Aiutare i genitori aiutare i bambini che hanno paura del buio

In questo articolo descriverò brevemente come risolvere i problemi di andare a dormire quando il bambino ha paura del buio.

Ci sono due approcci da temere. Il primo è quello di evitare ciò che spaventa voi (al buio in questo caso), il secondo è quello di affrontarlo con l'aiuto e rassicurazione. Il primo approccio sembra condurre ad una vita di essere masterizzato da tue paure; la seconda sembra portare alla possibilità di essere padrone delle vostre paure. Io so quello che voglio per il mio bambino – l'ultimo. Se siete come me, i seguenti consigli su come risolvere i problemi di andare a dormire a causa della paura del buio può essere utile.

Ecco un approccio per aiutare aiutare il vostro bambino è affrontare il suo /la sua paura del buio: Dopo aver letto o raccontare una storia, abbraccio e bacio il tuo bambino e amorevolmente dire al vostro bambino una cosa del genere, e" Sono andando a spegnere la luce ora. Buonanotte &"; Quando protestano e gridano si può dire qualcosa di simile. “ so che hai paura. E 'bene essere spaventati. Sto per darvi la possibilità di calmarsi giù. So che puoi farcela. Ho intenzione di lasciare la stanza ora e ti lasciano in pace per calmare se stessi verso il basso. Io ti amo. Buonanotte &" ;.

E ora senza esitazione lascia, senza più parole, non importa quanto forte si bambino sta gridando. Come si può fare questo, vi chiederete? Perché sai che se non riescono a calmarsi in “ x &"; quantità di tempo che si tornerà a ad aiutarli.

Il tempo non dovrebbe essere troppo lungo e né breve. Come determinare questo? Una formula semplice: il vostro bambino &'; s età più uno. Se il bambino è 3, quattro minuti. Se bambino è 5, sei minuti. E così via.

Se il bambino è ancora urlando dopo il tempo assegnato che torni. Non accendere le luci! NON prendere il bambino, o di ottenere dal letto. Basta sedersi su una sedia accanto al letto e con voce calma dire una cosa del genere, e" Ah, vedo che sei ancora molto turbato. Ho intenzione di sedere con voi fino a calmarsi, &"; Poi parla NO MORE. Se il bambino cerca di coinvolgere voi in chiacchiere o entrare in grembo semplicemente dire una cosa del genere, e" Oh, è tempo di letto, non il tempo di visitare o sedersi sulle mie ginocchia. Avete bisogno di stare a letto e mi limiterò a stare qui con voi fino a calmarsi. Si può essere sconvolto come avete bisogno di essere, fino a quando si ha bisogno di essere &" ;. Una volta che si calmano, si può dire una cosa del genere, e" Sono contento che siete calmi ora. E 'tempo per me di lasciare. Io ti amo. Ci vediamo domani &" ;. Se ottengono molto angosciato di nuovo si può dire una cosa del genere, e" Mi dispiace che tu sei così sconvolto. Sto per darvi la possibilità di calmarsi giù. So che puoi farcela. Ti amo &" ;. E LASCIARE senza esitazioni sapendo che si può /tornerà in se avete bisogno di a (la loro età più un minuto).

La volontà di continuare a fare questo per tutta la notte, se necessario, è ciò che rende questo lavoro. Non ho mai incontrato un genitore che aveva bisogno di fare questo per più di due o tre notti.

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