Sei È autentica? Scopri perché autenticità è essenziale per un rapporto intimo di successo!

Una componente importante di successo rapporto intimo è l'autenticità: quando si è “ chi sei e " ;, fedeli a se stessi e genuino, è possibile sviluppare, coltivare e mantenere un'intimità sana e soddisfacente. Ma molti non riescono nei loro rapporti perché non sono autentici. Ottenere il coraggio di intraprendere sviluppare la vostra auto-consapevolezza e di fare del cambiamento necessario per diventare autentica è l'unica cosa sicura che vi porterà a trovare e sviluppare l'intimità di successo è tanta voglia.

I motivi sono evidenti. Quando si è autentico:

* si mettono al rapporto vostro “ vero sé &" ;: si indossa senza maschere; si gioca non giochi; non manipolare e non “ fate &"; il vostro comportano compagno in un modo lui /lei doesn &'; la t vuole.

* È don &'; t soccombere a fare le cose che don &'; t vuole solo per compiacere il partner

* Non avete paura di esprimere le tue paure e bisogni, ma piuttosto parlare. su di loro con il vostro partner apertamente

* È don &';. t negare tratti e comportamenti don &'; t come dentro di te, e don &'; la t li proiettano sul vostro partner. Piuttosto, si è a conoscenza di questi e di evitare facendo loro del male il rapporto

* Quando si è autentici e fedeli a se stessi siete in contatto con la tua volontà – con qualunque cosa sia che si desidera, il desiderio, la speranza per la relazione. È don &'; t rinunciare a vostra volontà, al fine di tranquillizzare il vostro partner o al fine di assicurare che lui /lei continuerà amarti vinto &'; t abbandonate.

Se ci sono così tanti vantaggi di essere autentici, perché ci sono così tanti che non lo sono?

Le ragioni sono molteplici. Molti non sono autentici perché:.

* Credono che esprimere la loro vera volontà e desideri li costerà caro

* Hanno paura che “ di essere chi sono e " ; spingerà i loro partner via

* Pensano che indossare maschere è il modo più sicuro di essere, mentre con gli altri

* Operano sotto una percezione della realtà che “.. è necessario essere bello con il vostro partner e non insistere su quello che &'; s importante per voi e " ;.

* Hanno paura di essere soli, quindi farà “ tutto ciò che serve &"; di essere gentile con i loro partner Comprare e così evitare di essere abbandonato.

* Operano da una bassa autostima e non sono sicuro di quello che il modo migliore di comportarsi è. Pertanto essi reagiscono e si comportano in modi che che
porterà loro amore e apprezzamento, piuttosto che in modi che avrebbero
preferisce impiegare ..

Il fatto triste è, che coloro che si comportano questi modi per tutta la loro vita e in qualsiasi rapporto che hanno, sono diventati distaccato
dalla propria autenticità. Diventano abituati a non essere fedeli a se stessi, se stessi manipolando a pensare che il loro modo di gestire è il migliore per evitare le critiche e il rifiuto.

Il prezzo da pagare quando si non sono autentici

Se non si non
autentica, cercando di sfuggire critiche e rifiuto, nella speranza di costruire un rapporto soddisfacente, probabilmente ritrovi in ​​mancanza di tempo e di nuovo. All'inizio, dopo l'incontro qualcuno di nuovo, il legame tra voi può essere meraviglioso, uno dei motivi è: che si interagisce con il vostro partner non per autenticità, ma secondo quello che pensi che lui /lei apprezzerete. Si va da ciò che il vostro partner vuole, non permettendo a voi stessi di esprimere il vostro vero io; si “ compromesso &"; fino al punto di perdere se stessi. Tu dai il più possibile (spesso senza ricevere molto in cambio).

Mentre all'inizio del rapporto è sembra “ come &"; il vostro legame è davvero meraviglioso, con il tempo si trasforma ad essere malata. Il vostro partner potrebbe diventare troppo dominante, anche abusivo, in attesa che tu ti comporti nel rapporto in qualsiasi modo lui /lei ritiene opportuno. E voi, paura di essere respinto e lasciato solo, andare avanti con il vostro partner e'. S richieste, aspettative e desideri

Lentamente si comincia a sentirsi male, arrabbiato, deluso, amareggiato, volendo una via d'uscita del rapporto ma ha paura di essere lasciati soli – ancora una volta

Purtroppo basta, anche se e quando la vostra relazione finisce, quando si otterrà in un nuovo rapporto si, con ogni probabilità -. comportarsi di nuovo nello stesso modo non autentici hai esposto in tutta la tua precedenti relazioni. Devi solo don &'; t meglio. Anche dopo tutte le delusioni e break-up che vi hanno subito appena don &'; t hanno il coraggio di essere autentici, di essere “ chi sei e " ;. veramente Ormai siete stati così abituati a non essere autentico, che hai paura anche per cercare di essere uno!

Come si può guarire se stessi, fanno fede e trovare un'intimità soddisfacente?

L'unico modo migliore per voi per guarire è quello di:.

* Riconoscere e accettare il fatto che si haven &'; t stato autentico finora

* Trovare il modo di capire che cosa ti ha spinto a non essere autentico: è a causa di ciò che le paure che hai avuto? Per il modo in cui siete stati educati a casa mentre un bambino? Per una profonda e radicata bisogno di essere amato a tutti i costi

* Prendi il coraggio di cominciare a essere autentici – anche un po ', all'inizio, anche solo con quelli più vicini a voi

* Imbarcarsi in sviluppare la vostra Consapevolezza di sé:. questo è un viaggio per il vostro sé interiore, in cui, cercando verso l'interno e osservando se stessi, si viene a conoscenza di molti aspetti di voi stessi che haven &'; t stato a conoscenza fino ad ora, e di molti fattori che hanno svolto un ruolo in voi la guida per non essere autentici

Essere autentici è la vostra strada. di una relazione soddisfacente

Come il coraggio di intraprendere sviluppare la vostra auto-consapevolezza e sul fare i cambiamenti necessari per diventare autentica è un must è l'unica cosa certa che vi porterà a trovare e sviluppare l'intimità successo si tanta voglia Hotel  .;