È il vostro cuore chiuso o semplicemente preoccupato. Apertura emotivo è ad essere presenti. E 'All In The Hug

E 'la differenza tra l'essere aperto e chiuso emotivamente semplicemente essere concentrata o preoccupati? Forse siamo troppo preoccupati con lo stress e problemi della vita per essere in grado di rilassarsi abbastanza la nostra mente e che è in parte ciò che impedisce la nostra capacità di sentire e connettersi.

Sentire il vostro cuore è chiusa, vuota o desiderio di avere qualche collegamento con un'altra persona che è reale, ma ciò che è la vera causa di quel sentimento isolato?

Spesso siamo delusi, scoraggiati o frustrato, incontrare nuove persone e più volte non si sente che la connessione a lungo per. Sì che accade, ma ancora una volta, ciò che è la vera causa? Sei tu o, o entrambi?

Il problema sembra essere i vostri pensieri più di emozioni. I vostri pensieri non sono completamente presenti. I vostri pensieri saranno alla deriva e saltando a molte altre cose, preoccupazioni o paure. Quali sono i tuoi pensieri saltando a, e, soprattutto, perché sono muovono?

Ci sono molte cose che ci preoccupano, paure del futuro, le preoccupazioni sui problemi di salute o di denaro, trovare un ambiente pulito, sicuro, tranquillo posto per vivere in modo da poter veramente rilassarsi e lasciare che la mente si sentono sicuri per sentirsi in pace e smettere di preoccuparsi di cose. Questi sono tutti validi, anche se i punti della superficie. Questo articolo sta esaminando le cose su un livello più profondo emotivo.

Se la vera causa è semplicemente tutte le distrazioni e le preoccupazioni sulla vita in generale, se sono stati rimossi, la nostra mente potrebbe essere focalizzata e presente e quindi abbiamo potuto avere quella connessione con un'altra persona, noi stessi, o di qualcosa di superiore. Se ciò fosse vero, tutte le persone ricche sarebbero profondamente aperto, e che non sembra essere il caso.

Apertura emozionale è ad essere presenti. E &'; s All In The Hug

Quando ci abbracciamo, ci si sente in modo diverso se la vostra mente piena e l'attenzione è nel vostro corpo e sentimenti, solo pienamente presente. Un vero e proprio abbraccio è con tutto il corpo, non solo le braccia.

Si può notare che spesso quando si sta abbracciando qualcuno, la vostra mente ha altri pensieri. Uno dei problemi è che se si è pienamente presente quando abbracciare qualcuno, è possibile ottenere sessualmente suscitato, e questo è considerato un problema nella maggior parte dei casi.

Immaginate due uomini eterosessuali abbracci e sensazioni sessuali sorse, anche se Non può effettivamente accadere, sarebbe molto imbarazzante e confuso. Anche un uomo e una donna che non sono in un rapporto insieme, se si sentono desideri sessuali, la fantasia prende il sopravvento istantaneamente chiedendo cosa l'altra persona pensa o vuole da te. La vostra reazione dipenderà vostri sentimenti o situazione e che non può essere giusto o valido.

Un altro problema è se si sente il sesso è sbagliato in qualche modo. Ad esempio, se si abbraccia un collega di lavoro, o se siete in un rapporto e abbracciare qualcun altro, questo può causare un grande spaccatura nella vostra amicizia se passioni sessuali sorto. E così noi tratteniamo il nostro abbraccio con i pensieri casuali di altri soggetti.

Al fine di evitare quello che sappiamo può accadere, una passione sessuale, facciamo i nostri abbracci freddo e distante. Noi non abbracciamo con tutto il nostro corpo e la mente, ma piuttosto tese i nostri muscoli e abbraccio come un pezzo di legno. Questo viene fatto mettendo la nostra mente altrove che proprio qui adesso.

E 'un peccato che il nostro mondo è tale che avere desideri sessuali è considerato sbagliato e sicuramente inadeguato. Parte del problema è che noi non capiamo noi stessi. Se si ottiene sessualmente eccitato quando abbracciare qualcuno che non si è in un rapporto con, allora si inizierà a pensare si può avere emozioni per quella persona, e che verrà impostata una catena di pensieri che nella tua testa, che potrebbe rovinare il rapporto si è in.

Se vogliamo accettare e permettere a noi stessi di eccitarsi mentre abbraccia e poi a piedi, senza fantasia e desidera prendere quel ulteriormente, allora saremmo liberi di abbracciare e sentirsi apertamente, senza inibizioni o paura. Allora non avremmo bisogno o che la nostra mente per essere alla deriva ad altri pensieri, e allora saremmo pienamente presente ed emotivamente aperto a tutti.

Con un po 'di fortuna, si possono trovare qualcun altro che si sente anche questo modo e sembra essere la persona giusta per voi

Let &';. s iniziare una nuova tendenza. Hug tutti con tutto il corpo, mente e cuore pienamente presenti, e quindi rilasciare le passioni quando si lascia andare della persona. Non c'è bisogno di prendere l'abbraccio con voi, anche se si vuole.

Questo è come un esercizio di respirazione. Come in ogni esercizio cardio, i polmoni si espandono con l'uso, così anche il vostro cuore si espanderà come il tuo corpo si rilassa ed è autorizzato a sciogliersi nel abbraccio, che può avvenire solo senza timore di ripercussioni.

Forse dovremmo iniziare con la formazione di gruppi di persone che possono abbraccio e lasciare in un secondo hug.

Naturalmente, le donne troveranno fanno molte impressioni sbagliate. Siate pronti a mettere semplicemente gli uomini al loro posto consegnando loro una copia di questo articolo, e il sorriso, dicendo che vuoi che tutto il mondo sia un posto migliore, non solo lui Hotel  .;