Più di sonno e una migliore alimentazione per i giovani atleti

Ho due bambini nel calcio. Amano lo sport e sono sempre al di fuori giocando sul campo calci la palla avanti e indietro. Anche se sono a mala pena a sei e sette già si comportano come se fossero giocatori di calcio professionisti. Ogni volta che si siedono abbastanza a lungo per vedere che cosa è in televisione devo mettere su una partita di calcio. Ogni volta che il narratore urla obiettivo che sempre alzarsi e fare scene drammatiche, di pompaggio loro piccolo pugno in aria e urlando obiettivo. Dopo i giochi sono finiti loro vedere i giocatori che fanno interviene e così, naturalmente, devono agire come stanno facendo le interviste anche.

Io amo i miei figli, ma, come la maggior parte dei bambini che hanno due grossi problemi sia non piace mangiare o andare a letto. Dal momento che non vedono mai i loro giocatori preferiti effettuando una delle due che hanno sempre che per far apparire in loro difesa. Per i bambini che rimangono attivi come la mia fanno se è estremamente importante che continuano a mangiare e non solo altro che cibi sani. I bambini che sono attivi dovrebbero avere cinque piccoli pasti al giorno perché sono costantemente bruciando sedani ma non vogliono dare loro nulla pesante perché qualcosa di pesante può farli ottenere che imbarazzato, rilassare la sensazione che si ottiene dopo aver mangiato un sacco. Dando loro un sacco di elettroni e l'acqua è anche importante.

Fare in modo di ottenere la loro giusta quantità di sonno è importante troppo sonno o troppo poco di loro può lasciare irritabile e lento a reagire. Se siete lenti a reagire o irritabile che questo può portare a incidenti ogni volta che si gioca lo sport. Circa sette ore e mezza di sonno è la giusta quantità che i ragazzi dovrebbero avere. Può essere difficile dire se un bambino arrivato giusta quantità di sonno perché sembrano sempre così vigile e attivo. Per essere sicuri che i vostri figli hanno il loro giusta quantità di sonno è una buona idea di prendere i manifesti, non potrebbe piacere che troppo, ma se lo fanno creerà meno distrazioni in modo che sarà in grado di dormire più facile. Inoltre si dovrebbe assicurarsi che i loro lenzuola e piumino non presentano caratteri di distrazione che li mantenere svegli e pensare se si dispone già di loro non preoccupatevi ottenere copripiumini possono andare oltre il consolatore in questo modo non c'è bisogno di spendere i soldi su un nuovo consolatore invece utilizzare copripiumini sono una alternativa molto più conveniente per l'acquisto di un nuovo consolatore. Se si segue questa procedura i vostri piccoli atleti saranno molto più sano e happier.Do si vuole solo sapere di più su moderni copripiumini o come circa il duvet Gli splendidi colori vibranti mescolati con la filettatura di seta fa per un letto che ti accoglie a braccia spalancata. Allora venite a multi sportello unico per trovare
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