Consulenza matrimoniale, rapporto comprensione; rabbia & intimità

le dinamiche di relazione, una breve introduzione; le origini della rabbia e di intimità

Consulenza matrimoniale, la terapia per la depressione, o un rapporto /sociale è un investimento in voi stessi e /o il vostro matrimonio. Sembra che nessuno ci insegna come essere una persona emotivamente sani, o come avere un matrimonio sano. Alcuni di noi cercano un allenatore o un mentore, e quando lo facciamo, troviamo che abbiamo scoperto qualcosa che non abbiamo mai saputo l'esistenza. Troviamo che sia una persona emotivamente sani o avere un matrimonio sano non è una cosa di misterioso o sfuggente che la gente parla solo di. E 'vero, e a portata di mano. Il tempo e l'energia si spende per voi stessi e il vostro matrimonio non è mai sprecato! Investire in voi stessi e il vostro matrimonio!

Le relazioni possono essere molto gratificante, e piuttosto fastidioso e confuso, a volte. Attraverso le nostre discussioni imparerete molti strumenti, e per sviluppare e utilizzare queste abilità per raggiungere i tuoi obiettivi nella vita, il lavoro e l'amore. In questo articolo si occupa di una dinamica molto centrale nelle relazioni, con l'accento sulla i rapporti intimi. Questa dinamica è il rapporto tra i sentimenti intimi e sentimenti di rabbia. Si tratta di un artefatto della nostra stessa vicinanza che ci porta ad essere in grado di sentire contemporaneamente più vicino, allora qualcun altro che conosciamo, e di combattere come nessun altro che conosciamo. Questo splendido contrasto correttamente gestito con comprensione, il rispetto e l'impegno, può e deve essere la fonte della gioia senza fine e di una vita felice come marito e moglie.

C'è un rapporto molto stretto tra caldo, chiudere, sentimenti d'amore (Intimità), che è il nostro obiettivo, e fredde, rabbia, sentimenti distanti (più spesso poi vorremmo, il problema). Questi due sentimenti possono sembrano essere, e sono, per molti versi opposti polari. Tuttavia, essi derivano da quasi, esattamente, lo stesso luogo.

Quei sentimenti opposti polari hanno una cosa in comune, vulnerabilità emotiva. A vari gradi notevolmente permea ogni interazione che abbiamo in tutte le nostre relazioni. E 'più diffusa e rilevante per il nostro rapporto intimo, e quindi al centro della nostra discussione delle dinamiche relazionali. Che la vulnerabilità è evidente in entrambi i nostri amorevoli interazioni intime e dolorose nostri momenti di rabbia, è il fondamento di tutte le nostre relazioni. Senza un certo livello di vulnerabilità non esiste una relazione a tutti.

Tutti abbiamo vulnerabilità. Siamo tutti vulnerabili perché non uno di noi è perfetto. E 'la nostra scelta di condividere o rendere noi stessi vulnerabili ad un'altra persona che porta incontro una relazione. Come quelli di vulnerabilità sono gestiti, è ciò che determina quanto vicino sarà una relazione. Perché non uno di noi è perfetto, tutti abbiamo buone cose su di noi, che siamo orgogliosi e godiamo condivisione con gli altri. Queste vulnerabilità sono quelli che riteniamo sicuro per condividere con una vasta gamma di persone e facciamo solo che quando incontriamo una persona nuova e stiamo mettendo in avanti che più piede. Inoltre, tutti abbiamo cose su di noi che non siamo così orgogliosi di, che avremmo preferito non ricordare figuriamoci condividere con nessuno. Queste cose, sono i nostri principali vulnerabilità e quindi quello che ci fa sentire veramente emozionante vulnerabili. Siamo in genere molto attenti a cui affidiamo le informazioni più sensibili con. E 'solo quelle persone che confidiamo il più che condivideremo con i nostri più grandi vulnerabilità. Condividiamo queste vulnerabilità, solo con le persone che vogliamo essere più vicino al. Li comunichiamo verbalmente e fisicamente, in cambio di vicinanza, e, infine, la fiducia e l'amore.

Oltre alla vulnerabilità emotiva, ci sono altri tipi di vulnerabilità che sono condivisi nelle relazioni, vi è la vulnerabilità intellettuale, dove condivido le mie pensieri, capacità, idee e soluzioni. C'è anche la vulnerabilità fisica dove la quota ho del mio io fisico, ci piace che uno .... vulnerabilità emotiva, ma è la chiave “ sapore &"; di vulnerabilità che dobbiamo concentrare la nostra attenzione su. Questo perché è il componente fondamentale di ogni relazione. Nel corso del tempo, come condividiamo sempre di più su noi stessi, ma è anche una delle cose fondamentali che ci porta progressivamente più vicino, e più vicini. Debitamente rispettata e gestito, nel tempo ci si lega insieme, come coppia sano e felice. Nelle nostre relazioni intime nostra vicinanza /intimità si evolve attraverso la condivisione delle vulnerabilità.

vulnerabilità emotiva è solo la metà di ciò che ci attira insieme. Oltre alla vulnerabilità al fine di sentirsi vicini, dobbiamo anche stare tranquillo, o sicuro nel condividere tali vulnerabilità. Se non ci sono confortevoli, o non ci sentiamo al sicuro con un altro, allora noi non condividiamo le nostre vulnerabilità. Tuttavia, quando ci sentiamo al sicuro ci piace condividere queste informazioni. Quando condividiamo le vulnerabilità e ci sentiamo ascoltato, rispettato e curato, cominciamo a sentire vicino. Questi sentimenti caldi vicini sentono così bene che siamo portati a quella persona emotivamente e in tempo anche fisicamente. Più che condividiamo con l'altro e il più sicuro ci sentiamo, più si diventa. Mentre continuiamo ad oggi uno e gli altri, arriva di solito un momento in cui scopriamo che possiamo parlare per ore e ore. Ci manca l'un l'altro e lunga per essere di nuovo insieme. Quando stiamo avendo queste conversazioni maratona si comincia a condividere le cose di noi stessi che non siamo così fieri, insomma le nostre vulnerabilità. Come condivido queste informazioni privilegiate su di me, e tu ascolta e mi sostengo, e offro di aiutarmi nel trattare con queste cose, mi sento rispettato, ascoltato, curato, e in tempo, amato. Attraverso la comunicazione e contatto fisico, coltiviamo sentimenti intimi & in ultima analisi, innamorarsi di uno e gli altri. Il nostro obiettivo finale è quello di condividere tutto di noi stessi con l'altro e alla fine sentirsi amati per tutti di chi siamo, i difetti e tutti. Così, caldo, chiudere, amare, sentimenti intimi derivano dalla capacità di sentirsi emotivamente vulnerabili e sicuro allo stesso tempo.

L'intimità si evolve, come ho descritto, e così fa .... rabbia.

La rabbia inizia in un punto nel tempo dopo un certo grado di intimità significativa è stata coltivata. Questo perché prima di ogni rabbia significativo si manifesterà tra di noi ci deve essere un certo grado di vulnerabilità condivisa. Simile a intimità, la rabbia nasce dal sentirsi emotivamente vulnerabile, ma questa volta pericoloso allo stesso tempo. Si inizia con problemi di comunicazione e malintesi successivi, poi come modelli cominciano a sviluppare, comunicazione diminuisce, e risentimenti cominciano ad accumularsi. Questi risentimenti raggiungeranno una sorta di massa critica e di rabbia distruttiva emerge.

La rabbia è un individuo, di difesa, e, a volte distruttivo dinamica, che si svolge da danneggiare quelli che amo. La mia rabbia mi protegge da te con la creazione di distanza tra noi. Il pensiero è relativamente semplice, se riesco a creare una distanza sufficiente tra i due di noi, ha vinto &'; t essere in grado di farmi del male e io sarò di nuovo al sicuro. Rabbia crea distanza in uno dei due modi, o ti spingo via o rimuovo la mia auto dalla situazione, in entrambi i casi a ripristinare la mia sicurezza personale, in genere a scapito del nostro rapporto e ' condivisi o; s manifesta Rabbia intimità
. stessa come frustrazione quando sto cercando di controllare ciò che percepisco come un fuori situazione di controllo. O quando una situazione è molto più di natura cronica, da verbalmente & emotivamente male quelli che amo, causando quindi a rinculo da me. Ciò è compiuta solitamente attraverso l'uso improprio di intimo, conoscenza privilegiata che possiedo di te. Le vulnerabilità che sono stati condivisi tra noi per facilitare e mantenere l'intimità. Che in rabbia che ora scelgo di uso improprio, di farti del male o di controllarvi. Il danno permanente rabbia provoca proviene dalla erosione della fiducia tra noi. Il danno deriva dal fatto che le vulnerabilità ho condiviso era quello di creare vicinanza, e la rabbia vengono ora utilizzati contro di me, per farmi del male e mi controllo. Una relazione con frustrazione cronica, rabbia, e l'uso improprio requisito di vulnerabilità, finirà per erodere il tessuto stesso di quel rapporto intimo, la nostra capacità di sentire emotivamente vulnerabili e sicuro allo stesso tempo.

In questo articolo curati solo uno, ma una dinamica molto centrale nelle relazioni intime, le origini della rabbia e di intimità. Questo potente comprensione è solo l'inizio di un quadro completo delle relazioni intime. Questa correttamente gestito con comprensione, il rispetto e l'impegno, il nostro rapporto può e deve essere la fonte della gioia senza fine e che per sempre felici noi tutti firmato per .......

Perché siamo tutti gli individui , e nostri matrimoni sono unici a noi, non sono esattamente la stessa cosa. Come risultato siamo tutti bisognosi di livelli di assistenza e di intervento diversi. Sulla base dei miei anni di esperienza come consulente professionale, ho sviluppato quattro diversi programmi di consulenza matrimonio, su misura per soddisfare le diverse esigenze che si affacciano i miei clienti. In primo luogo ho il programma di otto settimane consiglio di unione, che è l'ideale per livelli moderati di stress di un conflitto, le coppie alle prese con la comunicazione e intermittenti scontri significativi. Poi ho sviluppato il programma di consiglio di unione 10 settimane che è l'ideale per le coppie che stanno vivendo notevoli livelli di stress e di conflitto, scarsa comunicazione, scontri frequenti e minacce di divorzio. Per le coppie che vivono il conflitto incessante, e lo stress il programma di consulenza 12 settimane consiglio di unione è una scelta molto buona per ripristinare l'armonia al vostro matrimonio /relazione. Il programma di 14 settimane elite consulenza matrimoniale consiglio di unione è l'ideale per i matrimoni vivendo livelli critici di stress e di conflitto, in cui i due di voi sono molto impegnato a lavorare le cose fuori, ma il costante conflitto è insopportabile. Il programma giusto per voi e il vostro matrimonio, in grado di ripristinare l'armonia, il rispetto e l'amore la di entrambi una volta condiviso.

Robert Whitman LPC, MA, CACIII
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