Una parola al Partners (dal prossimo Prenota Cosa posso fare Di G. Tornetta)

Il giorno hai scoperto la tua moglie era incinta era eccitante, ma poi nuove considerazioni sorto. Tutto ad un tratto la gente era venuta fuori condividendo le loro storie dell'orrore personali. Hai sentito potenziali sbalzi d'umore, gli orrori di travaglio e il parto, e anche come la maggior parte le donne incinte e neo mamme non sono nel sesso più. L'emozione si trasformò rapidamente in trepidazione – quello che hai ottenuto in te?

Gli uomini hanno spesso opposte vedute di gravidanza. Alcuni lo vedono come un grosso problema, una donna evento naturale sono costruiti per andare semplicemente anche se la loro madre ha fatto prima di loro. Altri uomini vedono la gravidanza come una condizione spaventosa in cui essi saranno completamente impotenti mentre la loro donna amata e curata amorevolmente, si daranno battaglia il drago di travaglio e del parto e maledire il giorno in cui lo avevano conosciuto.

E 'importante controllare con voi stessi, per scoprire come si sente veramente di questa situazione. Fino a questo punto potrebbe essere incentrato sulla salute del vostro partner, preoccupazioni per i soldi, e la necessità di una casa più grande, una nuova auto o quali nuove spese si avrà una volta che il bambino è arrivato. Poi un giorno ti sei svegliato e si rese conto che si sono anche preoccupati per ciò che tipo di padre che sarà. Capire i vostri sentimenti riguardo la paternità consente di decidere come si svilupperà il vostro ruolo della famiglia, da "uomo /marito, di padre". Si può ricordare tuo padre e come era quando eri giovane. Cosa hai imparato da ciò che ha fatto tuo padre e che cosa si intende fare in modo diverso, o la stessa? Non importa quale rapporto che hai con tuo padre, questo è un grande momento per parlare con lui di paternità, se potete. Spesso, sappiamo che faremo cose completamente opposte di quello che i nostri genitori hanno fatto, ma raramente abbiamo davvero pensare a come e ciò che ci accingiamo a fare, invece. A volte, essere semplicemente l'opposto di qualcosa doesn &'; lavoro t; abbiamo bisogno di mettere qualche pensiero in sollevando, disciplina, ed educare i nostri figli.

Parla con altri uomini che hanno in corso di passare attraverso la paternità incipiente. Scopri quali sono le loro esperienze sono. Una parola di cautela: le persone amano condividere storie spaventose sulla gravidanza, travaglio, e la consegna. Prendere tali avvertimenti, con un grano di sale. Semplicemente perché qualcuno &'; s moglie aveva un ora di lavoro quarantotto non significa che il vostro partner avrà la stessa esperienza. Non attaccatevi alle storie negative, ma coscientemente scegliere di prestare attenzione al divertimento, storie commoventi tutti i papà avere.

A dire il vero, gli uomini non hanno idea (né donne per questo) cosa sarà accadere durante il loro partner &'; s travaglio e il parto. Che ci crediate o no, non sei impotente; infatti si può essere di enorme aiuto. E 'importante discutere quale tipo di parto che vuole. Se si sta andando per un &'; naturale &'; la nascita di un intervento medico poco o nessun si può essere la chiave per un esito positivo. Iniziare andando al parto lezioni con lei, guardare video e imparare cosa aspettarsi prima, durante e dopo il travaglio e il parto. Studiare le diverse posizioni che può utilizzare durante il lavoro, i diversi tipi di respirazione e di esercizio di rilassamento. Se l'hai comprato un nastro auto-ipnosi, ascoltare e imparare ad aiutare a rilassarsi ogni muscolo del suo corpo. Ricorda un lavoro principale allenatore del lavoro è aiutarla a respirare profondamente (farlo con lei non le dica di respirare,) assumere posizioni diverse, e fanno bassi suoni gutturali (come il suono AHHH) mentre balla la danza del lavoro. Cominciate a pensare al tuo ruolo durante il travaglio, come ci si sente su di esso e come si sta andando a prepararsi per esso. Ma se non potete vedere voi stessi in quel ruolo, essere onesti e parlare di avere qualcuno di aiuto, come una doula o un'amica. E 'più coraggioso ammettere che non può davvero fare quello che sta chiedendo di fare, piuttosto che far finta che si può e sforzatevi di fare ciò che don &'; t senti di fare. Questo andrà un lungo cammino nel vostro rapporto. C'è un adagio che dice: “ chiedere quello che vogliono e hanno bisogno e celebrare i nn &"; In sostanza è il suo diritto di chiedere ciò che vuole e ha bisogno, in quanto è il vostro diritto di dire di no. La celebrazione viene dalla chiarezza e onestà della vostra comunicazione. Puoi aiutarla a trovare le persone giuste per essere con voi due, durante il travaglio, un'altra donna che può aiutare in un modo non si può o non si sentono all'altezza. La cosa più importante parlare con il vostro partner e insieme decidere come si sta per avvicinarsi a questo evento meraviglioso e miracoloso Hotel  .;