Guadagnare la fiducia per migliorare il vostro rapporto e Ravviva la tua passione

La fiducia è un fattore importante nella nostra vita. Noi naturalmente vogliamo circondarci di persone fiduciose. Vogliamo che i medici che hanno fiducia nella loro conoscenza medica. Vogliamo che i colleghi che hanno fiducia nella loro capacità di completare i progetti. Vogliamo amici che hanno fiducia in se stessi e nelle loro relazioni. Abbiamo anche vogliamo essere fiduciosi in noi stessi.
Molte persone lottano con fiducia in se stessi. Potrebbero avere difficoltà a fare amicizia o partecipare ad attività di gruppo a causa della loro bassa autostima. Spesso temono altri s 'opinione di loro, lottano con nuove situazioni, e sembrano essere negativo o pessimista. Le persone con bassi livelli di fiducia può avere difficoltà nelle relazioni appassionate. Perché le relazioni appassionate richiedono gli individui ad essere aperti gli uni agli altri, chiave fiducia per fare questi collegamenti scorso.
Per fortuna, è molto possibile per costruire la fiducia. Migliorare l'autostima non è sempre un compito semplice, ma così facendo migliorare molti aspetti della vostra vita — compreso il vostro rapporto romantico! Per fare questo, gli individui hanno bisogno di lavorare su come essi percepiscono se stessi, e come si sentono gli altri li percepiscono.
Il posto migliore per iniziare quando si lavora sui vostri livelli di fiducia è con i vostri modelli di discorso. Scarsa fiducia si riflette in quello che dici a persone intorno a voi. Mentre il vostro partner può provare per complimentarmi con voi quando fate commenti negativi circa la vostra abilità o il vostro valore, questo può essere un modello frustrante. Invece di incoraggiare il vostro partner per convalidare quando fate commenti negativi, cercare di evitare questi commenti tutti insieme. Concentrarsi sul rendere dichiarazioni positive quando possibile. Se si deve esprimere un pensiero negativo a voce alta, inquadrare come una sensazione; “ I &'; m così stupido, &"; potrebbe sembrare un problema costante, mentre “ Mi sento così stupido a causa di questa situazione, &"; racconta le persone intorno a voi che un'esperienza ti ha scosso. Il vostro partner potrebbe sentirsi più in grado di darvi la comodità temporanea di cui avete bisogno attraverso un'esperienza, piuttosto che la convalida costante che avete bisogno da sentimenti coerenti.
Una volta che siete in grado di parlare con meno negatività, si può vedere un rilancio di la passione nel vostro rapporto romantico. Dare la validazione costante può essere drenante per il vostro partner. Ora che vi appaiono più positivi e hanno bisogno di meno aiuto per farlo, il vostro altro significativo è libero di abbracciare il loro ruolo di partner romantico. Essere positivo su di te ti aiuterà entrambi a sentirsi positivi sulla relazione, e di ricostruire i legami che sono necessari per una connessione appassionato
rimangono positive e esteriormente fiducioso può essere difficile, soprattutto se si don &';. T necessariamente la pensano così . Invece di sperare che puoi “ fingere &'; til si rendono, &"; prendere in considerazione alcuni modi che si può aiutare ad aumentare la vostra fiducia. Un modo semplice per aumentare la vostra fiducia e contribuire ad aggiungere un po 'scintilla e la passione nel vostro rapporto è quello di prendersi cura del proprio aspetto. Il modo in cui trattiamo il nostro aspetto esteriore può essere visto come una riflessione sulla nostra autostima. Se don &'; t visualizzare un certo sforzo, anche il vostro partner può iniziare a essere preoccupato per il modo in cui si sente su di te. Se non ti senti appassionatamente su di te, può essere difficile per il vostro partner a vederti come una persona appassionata. Ciò è particolarmente vero per gli uomini che sono creature molto visive. Modifiche esteriori contribuiscono ad aumentare come ti senti su di te, e come il vostro partner si sente su di te.
Spesso, come la nostra fiducia diminuisce, così fa la quantità di tempo e lo sforzo che mettiamo nel nostro modo di guardare. Alcune persone possono sentire una spinta nella loro fiducia solo spendere un po 'più di tempo per i capelli al mattino, o indossare qualcosa che è lusinghiero invece del loro consueto abbigliamento quotidiano. Se semplici modifiche al tuo comportamento e l'aspetto del don &'; t prendere le cose abbastanza lontano, provare un cambiamento più drastico. Questo può essere qualsiasi cosa, da comprare un vestito nuovo per un nuovo, drammatico taglio di capelli. Potreste essere sorpresi le sensazioni che un piccolo cambiamento può ispirare. E il vostro partner sarà prendere atto troppo!
Un altro modo semplice per aumentare la vostra sensazione di autostima e la fiducia è quello di iniziare a lavorare. L'attività aerobica è un ottimo modo per dare una spinta mentale. Questo può aiutare ad alleviare lo stress, e per rimettere a fuoco gli aspetti più positivi della vostra vita e di auto. Allenamenti regolari hanno anche i benefici per la salute aggiunto, così come modifiche al vostro aspetto e la postura. Non si può sentire gli effetti immediatamente, ma impegnandosi a una routine regolare può aiutare a sentirsi più in controllo della tua vita, ti aiutano a camminare più alto, e trasudano un'aria fiduciosa senza nemmeno provarci.
La chiave per la passione è la fiducia. Non solo è necessario essere fiduciosi nella vostra relazione, ma è necessario avere fiducia in te stesso. Questo vi permetterà di essere aperto al vostro partner, e di abbracciare nuove idee e situazioni come voi e il vostro partner a crescere insieme. Sentirsi meglio di te può veramente incoraggiare una scintilla nel vostro partner e il vostro rapporto Hotel  !;