L'arte del ricevere

Sono stato un vero blu co-dipendente per la maggior parte della mia vita adulta. Lettura Melody Beatty &'; s libro, co-dipendente No More, è stata un'esperienza dolorosa, ho potuto leggere solo un capitolo alla volta, faceva troppo male! Tutto quello che ho letto in colpì una corda con me, tutto tranne la parte alcol

La ricezione non si tratta di chiedere alla gente per quello che vuoi; piuttosto si tratta di accettare ciò che è dato per voi, quando si sono offerti ciò che veramente avrebbe fatto cantare il vostro cuore. Non si tratta di accettare tutto ciò che è dato a voi, solo perché è stato offerto. Quando la mamma chiede se voglio il quasi nuovo spolverino di pelle di pecora dall'armadio Hall, è bene dire di no, se non sono stato lusting dopo uno. Non si tratta di fare che fare con ciò che viene la mia strada, ma ricevendo quello che voglio con discernimento.

Ho iniziato questa indagine che riceve quando ho offerto sessioni di coaching campione gratuiti per la mia attività, Cambia la tua scrittura a mano. Dare un lasso di tempo molto breve per le persone di inviare a me la loro scrittura, ho offerto la mia newsletter via l'occasione per una sessione di coaching gratuita di 30 minuti. Oltre il 97% delle donne che mi hanno portato su sull'offerta aveva una cosa in comune. Tutti collocati altri prima di se stessi. Con questo voglio dire, la loro massima priorità era altri, non se stessi. Essendo una scrittura a mano consulente certificato che aiuta le persone a fare la vita cambia alterando la loro scrittura, questo è stato evidente nel modo in cui si forma la lettera M. mi sono ritrovato dando loro la lezione che avevo bisogno di sentir parlare di prendersi cura di sé e poi aiutare altri dalla abbondanza hanno creato dentro di sé. Dopo tutto, io spiego, tu sei l'unica persona che si sa per il resto della vostra vita siete il vostro partner di vita vera. Tu sei l'unico che può prendersi cura di te tutta la tua vita. Su e su andai.

Mentre tutto questo è del tutto vero e importante, ho presentato con lo zelo di un missionario, essere quello che aveva bisogno di sentire tanto quanto chiunque altro. Isn &'; la t divertente che si arriva a insegnare ciò che dobbiamo imparare

Quando il mio mondo è crollato, il mio matrimonio è finito, mi sono trasferito fuori dalla Fattoria, e lontano dai miei figli, ho cominciato a vedere il mondo in modo diverso? . Per quasi 30 anni ero stato una madre e moglie, avevo preso quei ruoli molto sul serio. Sapevo come prendersi cura degli altri, ho so come prendermi cura di me stesso? Ero in grado di riempire la mia tazza e dare dall'overflow? Se avessi imparato a mettermi prima? No, no, e no!

Un giorno ho capito che non avevo ricevuto un massaggio in un tempo lungo. Ho sempre funzionato meglio quando ho ricevuto la toccante extra in un massaggio. Un massaggio sarebbe bello, ho pensato. Dal momento che non stavo portando in reddito extra, mi chiedevo come questo potrebbe accadere.

Un po 'di tempo amico più tardi mi è stato programmato di incontrarsi con me quel giorno chiamato e cancellato, ma mi ha dato un numero da chiamare per fissare un gratis sessione di Watsu (in pratica, un massaggio d'acqua). Ho programmato per lo stesso giorno. Ho ricevuto queste sessioni gratuite di Watsu da qualcuno di apprendimento Watsu ora per un paio di mesi. Non è sempre stato facile per ricevere, ma mi aveva voluto più massaggi nella mia vita e qui erano. Ha chiesto che ho sparso la voce del suo lavoro Watsu, che è facile per me, perché è così meraviglioso.

Il giorno dopo ho avuto una sessione gratuita di Quantum Energy Touch con un amico che stava lucidando le sue capacità. E, il giorno dopo a Yoga, io ero l'unica persona che si presentò per la classe e quando ha chiesto come stavo, ho spiegato la mia fortuna con i massaggi. Il mio insegnante poi ha fatto una cosa straordinaria. Mi ha chiesto se mi sarebbe dispiaciuto non fare la solita classe di yoga, ma invece hanno me il suo massaggio. Gulp! Perché, sì, certo, perché no!

Wow! Capisco quando l'universo mi parla in gruppi di tre. Avevo manifestato tre sessioni di massaggi gratuiti in tre giorni, quasi senza preavviso. Come era successo? Cosa ha causato il mio desiderio di manifestare così a fondo, e senza sforzo, e sopra le righe esattamente quello che voleva? Se potessi applicare questo processo ad altre aree della mia vita, perché, la vita sarebbe prefetto! (Che cosa succede se mi è stato già applicando questo per la mia vita, consapevolmente o meno, e la mia vita era già prefetto Questo è un argomento molto più grande per un altro articolo?!)

Per ricevere: Il dizionario dice: di prendere in consegna di, da dare, ad accettare.

Per ricevere è di non chiedere quello che voglio fino a trovare qualcuno che dare a me. Si tratta di fare uno spazio dentro di me a ricevere, a prendere in consegna. È l'essere chiari su che cosa è che mi sarebbe servita, assolutamente chiaro. Per me il potere di affermazioni non è di ripetere il detto più e più volte, ma nell'ascoltare le obiezioni che sorgono in me come ho detto l'affermazione. Questa è la roba la resistenza è fatta di; queste sono le ragioni per cui non sto ricevendo quello che dico che voglio. Quando queste ragioni sono fatti consapevole e liquidati fuori, allora la via è libera per ricevere quello che è che voglio.

Ho una regola seguo. (Beh, certo, a volte indosso &'; t usarlo, ma mi dispiace che ogni volta.) La mia regola è questa: La mia risposta è “ No &"; a qualsiasi offerta o impegno, a meno che io sono al 100% “ Sì &" ;. A volte mi capire quello che mi fa dire “ un po 'no &"; e rinegoziare che parte dell'offerta.

Il mio amico chiamato, “ Volete un nuovo materasso queen-size &"; Non poteva andare bene dentro di lei contenitore, non importa quello che lei cercava. Il mio dialogo interno andato qualcosa di simile: avevo pensato di volere un materasso queen-size, ma questo potrebbe non essere “ un &"; Voglio, quindi non sono sicuro al 100%. Dopo averci pensato per un po ', ho proposto questo accordo in cambio: “ Io sono disposto a dare una mano in un pizzico, prenderò il vostro materasso, ma se non è giusto per me, io lo darò a te &" ;. Questo ha reso il 100% di sì per me. Affare fatto, tutti erano felici!

La ricezione sta facendo uno spazio al suo interno in cui posso accettare. Questo spesso non è facile, almeno per un co-dipendente come me stagionato. E 'più facile dare che ricevere, ma non migliore, entrambi sono necessari. Dare Rimango in controllo, ho il potere. Ricezione sente vulnerabili, nel flusso, e femminile. Quando mi permetto di ricevere, pienamente e apertamente, mi rafforzo qualcosa dentro che rende più facile e più facile per permettere ad altri di dare a me. Si tratta di un dolce molto una cosa che voglio di più nella mia vita, come su di te

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