Soggiorno sicuro i giorni caldi

Il surriscaldamento è pericoloso, anche mortali, e per il momento una persona surriscaldato sperimenta i sintomi può essere nei guai. I bambini sono particolarmente a rischio perché possono ottenere così coinvolti in una partita a don &'; t prendere il tempo di bere, stare all'ombra, o rallentare quando la temperatura sale
Per mantenere se stessi e la vostra famiglia sicuro, seguire le seguenti precauzioni: <. br> 1. Per i bambini attivi, fare una partita a rimanere idratata impostando un timer da cucina ogni 20 minuti e insegnare ai bambini, “ Quando i DINGS timer, mollare tutto e DRINK &";.
2. Bere anche se non si ha sete. Evitare la caffeina o alcool. Mangiare piccoli pasti frequenti. Pagina 3. Indossare larghi, leggeri, abbigliamento pallido. I colori scuri assorbono il sole &'; s raggi e alzare la temperatura corporea Pagina 4.. Rallentare, rimanere in casa ed evitare di intenso esercizio fisico durante la parte più calda della giornata. Rimandare giochi all'aperto e attività.
5. Fare pause frequenti se si deve lavorare all'aperto. Utilizzare un sistema di amici quando si lavora per il caldo.
6. Controlla su famiglia, amici e vicini di casa che non hanno l'aria condizionata, che spendono molto del loro tempo da soli, o che hanno maggiori probabilità di essere colpiti dal calore.
7. Non lasciare mai bambini o animali domestici solo in veicoli. Controllare i vostri animali spesso per garantire che non soffrono il caldo.
Se qualcuno fa arrivare surriscaldato, affrontare immediatamente.
Dolori muscolari e spasmi, chiamati crampi da calore, sono il primo segno di un corpo è surriscaldato e in difficoltà. Spostare immediatamente la persona in un luogo fresco, allentare gli indumenti, ventilatore a lui /lei, dare piccole quantità di acqua fredda e istruirlo a bere lentamente. Se rifiuta di acqua, vomita, o perde conoscenza, chiamare il 911.
Il prossimo livello di malattia di calore è Esaurimento di calore, che avviene in genere durante l'esercizio fisico pesante o di lavoro nella stagione calda. I segni comprendono freddo, umido, pallido o pelle arrossata; mal di testa; nausea; vertigini; debolezza e stanchezza. . Seguire le linee guida di assistenza per i crampi da calore
colpo di calore è una condizione pericolosa per la vita in cui il corpo &'; s sistema di controllo della temperatura smette di funzionare e il corpo non può raffreddarsi. I sintomi sono caldo, pelle rossa che può essere secco o umido; cambiamenti nella coscienza; vomito; e la temperatura corporea. Chiamare immediatamente 9-1-1. Mentre si è in attesa di aiuto, applicare impacchi freddi per l'ascelle, inguine, il collo e per raffreddare rapidamente la persona. Se lei è cosciente, dare piccoli sorsi d'acqua.
Il pericolo speciale delle auto nei giorni più caldi non può essere trascurato. Nel 2010, 49 bambini sono morti degli Stati Uniti di essere di sinistra o intrappolati all'interno di una macchina sotto il sole. . Quest'anno, la prima auto-correlate morte per ipertermia (surriscaldamento) si è verificato nel mese di marzo
Due semplici abitudini possono aiutare a prevenire queste morti inutili:
1.) Avere un orsacchiotto designata che va in un seggiolino per bambini o di richiamo quando è vuoto. Quando si inserisce un bambino nel seggiolino /ripetitore, mettere l'orsacchiotto accanto al conducente. L'orso ricorderà il guidatore c'è un bambino sul sedile posteriore. Spostare l'orso indietro al seggiolino /ripetitore quando si prende il bambino fuori.
2.) Bloccare sempre la vostra auto. A tre-anno-vecchio ragazzo è morto a metà giugno, quando è scivolato fuori di casa e salì in una macchina sbloccata da giocare. Non sapeva come aprire la porta dall'interno e fu intrappolata. Per il momento i suoi genitori lo hanno trovato, era ormai troppo tardi per salvarlo. Portiere bloccate tenere fuori bimbetti curiosi.
Ristampato con il permesso dal giugno 2011 "Connessioni" newsletter da FosterParentCollege.com. Per maggiori informazioni, visitare il sito http://www.fosterparentcollege.com/
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