Dr. Romance Dice: alleggerire: Cure per civile Noia

... hanno un rapporto sessuale che migliora e porta eccitazione invece di noia e la discordia loro partnership.

Soddisfazione migliora la sicurezza
coppie che sanno, per esperienza, che può sentirsi reciprocamente soddisfatti e arricchita da essere uno con l'altro, non dubitare della loro relazione o il loro impegno. Quando un rapporto va bene, le ragioni per essere in esso sono chiari: Perché nessuno vuole lasciare un rapporto in cui ottengono ciò che vogliono, e divertirsi per l'avvio? Quando il rapporto funziona bene e si sente come il migliore di tutti i rapporti possibili, lasciando per qualcos'altro, per quanto di nuovo ed eccitante, è troppo grande un gioco d'azzardo a prendere.

La creazione di questo tipo di sicurezza richiede una certa abilità e impegno . Un ingrediente chiave per il successo di qualsiasi rapporto a lungo termine è imparare a creare tanto divertimento insieme. Perché divertimento? Perché divertirsi insieme è un modo importante tutte le coppie a migliorare le loro sentimenti positivi circa l'un l'altro, che noi chiamiamo legame. Mentre il divertimento aumenta la vostra adesione e la sicurezza nel vostro rapporto, l'assenza di divertimento può creare noia, che può portare a seri problemi.

Evitare Noia
noia in un rapporto è di solito il risultato di evasione -. l'una dall'altra, di cambiamento, di responsabilità, o della vita

La noia è un segnale che i due di voi hanno cominciato a prendere l'altro e il vostro rapporto per scontato. Forse le vostre attività sono diventate troppo di routine o si sta evitando di fronte a un problema. Contrastare la noia assumendo rischi necessari - per esempio, hanno paura che la discussione sul sesso, l'invecchiamento, i tuoi parenti, o il coraggio di suggerire un cambiamento nella vostra routine. Se la causa della noia è una routine troppo regolare, il problema viene facilmente risolto. Tutto quello che dovete fare è ... qualcosa di diverso. Non importa quello che fai tutto il tempo è diverso e può essere condiviso.

Utilizzare i seguenti tre parole come la chiave per evitare la noia: celebrazione, il gioco, e risate:
Feste:
Proprio come si è utilizzato celebrazione come un importante ingrediente del vostro matrimonio, promozioni di lavoro, i compleanni dei vostri bambini e la laurea, voi e il vostro coniuge ha bisogno di continuare a celebrare il vostro amore per tutta la vostra vita per mantenere la vostra energia e mantenere alta la motivazione. Celebrazioni frequenti dimostrare il vostro amore e apprezzamento per l'altro.

Organizza feste con gli amici, o per festeggiare insieme da soli. Andare via per il fine settimana per celebrare un evento speciale o semplicemente per festeggiare il fatto del tuo amore continua. Pianificare una serata speciale a casa o in un ristorante; assistere a un concerto di andare in un parco di divertimenti insieme. In breve, non si fermano incontri perché siete stati insieme da molto tempo.

Una celebrazione deve non essere costoso. Il punto è riconoscere che si sta celebrando qualcosa. Ginger ale in un bicchiere di champagne, una candela accesa e un bagno di bolle può essere tutto ciò che serve.

Riproduzione: Giocando insieme può aiutare a evitare la noia. E 'durante il gioco che abbiamo ri-creare e rinnovare le nostre energie reciproche individuale e. Fai la ricreazione, gioco, divertimento e una priorità nel vostro rapporto, mettendo da parte il tempo per giocare in maniera regolare. Riempire tutto il vostro tempo libero con il lavoro straordinario, lavoro volontario, o altre attività in grado di tradursi in un modo di evitare il vostro partner. Superare qualsiasi riluttanza dovete apparire stupido, e lanciare un frisbee, bolle colpo, avere sulle altalene del parco, giocare una partita spietata di Monopoli o Trivial Pursuit, o semplicemente leggere barzellette stupide e storie divertenti gli uni agli altri. Libri del Dr. Seuss, come Se I Ran
circo, e le poesie stupide di Ogden Nash sono favoriti miei

Risate:.
Credo che dopo l'entusiasmo iniziale svanisce in una relazione a lungo termine, se tutto va bene, il senso dell'umorismo mette in. Partners in relazioni a lungo termine hanno generalmente l'autostima e la fiducia di ridere di loro e le rispettive peculiarità e debolezze. Attraverso le risate, tu e il tuo partner può alleviare la pressione e ricordare voi stessi che siete umani. Uno scherzo, un gesto sciocco o un biglietto di auguri divertente o dono spesso possono aumentare l'intimità. Richard ed io hanno ottenuto attraverso molti momenti difficili insieme ripetendo il sentimento di un biglietto di auguri dato anni fa. Il fronte leggere, "Ti amo" e al suo interno, ha detto che "è un lavoro sporco, ma qualcuno deve pur farlo!"

Nella mia pratica ho visto coppie usano il conflitto come il pilastro della loro vita insieme, perché ritengono che non avendo costanti lotte drammatiche significa non prendere sul serio il rapporto. Una volta imparano che tale dramma non solo non significa amore, ma è anche malsano, si può imparare per alleggerire, rilassarsi, e sostituire la gioia di umorismo e giocare per il dolore della lotta.

(adattato da : Come essere una coppia e di essere ancora
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