Capire i vostri rapporti del passato e preparare il futuro

rapporti romantici con i partner intimi (altri significativi) sono costituiti da tre componenti:

. Scelta del coniuge (Choice)

II. Modello di relazione o di ipotesi

III. Terminazione Trigger

selezione Mate è critica, naturalmente, ma ancora più importante è quello di garantire la compatibilità tra il compagno selezionato e il modello di relazione si ha in mente. Ci sono tanti tipi di relazioni in quanto vi sono coppie e uno farebbe bene a definire con precisione come si vorrebbe vivere la sua vita con il suo sposo. Un matrimonio aperto richiede un tipo di compagno e uno tradizionale richiede per un altro. Discrepanze tra la personalità, il carattere e il temperamento dei membri della coppia e il modello di relazione che hanno adottato sono spesso la fonte principale di problemi, rode le basi e portando alla disintegrazione della coppia.

Ancora , anche quando si &'; s compagno, partner o coniuge è stato scelto con cura per adattarsi perfettamente la relazione si ha in mente – alcuni rapporti si sgretolano. Questo perché i membri della coppia hanno disparate “ terminazione attiva &"; e le soglie di ansia di abbandono. Insicurezze, paure e codependence spesso salgono in superficie e portare a comportamenti autodistruttivi, come ad esempio l'abbandono preventivo (“. Io camminerò via prima di lui &";)

Romantico, relazioni intime sono composti da varie dimensioni, funzioni e assi. Decostruire le vostre relazioni passate al fine di evitare errori di quelli futuri

Chiedetevi:.

Come percepisce il ruolo delle tue relazioni nel favorire la vostra crescita personale e nel raggiungimento degli obiettivi della vostra vita? Questo è noto come il vostro Personal Narrative.

Quali di queste funzioni interne ed esterne importa a voi più nei vostri rapporti sentimentali (utilizzare le vostre risposte costruire un elenco prioritario)?

--- Vivere Amore : romantico, "maturo" (distinta dalla semplice e fugace infatuazione)

--- Essere desiderata, scelta, centro dell'attenzione /adulazione

---- Essere esclusivo /monogama

--- Eccitazione, brivido --- > per contrastare la noia

--- di stabilità, la sicurezza, la prevedibilità, affidabilità --- > per contrastare l'ansia

--- Mirroring (enfatizzando e similitudini)

--- Personal valorizzazione crescita

--- dare /ricevere

- - Conformità (migliorare la vostra accettabilità sociale)

--- conferimento status sociale

--- sessuale Disponibilità

--- Non-sessuale intimità

--- procreazione (con bambini)

--- Compagnia (disponibilità fisica e mentale immediato ed illimitato di un'altra persona con cui si condivide la stessa gamma di opinioni, interessi e inseguimenti.)

--- Amicizia (profondo, legame onnipervadente ad un'altra persona, che coinvolge in pieno, la fiducia assoluto, una grande misura di intimità non sessuale o anche sessuale e la ricerca del reciproco benessere e la felicità di entrambe le parti.)

Poi procedere per identificare il Impegno Trigger:? cos'è che determina se un partner potenziale finirebbe per essere una sola notte o il vostro coniuge per tutta la vita

Quali sono i tuoi Predittori di relazione ? Impegnarsi a carta (o schermo) tutto ciò che la vostra voce interiore vi dice quando dice: "questo forse l'unico" e quando guesstimates quanto tempo il rapporto è destinata a durare.

Inserisci il tuo aspettative di voi stessi e del vostro partner e generare un Expectations coerente ("cosa cercare") Profilo.

Determinare come si prova per la reciprocità. Si tratta di un quid pro quo tipo di registro o contabile approccio? E 'più diffusa, prova sinottica?

Come si fa a costruire la fiducia nel contesto dei vostri rapporti? Lei condivide le informazioni con il vostro partner? Stai più nel "informazioni scoperta" (non mettere troppo fine un punto su di esso: spionaggio)? Avete sempre misurare e verificare la sua affidabilità e la responsabilità? Fino a che punto sei consapevole del tuo bene e cattive qualità, fortes e limitazioni o carenze

traiettoria sessuali: Qual è la frequenza dei rapporti sessuali per tutta la durata del vostro tipico rapporto passato? Sei sessualmente creativo, fantasioso e creativo? Non si avvia o semplicemente rispondere agli anticipi e spunti? Avete spesso finisce per trovarsi in rapporti senza sesso? Sei per lo più sessualmente disponibile - o ritirata? In che misura i ruoli di genere si esprimono nella vostra vita sessuale con il vostro partner intimo? Che dire di restrizioni sociali, religiose e culturali e pregiudizi

Rapporto Horizon

I partner &'; aspettative per quanto riguarda la longevità del rapporto determina lo stile rapporto. Si aspetta i vostri rapporti per durare, o sei in dubbio, pessimista, cinico, e fatalista dal get-go

Proximity –
Spaziali

​​Sei in coabitazione o comunque condividendo gli stessi locali o zona? Oppure, preferireste vivere in appartamenti separati e pianificare i tuoi incontri? Qual è il ruolo della territorialità nella sopravvivenza fiorente e dei vostri rapporti

Proximity –
Temporale

Avete bisogno di fare tutto insieme con il vostro partner (aggrappandosi) o si può lui /lei dare spazio? (Interattività sincrono o interazione temporizzato)

Non si procede immediatamente dalla conoscenza casuale all'impegno pieno titolo - o non si dà tempo e procedere in modo incrementale, con attenzione, e gradualmente

Il ruolo? Assegnazione

Chi decide sulla ripartizione dei ruoli nella coppia e come vengono assegnati? Ti solito parlare di questi ruoli (funzioni e responsabilità), e raggiungere un accordo (assegnazione ruolo esplicito) o si lascia in "vita" e giocare a orecchio (assegnazione ruolo da comparsa)?

La specificità di ruolo

Una volta i ruoli nei vostri rapporti sono definite stanno "gettati nella pietra" (rigido) - o soggetti a modifiche come le circostanze cambiano ed entrambi crescono e si sviluppano

I due modelli di? Relazione

TIPO DI RAPPORTO

negoziato (sensale) amore o emergente (romantico)

TIPO DI PARTNER

Partner, compagno, amico (intelletto attivo, fascino, realizzazioni, obiettivo-orientamento, auto-suffiency) O
sessuale, avventuriero, narcisista

DINAMICA DELLE
RAPPORTO

Routine, completezza di informazione, le attività e gli hobby comuni, obiettivi di crescita comuni O Eccitazione, brivido, sorpresa

tipo di legame

esclusività dimostrata e protocolli di minaccia percepita o relazione aperta

dimensioni territoriali di relazione

enclavi predefiniti autonomia o dipendenza, aggrappato ("soffocando")

progressione spaziale di convivenza limitata con riserve private di spazio in-house o all'esterno o convivenza completa

progressione temporale o immediato, a tutti gli effetti relazione
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