Non lasciate che "La paura di essere soli" Guida a rimanere in un rapporto Insoddisfacente

Soggiornare in un rapporto insoddisfacente potrebbe essere guidato da molte paure, uno dei quali è la paura di essere ALONE.You convincersi che è meglio avere un partner e di essere in una relazione, anche se non uno soddisfacente, piuttosto che essendo da solo. Il problema è che il rinunciare a vostra qualità di vita e ostacola ogni possibilità di trovare un'intimità migliore.

scuse e di razionalizzazioni per un soggiorno in un
RAPPORTO Insoddisfacente

Quando il vostro soggiorno in un tale rapporto insoddisfacente e hanno paura di fare un cambiamento, cercate scuse e razionalizzazioni per giustificare se stessi:

* “ È necessario scendere a compromessi nella vita &";

* “ I &';. ll mai trovare un migliore rapporto comunque &";.

* “ Il mio compagno cambierà &";.

* “ Le cose saranno differenti nel tempo e".

* “ Io don &'; t bisogno di un sacco dal mio partner in ogni caso &";

* “ Nessuno può darmi tutto quello che ho bisogno - almeno ho qualcuno &";.

di coping. CON UN RAPPORTO Insoddisfacente durante il soggiorno in IT

Nel tentativo di far fronte a una relazione insoddisfacente, è possibile impegnarsi in attività senza il vostro partner: incontro con i tuoi amici, frequentando workshop e conferenze, passare del tempo in attività all'aria aperta, e simili. Si tenta di trascorrere il minor tempo possibile con un partner con cui in realtà si DON &'; T vuole essere, ma comunque rimanere a causa della vostra FER di essere soli

pretesti per restare

. volte, non avendo il coraggio di porre fine alla relazione, si fanno uso di pretesti per stare sostenendo che:

* “ Io amo ancora il mio compagno un po &";

* “. Mi sento affetto per il mio partner &";.

* “ I &'; ve abituato al mio partner &";.

BILANCIO filosofici UTILIZZATI PER RIMANERE

A volte, si potrebbe anche utilizzare le dichiarazioni filosofiche:

* “ Noi &'; re nato solo e morire da solo. La vita è piena di solitudine, quindi se possiamo evitarlo per stare con qualcuno, anche se isn &'; t la persona giusta, perché shouldn &'; t noi &";?

* “ La vita non ha significato comunque, quindi cosa importa chi siamo &'; re con "search

* “? La vita è breve Possiamo &';. t continuare a cercare il meglio per tutto il tempo un uccello in mano vale due nel cespuglio.. &";

autoinganno

Queste scuse, ragioni, razionalizzazioni e le "parole-di-saggezza" filosofiche spesso rasentano l'auto-inganno, visto che è più conveniente a credere nelle proprie giustificazioni piuttosto di lasciare un rapporto insoddisfacente. Quando quelli vicino a voi richiamare la vostra attenzione su di esso, si rischia di ottenere arrabbiato con loro, non rendendosi conto che la tua rabbia è un'indicazione che in fondo si "sa" ti illudi. Eppure, la paura di Essere soli esercita così tanto potere su di te che hai appena don &'; t prendere le misure necessarie per modificare

COME CAMBIARE e andare avanti

Avete sempre una scelta:. o di soggiornare in un rapporto insoddisfacente o avviare un cambiamento – sia all'interno della relazione o porvi fine. Per quanto questo pensiero potrebbe spaventare voi, la vostra capacità di affrontare le tue paure, fare un cambiamento e andare avanti, è l'unico modo per diventare in grado di trovare finalmente e sviluppare un'intimità soddisfacente.
Per il coraggio di confrontarsi con la vostra paure, decidono cosa e come cambiare e di agire su di esso si autorizza e vi permette di prendere il controllo della tua vita Hotel  .;