Rilasciare la pressione

Siamo così intenso sulle nostre relazioni che a volte sembra di &'; re in una pentola a pressione! Ecco alcuni suggerimenti per rilasciare la pressione, ricordare ciò che è reale e godetevi le vostre relazioni più

• Avere più divertimento. Fare un giro. Fare una passeggiata o un'escursione. Cucinare un pasto insieme. Guarda qualche sciocchezza in televisione. Leggere lo stesso libro e discuterne. Prendere 30 minuti fuori della vostra giornata per parlare, ridere e godere semplicemente stare insieme.

• Frequento un corso. Meglio ancora, prendere due classi … si sceglie uno e il vostro partner sceglie un'altra. Questo vi esporre a qualcosa di nuovo e si &'; ll conoscere un po 'di più gli uni degli altri, imparando gli uni degli altri e'. S interessi

• Illuminare. Don &'; t prendono le cose personalmente. La maggior parte del tempo, esso isn &'; t personale. Abbiamo tutti stati d'animo e le questioni che di solito dettare come reagiamo e rispondere in qualsiasi momento. Ricordate che &'; s non sempre su di voi o come il vostro partner si sente su di te

• Parlare. Chiedete al vostro partner circa il loro giorno, come sono, di cosa hanno bisogno, come si sentono. Se lui o lei doesn &'; t vuole parlare in questo momento, onorare il loro spazio. Se qualcosa è accaduto che sconvolto o confuso, parlare fuori. Siate aperti, non giudicante e onesto.

L'informazione è energia in formazione, che consente per la pace. Se don &'; t chiedere chiarezza, si può stufare su una situazione e venire con tutti i tipi di scenari che potrebbe anche non essere vero. Questo aggiungerà al vostro stress e creare tensione.

Quindi, avere più divertimento, alleggerire e parlare. Godetevi il vostro rapporto e ricordare perché siete venuti insieme, in primo luogo Hotel  !;