Suggerimenti per nutrire il vostro rapporto: E 'tempo di riaccendere il romanticismo

punte potenti per coltivare il tuo
Sentimentale E 'tempo di riaccendere il romanticismo?

1. L'integrazione è CHIAVE

fare spazio a VOI: Ricordate il film Jerry McGuire quando ultima riga era “ Mi &" Si completa; e tutti pensavano che fosse così romantico? Questo è proprio quello che vogliamo spostare lontano da! Vogliamo lavorare sul sentimento "tutto" in modo da calamitare un partner che è in linea con noi, o rimanere in equilibrio con il nostro partner esistente. In realtà è molto dis-abilita per voi e per il vostro rapporto di spostare la responsabilità di essere “ tutto &"; ad essere con un partner. Partnership di successo bello tessono la loro connessione con un l'altro con forza individuale e potenza. Si tratta di sapere di essere solido da soli e il vostro partner aumenta soltanto quella sensazione di appagamento nella vostra vita. E 'da questo spazio energetico che ci si connette con il vostro sorgente interiore di personale potere, fascino e amore dentro, e consentono per una più profonda, maggior flusso d'amore tra voi e il vostro partner. Quello che succede dopo è che la vostra collaborazione migliora la tua vita rispetto a definirlo.

fare spazio a "USA": l'integrazione si riferisce anche alla transizione frombeing totalmente autonomo concentrato nel fare spazio a partnership che richiede la considerazione amorevole, la compassione, e la comunicazione aperta su base giornaliera. E 'tutto sulla creazione di una formula win /win per la creazione di una più profonda, il collegamento più solido tra loro. E 'lo spostamento da una danza "co-dipendente" per una danza interdipendente che alimenta entrambi da dentro-fuori.

2. SHIFT DA STAGNACY ALLA CRESCITA ED ESPANSIONE: Nulla è statico nella vita. Tutto cambia. Questo vale per il vostro rapporto, pure. Quindi è necessario essere pronti a lasciare spazio per la crescita personale e collettiva con il vostro partner. A volte la comunicazione può diventare stagnante, le routine può togliere eccitazione o la passione, o si può sentire il desiderio di salire mentre il vostro partner è bloccato! Per integrare pienamente e consapevolmente permettere che la tua relazione di evolvere in modo positivo, è necessario anticipare e sostenere un fluido di processo di crescita personale e collettiva nel vostro rapporto. Questa crescita ed evoluzione è essenziale per una società fiorente.

3. SHIFT dall'incuria a coltivare

SCEGLI di rimanere connessi. Come molti di voi sanno, io sono tutto su come impostare le intenzioni e fare scelte consapevoli. Dopo l'infatuazione svanisce, molti di noi sanno che cosa si prova a iniziare a concentrarsi sulle delusioni e cominciamo a sudare le piccole cose! Quando si effettua un impegno di ascoltare davvero il vostro partner, fare domande, spettacolo che si sono interessati a come si sentono e quello che sta succedendo nel loro cuore, la mente e lo spirito in maniera regolare, ti metti nel posto di guida della vostra relazione. Partnership richiedono amore, nutrimento e cura regolare. Quando si consapevolmente sceglie di essere presente e disponibile per il vostro partner in un 'anima a livello dell'anima, si noterà la vostra connessione approfondimento in splendidi modi nuovi. Quando si sceglie sempre di mettere la vostra attenzione e concentrarsi sul vostro partner e rendere il rapporto una priorità, si consapevolmente creare la relazione appagante quello che desiderate.

4. Spostare l'attenzione da ciò che non funziona CON QUELLI DI LAVORO:

Ricordate, ciò che si concentrano su espande, e l'energia va dove i flussi di energia! Quando si sceglie di concentrarsi su ciò che funziona nel vostro rapporto, noterete voi stessi diventando molto più felice e di contenuto. Fare un impegno a ricordare regolarmente perché ti sei innamorato, in primo luogo. Perché ha scelto di aprire il vostro cuore a questa persona in principio? Tenete a mente che cosa accade quando lodare un bambino per buona behavior.They ripetere il comportamento, perché ci si sente bene a voi e che bella sensazione viene trasmesso a loro! Così, quando ricordiamo i nostri cari perché li amiamo, sono motivati ​​a mostrare i comportamenti che amiamo! L'amore ha bisogno di essere nutrito e rivitalizzato per mantenere vivo il romanticismo e mantenere l'evolversi del rapporto attraverso gli alti, bassi e le sfide del tempo e di esperienze. Quindi, è importante dire ripetutamente il vostro partner ciò che ti piace e apprezzare in loro. Solo perché pensi che lui o lei sa come ci si sente su di lui /lei non significa che non si deve dire loro! Oppure, semplicemente perché hai detto tu prima, vale la pena di ripetere! Se apprezzate il vostro partner, brillano ancora più luminoso. Quindi, scegliere di concentrarsi su ciò che è giusto nel rapporto. Scegliere di nutrire le grandi qualità. Questo aprirà la strada per ancora più amore.

5. SHIFT dalla routine di ri-accensione:

Ricordate che contano le piccole cose quando si prende il tempo di scrivere il vostro partner una nota, ottenere loro un fiore, cuocere la cena, li chiamano durante il giorno per dire basta! "Ti amo" o semplicemente mostrare gentilezza, rispetto, ammirazione e considerazione per loro, il loro cuore si aprirà e il loro amore scorrerà. Se si vuole tornare a sentire la passione nel vostro rapporto, si concentrerà su regolarmente dare e ricevere questi piccoli doni d'amore ogni giorno. Cosa sai che rende il vostro partner sentire speciale e amato? Fare queste cose su una base costante e si alimentare il rapporto con le vitamine d'amore di cui ha bisogno per prosperare! Voglio aggiungere che è altrettanto importante per mettersi in una modalità di ricezione, in modo da poter apertamente, con garbo e con gioia ricevere i loro doni d'amore anche a voi! Questo apre la porta per un flusso sano di dare e ricevere e le ricompense sono impagabile!

6. Passaggio da tenere il punteggio a dare maggiore

Quando si sceglie consapevolmente di dare senza aspettarsi nulla in cambio, cambierete il vostro rapporto completely- per il meglio! Assumendo il ruolo di martire da sempre dare e richiedere nulla in cambio non è la risposta, ma quando si hanno due persone che scelgono di dare, senza alcuna aspettativa di ottenere qualcosa in cambio, la magia comincia a succedere! Ricorda l'importanza di essere il cambiamento che vuoi vedere nel rapporto. Se volete più "qualcosa" in un rapporto, iniziare con dando ciò che si vuole receive.For esempio, se si vuole più attenzione, dare più attenzione. Se volete più affetto, dare più affetto. Se si vuole più pazienza, essere più paziente. Basta "BE" qualunque cosa sia quello che senti che ti manca dal vostro partner e guardare le cose cominciano a cambiare ...

7. SHIFT dal dolore alla SCOPO

I nostri rapporti sono specchi. Essi sono la nostra più grande opportunità di crescita. Quando si consapevolmente sceglie di affrontare le vostre sfide come opportunità d'oro per conoscere se stessi e guarire se stessi, tutto cambia. Non perdete queste opportunità divinamente progettate per l'espansione dell'anima e la crescita personale! Quando c'è un conflitto, che è inevitabile nella maggior parte delle relazioni, c'è così tanto che è possibile utilizzare per il vostro vantaggio individuale e collettiva. Ogni "problema" percepito è una bella benedizione sotto mentite spoglie. Quando si sposta il tuo punto di vista e lasciate che queste opportunità da trampolini di lancio per una maggiore consapevolezza e la connessione, la vostra collaborazione con fiorire e prosperare come mai prima.

8. SHIFT di lamentarsi a comunicare:

Ricordate questa verità potente e si può cambiare in un attimo: cosa si resiste persiste! Tutto ciò che si imbottigliare farà saltare alla fine, e quelle esplosioni può assumere molte forme; la malattia, la depressione, agendo in modi che suono esigenti o fastidioso verso il vostro partner. L'unica cosa che può rompere un modello malsano è aperta, comunicazione diretta /Prova questo esercizio molto efficace quando si verifica un conflitto con il partner: Ogni persona ha la possibilità di parlare. Ogni risponde alla seguente domanda: "Qual è stata la tua esperienza?" L'idea non è per uno di convincere l'altro che lui /lei è "giusto". Si tratta di affrontare la sfida, non entrare nel gioco di colpa. Questo esercizio richiede ascolto attivo che è circa ascoltare ciò che la persona che ami con esperienza. Non dovete essere d'accordo con la loro percezione o prospettiva di entrare in empatia con loro. La compassione si riconnette con il vostro partner. La tua capacità di scegliere di vedere e sentire una situazione dal punto di vista dei tuoi cari è molto potente e molto guarigione. Questo crea fiducia e apre la porta alla guarigione, la crescita e la connessione

9. SHIFT DA COLPA ALLA CATTURA PROPRIETÀ:.

Per sentirsi vera realizzazione e felicità, si deve prendere la responsabilità della vostra esperienze. Nessuno può farti felice. Dovete afferrare le redini e rendersi conto che le vostre azioni, risposte, le vostre percezioni e la vostra attenzione determina il modo in cui si verificano la vita. Ogni volta che sentite voi stessi dicendo "Mi stai facendo miserabile", oppure "E 'colpa tua, perché ...." sanno che questi sono indizi che avete deviato dalla pista interdipendenti su un un co-dipendente. Vi è una differenza tra dipendenza sano e debilitante dipendenza. Parte di vera intimità è sapere che ci sono momenti in cui ci contare l'uno sull'altro, ma la chiave per la felicità si trova dentro di voi.

10. SHIFT dall'amarezza al perdono:

La tua capacità di auto riflessione e la capacità di rilasciare risentimenti o qualsiasi desiderio di vendetta è una vera chiave per il successo del vostro rapporto. Scusarsi e chiedere perdono, nonché accettare il perdono è una componente fondamentale per l'intimità. Quando si può guardare il vostro partner negli occhi con una vera e propria espressione di scuse e /o il perdono, si costruisce una solida base fatta di profonda fiducia, la comprensione e la resilienza. Tale connessione non può essere reciso o rotto

Molto amore con te,
Cari Hotel  .;