*** Fare la spesa, sera nei giorni feriali e altra famiglia pericoli (Disciplina con il cervello in Mind)

Il posto migliore per osservare la vasta gamma di stili di disciplina dei genitori è un qualsiasi negozio di alimentari, tra le ore serali di quattro e sette. Qui si sente una madre che grida al suo bambino piagnistei, un padre minacciando di ritirare un privilegio da suo nove anni che non sta pagando la minima attenzione a ciò che suo padre sta chiedendo o che richiedono, un'altra madre corrompendo i suoi figli con cura e dolci se i suoi figli solo collaborare in modo che possano completare il loro compito in modo rapido, e, infine, un altro padre che afferra la sua pre-teen per la giacca mentre cammina /trascina il figlio fuori del negozio.

Vuoi migliorare la vostra famiglia vita e della disciplina metodi, anche di fronte a ogni famiglia pericoli giorno? Provare l'attuazione di queste due strategie in base a come funziona il cervello e il vostro e il vostro bambino &'; s biologia

1.. Mangiare, bere e respirare profondamente

Il secondo momento peggiore della giornata per ogni famiglia è la sera, quando tutti stanno passando e la commutazione ingranaggi dalla giornata con il tempo di sera. Per la maggior parte persone, bambini e genitori, questo è fisiologicamente quando il corpo è stanco, che necessitano di più energia attraverso il nutrimento e ossigeno. Troppo spesso i genitori scelgono questo momento per fare commissioni necessarie, tra cui la spesa. Ma né bambini né adulti hanno la capacità di resistenza fisiologica necessaria per gestire questo compito apparentemente banale

Cosa &';. S la soluzione? Prima di andare al negozio, mangiare uno spuntino, cantare una canzone e ballare un giga. La paura si sentirebbe stupido impegnarsi in tale comportamento sciocco o infantile? Poi bere una tazza di tè alle erbe, mentre i bambini bevono un bicchiere di latte e di tutti voi godere di alcuni uvetta e noccioline. Poi fate jacks dieci salto o gioco tag o sedie musicali. Se questo doesn &'; la t suona come misura il vostro stile sia, poi fare il proprio rituale. Basta essere sicuri di includere a bere e mangiare una modesta quantità di cibo nutriente (più di indulgere in zucchero contribuirà solo per la resistenza fisiologica) e impegnarsi in una moderata quantità di respirazione profonda. Con i bambini, il modo migliore per farli respirare profondamente è giocando un gioco attivo per un breve periodo di tempo. Essi saranno lieti di partecipare! E se si può solo alleggerire un po 'e giocare una partita, non solo migliorerà il vostro livello di ossigeno, si ispirerà anche uno spirito più leggero.

Ora voi ei vostri figli sono pronti ad affrontare la sfida nota come negozi di generi alimentari.

2. Scegliete una posizione aperta per la crescita e l'apprendimento
Che cosa potete fare e dire si o mettere il bambino in una posizione aperta per l'apprendimento e la crescita, o la protezione. Una nuova ricerca della cellula umana ha rivelato che una cellula può essere solo in una delle due posizioni; la protezione o la crescita. Biologicamente, siamo un sistema binario, con la scelta di protezione o di crescita. E poiché il cervello è un sistema di cellule cooperative, il cervello è quindi solo in una posizione di protezione o di crescita.

Vi siete mai chiesti perché è necessario continuamente fare lo stesso tipo di correzione per il vostro bambino &'; s cattivo comportamento ripetuto? Sei stanco di minacciare o punire il vostro bambino, solo per scoprire che è necessario ripetere lo stesso processo, molte volte? Il motivo è che si sta utilizzando strategie che mettono il bambino in una protezione piuttosto che chiedere il vostro bambino a crescere e imparare. Il tuo bambino percepisce il tuo sgridare, minaccia o punizione come qualcosa che deve proteggere se stesso contro. Egli non è in stato d'animo per essere aperto a imparare e crescere. Invece si protegge se stesso da voi. Questo può essere scioccante sentire. L'ultima cosa che vogliamo è per il vostro bambino a sentirsi come se lei deve proteggere se stessa da voi! In molte situazioni genitori quando si sgridare, minacciare o vergogna il suo bambino, si aren &'; t anche pensare a niente altro che cercare di ottenere il vostro bambino a fare quello che vuoi che lei faccia. Ma il vostro comportamento irragionevole è percepita in modo diverso dal vostro bambino. A livello cellulare il bambino crede deve essere la protezione. Egli può soddisfare la sua richiesta, ma ha imparato nulla. La sua mente non è in uno stato di imparare, crescere e cambiare. La sua mente va semplicemente in protezione. Con queste nuove informazioni, forse si è meno sorpreso che è necessario ripetere la stessa correzione, o la minaccia, o una punizione, più e più volte. Il vostro bambino &'; s cervello non è in uno stato di apprendimento della mente

Cosa &';. S la soluzione? Smettere di fare il tipo di cose che il bambino percepisce come una minaccia. Fare un semplice richiesta di quello che volete che il vostro bambino a fare, piuttosto che tentare di ottenere il vostro bambino smettere di fare quello che don &'; t desidera. “ Sit &" prego; Usa la tua voce dentro preghiamo &"; “ Tienimi la mano e camminare con me per favore &"; Si può vedere come ognuna di queste richieste mantiene un bambino in una posizione aperta per la crescita e l'apprendimento, piuttosto che “. Non in piedi &"; “ Piuttosto gridando e urlando &"; “. Non si corre &"; È ugualmente importante utilizzare una, calma, tono amichevole neutro di voce. Come parlare con il vostro bambino è importante quanto quello che dici. Rimanendo calmo, accogliente e impegnato con il bambino, anche in tempi non verbali tiene entrambi in uno stato aperto e la crescita, piuttosto che dover ritirarsi in uno stato di protezione.

Ora siete il vostro bambino siete pronti a affrontare qualsiasi sfida si incontrano al supermercato e al di là Hotel  .;