Relazione d'aiuto: Trasforma il tuo matrimonio con una domanda
Domande hanno il potere di cambiare le persone ...
Per secoli, i filosofi hanno conosciuto la potenza di questioni come strumento per trovare le più profonde verità sulla vita. E le domande sono uno dei modi in cui i terapeuti centrali (incluso il matrimonio /coppie consulenti) aiutano i clienti a creare una vita più significativi.
Alcune domande hanno le potenzialità per aprire nuove possibilità e prospettive spostare radicati che tengono le persone di ritorno da raggiungere potenziali più piene. Concentriamoci su una questione del genere che si può riflettere sulla (e chiedersi) al fine di costruire un forte, più gratificante matrimonio /relazione.
Relazione aiuto attraverso auto-interrogazione
Il “ E se &";?
questione è stato progettato per spingere fuori dei vostri (e, a volte auto-limitanti) modi tipici di pensare e di comportarsi. È possibile utilizzare questa domanda in molti modi diversi: per affrontare le tue peggiori paure a testa alta (e" Che cosa succede se ho perso il mio lavoro, quindi cosa ... &";) o immaginare altri nuovi modi di essere — per esempio, lo spostamento più vicino a raggiungere il vostro ideale come coniuge /partner.
Ecco alcuni modi è possibile utilizzare questa domanda a modellare e rimodellare il rapporto (essere consapevoli di ogni resistenza e cinismo si potrebbe verificarsi durante riflettendo sulle questioni di seguito).
Cosa ? se ...
È trascorso un giorno intero che agisce con amore verso il vostro coniuge /compagno, anche se il matrimonio /relazione è stato teso ultimamente
L'hai detto, “ Mi piace e apprezzare così tanto &"; più volte al giorno per un'intera settimana
Lei ha chiesto il vostro compagno, “? Se c'è qualcosa che posso fare per voi, oggi, per favore fatemelo sapere &";?
immaginato cosa se deve essere come per il coniuge di essere sposata a voi quando s /lui è arrabbiato con qualcosa che hai fatto?
È cucinato la cena quando era inaspettato?
Hai fatto uno sforzo concertato per capire punto di vista del vostro coniuge /partner, anche quando non siete d'accordo su un problema?
Si fermò concentrarsi su ciò che non è stato lavorare nel matrimonio /relazione e ha trascorso almeno una settimana tenere un elenco aggiornato di tutte le piccole cose che sono in realtà fare la differenza?
Avete dato il vostro coniuge un abbraccio senza essere chiesto?
Hai i bambini pronti per la scuola per l'intero mese?
È veramente detto, “ Mi dispiace ... cosa posso fare per rendere questo diritto &"; la prossima volta che il vostro partner sconvolto
Hai mandato tua moglie /marito a “? Vuoi dire che il mondo per me &"; e-mail o messaggio di testo senza un motivo particolare?
Avete dato il vostro partner un massaggio la prossima volta che s /lui sembra davvero stressato?
Ti sei comportato come se fosse stato il compleanno del vostro partner, anche quando esso isn ' t?
Hai fatto il caffè del mattino per il vostro coniuge?
È andato dal tuo modo per sorprendere il vostro partner in modi conosci lo avrebbe fatto piacere /lei?
mettere solo un po 'più di sforzo in essere attento alle richieste del coniuge /del partner
Ora ho due “? Che cosa succede se &"; domande per voi:
Che cosa succede se ...
Hai preso una o più di queste domande e ogni giorno fatto la scelta consapevole di usarlo per cambiare il vostro comportamento, nel tentativo di rafforzare e migliorare il vostro matrimonio /relazione — anche quando non si sente particolarmente in vena di farlo
E Che cosa succede se ...
È continuato a praticare questo senza avere aspettative su come vuoi il tuo coniuge /compagno di reagire ai vostri nuovi comportamenti?
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