Innamorarsi con te stesso

Sei potente, intelligente e interessante. Sei complicato e prezioso. Sei attraente. Sei una brava persona. Tu sei degno di amore. Tu sei degno di felicità. La mia speranza è che si può abbracciare queste verità più facilmente rispetto a quando hai iniziato questo libro. Loro dire a te stesso e vedere se si può incarnare l'essenza di questo riconoscimento, senza pudore, reale o finto, senza autocommiserazione o auto-importanza.

Avete queste qualità amabili e più perché si vive il dono di una incarnazione umana e avere questa rara opportunità di essere una manifestazione consapevole dell'universo. La vostra individualità è un'onda sull'oceano di universalità. Anche se ogni onda esprime le sue qualità uniche e talenti, conserva la sua natura oceanica essenziale. Per usare un'altra metafora, l'oro può essere fatto in bracciali, ciondoli, e monete, ma la sua goldenness elementare non può essere distrutto. Tu sei l'universo giocando cercano hide-and-con se stesso. Sei il sacro sotto mentite spoglie. Tu sei Dio nella resistenza. Sapendo questo, non si può sentire dispiaciuto per te stesso per molto tempo, perché il tuo cuore e l'anima conservano la memoria della vostra divinità essenziale. Con questa consapevolezza, si ha la capacità di creare una storia avvincente vita – una storia in cui si è liberi di amare e in cui si ama liberamente.

Il tuo essere interiore è perennemente cercando di sedurre. Anche se deve affrontare la concorrenza agguerrita da le lusinghe sensoriali del mondo, la tua anima non è un amante geloso. Collegare con regolarmente e sarà lieto di condividere con il mondo. Attraverso la radura di confusione emotiva e incomprensioni, avete preso un passo importante verso abbracciare la vostra vera natura. Quanto più chiaramente voi riconoscere chi sei veramente, più facile è quello di vedere attraverso tutti di Dio &'; s altri travestimenti. Quindi, non importa dove sei o che tu &'; re con, ci si sente bene e aperto, perché non si sa a vostro core che siete la divinità che si esprime in una forma vivente – come lo sono tutte le altre creature senzienti si incontrano nella vita. Vivere e amare dal centro del tuo essere, sei sempre a casa con se stessi.

Quando ami qualcosa, sia esso un cucciolo, il vostro giardino, o un bambino, si vuole naturalmente prendersi cura di esso . Ora che si sono impegnati a scelte che sostengono e rafforzano la vostra felicità, concedetevi con la stessa intenzione e &'; la cura d dare a qualsiasi altra cosa che si ama. Ridurre al minimo la tossicità; massimizzare il nutrimento. Vita dannosi abitudini, che in passato hanno fornito sollievo temporaneo dal vostro senso di unlovability, hanno esaurito la loro utilità. Non è più necessario per anestetizzare se stessi da te stesso. Guardate il vostro uso di comportamenti-amore sostituzione e iniziare a fidarsi vostra farmacia interna di benessere, piuttosto che a seconda sostanze chimiche che modulano temporaneamente le vostre emozioni. Impegnarsi a
una pratica regolare della meditazione, yoga, esercizio fisico, e la comunicazione consapevole, e godere del potere si deve creare l'equilibrio da dentro,
riducendo la necessità di atti esteriori di manipolazione.

Cerca in ogni aspetto della tua vita e identificare le esperienze che si stanno esaurendo, piuttosto che nutrire. Valutare il cibo, l'acqua, l'aria, musica, tv, siti internet, e le scelte di lavoro e vedere come è possibile ridurre l'ingestione di energia e di informazioni che non sono al servizio voi, mentre sostituendolo con quello che fa.

David Simon, MD è il co-fondatore, CEO e direttore medico del Centro Chopra per il Benessere. Dottor Simon è dedicato a catalizzare l'evoluzione del sistema sanitario in vigore in un sistema di guarigione che comprende l'emozionale, spirituale e fisica salute dell'individuo. Il suo nuovo libro libero di amare, gratuito per guarire: guarire il tuo corpo per guarigione vostre emozioni esce il 25 giugno 2009.

pronto per iniziare il vostro viaggio? Pubblica il tuo intento e blog circa il vostro nuovo viaggio alla scoperta di sé e l'amore di sé.

Basta entrare la serie? Cominciare dall'inizio di guida di David Simon 2 settimane per la guarigione delle vostre ferite del passato e lasciare andare emozioni tossiche attraverso il potere di love-- per se stessi e per gli altri Hotel  .;