La sfida di Intimità

Probabilmente la sfida più grande per quelli di noi che vogliono vivere la vita spirituale cosciente in questi tempi in rapida trasformazione è la forma mutevole e le aspettative di corteggiamento romantico, rapporto, e il matrimonio. I modelli tradizionali stanno rapidamente scomparendo, e la fondazione di nuove forme è traballante.

In questa serie di colonne, vi offro i miei pensieri ed esperienze in questo ambito. I vostri commenti e feedback saranno una parte importante di un dialogo vitale che contribuirà a nuove e ampliate possibilità di amore moderno e di relazione. Let &'; s salto a destra con uno sguardo al intimità

Quando il mio dizionario definisce l'intimità, esso gli esseri con “. Uno stretto rapporto personale, &"; e dopo un paio di idee meno interessanti, termina con “ il rapporto sessuale (usato eufemisticamente) &"; Purtroppo, lo stesso dizionario non definisce alcun derivazione di “ eufemisticamente, &"; ma significa utilizzare un linguaggio neutro di attenuare qualcosa aspro o offensivo. Quindi, usiamo la parola “ intimo &"; come un modo di obliquamente riferimento al sesso. O, naturalmente, uno stretto rapporto personale.

Quindi, come possiamo definire una stretta relazione personale? Si tratta di uno sfortunato risultato del nostro addomesticamento infanzia che la maggior parte di noi hanno paura di essere visto. I nostri genitori ci hanno visto, nel nostro primo “ chiudere le relazioni personali, &"; e ci ha respinto come non abbastanza buono, non abbastanza intelligente, troppo intelligente per i nostri calzoni, non abbastanza tranquilla, troppo forte, o qualunque determinato insieme di norme di buono e cattivo stavano sognando. I nostri peggiori reati erano di solito correlate a libere espressioni delle nostre emozioni. Abbiamo pianto, riso, cantato fuori, saltò sulle cose e corse nella gioia, mise il broncio, e gridò con rabbia.

Quando abbiamo appreso le espressioni emotive non erano accettabili (“ andare nella tua stanza fino a quando si smette di piangere e che"), sapevamo che dovevamo a negarli per sopravvivere come parte delle nostre famiglie. In luogo della nostra verità negata, siamo derisi-up “ appropriato &"; comportamenti che assicurino la nostra accettazione. Abbiamo imparato a indossare maschere per soddisfare i nostri operatori sanitari in modo che si sarebbe preso cura di noi.

Ora, come adulti, ci aspettiamo noi stessi e l'un l'altro di essere intimo e rivelano e condividiamo la nostra verità come si pone nei nostri sentimenti e emozioni. Grossa opportunità! Ci sono stato, già fatto! L'intimità è diventata la parte più desiderato e temuto dei rapporti umani. Vogliamo essere visto, conosciuto, apprezzato, amato e accettato — eppure la vecchia paura di essere giudicati e respinto è molto forte, e la maggior parte di noi affidiamo le nostre maschere per sostituire il collegamento reale

E '. questo senso fare? Lo riconosci

Molto spesso a seminari di crescita personale creiamo esperienze in cui le persone guardano a uno all'altro &';? S occhi. Per molti, si tratta di un esercizio molto scomodo. Il motivo sembra essere che gli occhi sono gli unici vulnerabili buco che persone &'; s maschere. Se vi sentite a disagio quando qualcuno guarda troppo a lungo negli occhi (penso che il contratto standard è inferiore a 2 secondi), è perché si ha paura di quello che potrebbero vedere o scoprire? Saranno in grado di scoprire tutti i sentimenti ei comportamenti cattivi e indesiderabili che il Giudice Interiore vi critica per — e poi rifiutare? Niente di tutto questo è buono o cattivo, giusto o sbagliato, o un successo spirituale o il fallimento … semplicemente la verità dei modi in cui ciascun gestire i nostri livelli di intimità per rimanere confortevole.

Vorrei ridefinire intimità “ la nostra volontà di essere aperto e presente e condividere noi stessi con gli altri e" Quando due persone possono condividere questa apertura e la presenza, si può dire di avere un “. Intimo rapporto &";

che cosa stiamo intimo circa? I sentimenti stessi e le emozioni che abbiamo represso e negato per così tanto tempo. Ci apriamo a essere visto, senza timore di essere giudicati o rifiutato. Restiamo presente nella nostra esperienza di altre persone, e la loro esperienza di noi.

Questo livello di apertura richiede una intimità con la nostra verità emotiva, la nostra disponibilità ad accettare così com'è, e il coraggio di condividere con gli altri. Possiamo farlo, e la vincita è degno di tutto per re-imparare questo modo naturale di essere in vita

Spero che accettare la sfida Hotel  ..;