Sopravvivere Perdita e fiorente in questo caso

Nessuno di noi vuole pensarci, ma la definizione standard di un rapporto totalmente di successo è il vecchio, tradizionale "finché morte non ci separi." Ogni volta che amiamo , che si tratti di un compagno di vita, un caro amico, un bambino, un fratello, un genitore o anche un animale domestico caro, stiamo rischiando la perdita di questo amore.

Quando sei felice con qualcuno, spesso non pensare alla tua felicità o anche realizzare pienamente. Si può prendere la vostra contentezza per scontato. Si guarda intorno a coppie si lotta, o addirittura passare attraverso le proprie lotte, e rendersi conto che siete fortunati ad avere una partnership di successo, ma non soffermarsi su di esso.

Poi viene il tragico evento, e il mondo gira alla rovescia. Se si tratta di una lunga malattia, il sistema di supporto il vostro partner ha usato essere è andato, e si sono tenuti a essere il sistema di supporto. Tutte le piccole cose che davano per scontato di cristallo chiaro in loro assenza. Se la morte è improvvisa (cioè incidente d'auto, aneurism cervello) si va in stato di shock in un primo momento, e passa attraverso il necessario-terribilità identificare il corpo, rendendo funerale, notificando persone, confortare i parenti, amici e bambini e il monumento in sé ñ come un robot, per lo più senza sentimento. A seconda della lunghezza di una malattia, si può verificare alcune di queste in quel periodo, anche. Non è fino a settimane o mesi dopo la sepoltura che realmente arriva a esperienza ..... Grief.

Il dolore è un processo organico, ha una sua saggezza, e ha bisogno di un testimone. Un amico comprensione può essere quella testimonianza. Non c'è niente che tu possa fare per rendere una tale tragedia meno tragico, così il dolore, la rabbia e la frustrazione che si sente sono normali reazioni alle circostanze. Quindi si passa attraverso le fasi del dolore: shock, rabbia, cercando, la depressione e la pace. E 'normale sentire il timore che questo possa accadere di nuovo, la rabbia che è successo a tutti, una necessità della preghiera e il comfort, attacchi di essere sopraffatti e pensare non si può andare avanti, e, infine, l'accettazione e la comprensione che questo evento devastante è una parte della vita rischiosa noi umani tutti viviamo. Questi sentimenti verranno mescolate, faranno riciclare, e sono disponibili in ordine diverso.

Quindi, come lo shock svanisce, e la permanenza della perdita nel set, alcune persone possono sentirsi un po 'sollevato, alcuni sarà arrabbiato, alcuni pregano o questione di Dio, e altri appena senti esausto, staccato, e sopraffatto. Questo miscuglio di sentimenti comprende la rabbia, cercando e fasi di depressione.
• Se vi sentite ispirati a fare qualcosa di speranza (per esempio, la creazione di un fondo memoriale, o pregare, donare il sangue, scrivere lettere), farlo.
• Se vi sentite scoraggiati, sento che, passerà, e si può indicare che hai bisogno di riposo.
• Se avete voglia di ridere, non preoccuparti, è un buon modo per gestire la tragedia. Spesso significa l'inizio della guarigione.
• Se ti senti arrabbiato, ricordate la rabbia è la parte inferiore di amore è un
espressione del valore si collega alla vita perduta, e molto appropriato. Ma, anche, si vanno e vengono e sbiadisce con il tempo.
• Se hai paura, naturalmente siete. Siamo tutti programmati per desiderare di vivere, e di essere così pesantemente confrontati con la fragilità della vita è terrificante. Sì, avrebbe potuto essere, ma gli esseri umani sono resistenti, e la paura, anche passerà.
• Se si sente senza speranza, è perché si sta rendendo conto che la vita non è nel vostro controllo. Questo è quando la fede e la convinzione in uno scopo più alto di vita è molto utile. Se non hai trovato la fede in scopo più alto, allora questo sarebbe un buon momento per la ricerca. Parla con il clero, leggere la filosofia, meditare, pregare, anche ottenere la vostra fortuna ha detto. Tutti questi metodi di cercare di capire l'ineffabile sono imperfette, ma tutti possono contribuire.
• Se hai bisogno di supporto per la propria lotta con questi problemi, raccogliere amici, parenti e vicini di casa intorno a voi. Non abbiamo mai bisogno l'uno dell'altro più che in momenti come questo. Abbiamo bisogno di sentirsi parte di un gruppo più grande, più sicuro. Anche se si consiglia la solitudine di volta in volta, per ottenere i vostri pensieri insieme, fare attenzione a non essere troppo isolato
• Ottenere attraverso il processo di lutto richiederà almeno un anno, forse diversi. Il primo anno è la più difficile, perché si incontrano giorni speciali, compleanni, feste e anniversari di tutto il calendario. Una volta che hai sopravvissuto ognuno di questi una volta, diventa un po 'più facile.

Alla fine si sono sopravvissuti e guarito, e essere disposti a prendere un'altra possibilità. La promessa di felicità è abbastanza forte che il rischio è valsa la pena. Probabilmente potrete sperimentare qualche senso di colpa, ma sa che se il vostro ex partner ti ha amato, lui o lei vorrebbe che tu sia felice. Questa nuova collaborazione si sentirà ancora più preziosa di quella precedente, perché saprete che non è qui per sempre. Avrete un sentimento di gratitudine verso il partner precedente, per l'amore che avete condiviso e che cosa hai insegnato che rende possibile avere questo nuovo amore Hotel  .;