*** Vestiti del bambino può contribuire ai vostri problemi di respirazione del bambino - Ora e in futuro

Spesso mi viene chiesto, e" Se gli esseri umani sono nati a respirare correttamente ed efficacemente, perché così tanti di noi diventano sfiati poco profonde &"; Mi vengono in mente decine di motivi. Ma uno blares allarmante nella mia mente: i genitori possono essere la causa loro bambini a modificare la loro naturale capacità innata respiro senza saperlo!

Non molto tempo fa, con molta gioia e orgoglio, mi sono iscritto al campionato di nonne per la prima volta. Ho apprezzato piace vedere piccolo Nicholas ogni settimana. Anche cambiando il pannolino è stato divertente per me. L'ometto fortunato ha un armadio che molti adulti che farebbe invidia. Quando, a circa tre mesi, è cresciuto nel suo abbigliamento a due pezzi, la mia attenzione è stata attirata immediatamente alla tenuta del cinturino in gomma su alcuni dei suoi pantaloni. Una domanda balenò nella mia mente: “ Questo potrebbe essere pressione limitando il respiro &";? Ero distratto, e il pensiero evaporato

Più nuovi vestiti del bambino è arrivato -. Dimensioni 6 mesi, poi 9 mesi - e mia figlia e ho provato gioia quei bei piccoli abiti su Nicholas. Improvvisamente, quella fastidiosa lampo di preoccupazione riemersa quando ho notato che i pantaloni che indossava aveva un forte, resistente, elastico in vita mezzo-pollici di larghezza, troppo stretto intorno alla vita in proporzione alla dimensione complessiva del resto del capo. Come ridicolo e orribile! Come può un bambino respirare correttamente quando è così strettamente legata attraverso il centro del suo busto - proprio nel luogo in cui il muscolo diaframma dovrebbe rifluire liberamente con ogni respiro? Il suo addome, che deve essere in grado di espandere facilmente con ogni inalazione, viene invece messo in discussione.

Immaginate, un adulto, sono tenuti con un resistente, elastico stretto, 4 pollici di larghezza attraverso il centro del tronco. Il tuo respiro sarà influenzata, anche. . Avete la libertà di scegliere il proprio abbigliamento, ma il povero bambino è bloccato con ciò che si sceglie

Ho chiesto a mia figlia di darmi tutti Nicholas &'; s pantaloni con elastico in vita stretti. Ho comprato un po ', stretto, nastro elastico morbido, scesi mia macchina da cucire, e sostituito tutti coloro che sono stati vincolante e troppo ampia.

Improvvisamente, ho pensato di ciò che deve essere innumerevoli i bambini che si trovano nelle loro culle fatica a respirare contro cinture di confinamento. Non hanno altra scelta che ricorrere alla respirazione in solo la parte superiore dei loro polmoni, che è “. Respirazione superficiale &"; Come allarmante!

In seguito, ho notato che i pannolini usa e getta con comodo velcro? schede possono essere oggetto di abuso, anche. Per assicurarsi che il pannolino rimane saldamente sopra, il cambia pannolino tende, inconsciamente, a un eccesso di stringere il pannolino, limitando il bambino &'; s stomaco di espandersi con ogni inalazione.

Nei miei giorni come una giovane madre, con pannolini di stoffa e spille di sicurezza ha avuto il suo vantaggio. Per inserire la spina in modo sicuro, abbiamo messo automaticamente il nostro indice e il medio all'interno del pannolino, che separa il pannolino del bambino &'; s la pelle in modo da non pungere il bambino. In tal modo, senza realizzare l'effetto, abbiamo assicurato automaticamente che il pannolino non era troppo strettamente legata. Con pannolini usa e getta, è possibile garantire che il pannolino non è troppo stretto lasciando spazio sufficiente per posizionare almeno una delle dita all'interno del bordo superiore del pannolino. Sarebbe una grande idea di raccontare la vostra baby-sitter o tata e il bambino &'; s nonna, del resto, su questa precauzione

Guarda un bambino, che giaceva sulla schiena, senza vestiti limitare.. Lo stomaco si alza per inalazione e scompare in espirazione. Questo è come la natura ci propone di respirare profondamente. Sfiatatoi Shallow fanno il contrario: quando si inala, tirano nel loro stomaco, e si espandono il loro stomaco su espirazione. Tirando nello stomaco per inalazione fa sì che il muscolo diaframma a spingere verso l'alto, in lotta con l'afflusso di aria inalata. Questo riduce al minimo flusso d'aria, i rifiuti energia, e crea tensione.

Il muscolo diaframma è il foglio di muscolo che separa la cavità polmonare dalla cavità addominale. Abbassate il diaframma espandendo il vostro stomaco, che è il tuo basso addome. Per respirare correttamente, il muscolo diaframma dovrebbe abbassare, permettendo ai polmoni di allungare e aspirano l'aria in modo efficiente lungo tutta la loro lunghezza.

sfiati Shallow passerà attraverso la vita non solo con problemi fisici, ma quelli emotivi pure. Molti medici, psicoterapeuti e altri specialisti sono regolarmente pubblicano articoli e libri a conferma del fatto che il modo in cui respiriamo influenza ogni aspetto della nostra vita quotidiana.

La respirazione è il nostro atto più importante, e lo facciamo in ogni momento della nostra vita. Respiriamo più di 20.000 volte al giorno. Se siamo in grado di migliorare ad ogni respiro, pensare ai benefici che possiamo accumulare. Sul lato opposto, consideriamo il modo in cui noi stessi shortchange diminuendo il beneficio di ogni nostro respiro.

Per assicurarsi che il bambino non perde la dotazione naturale di respirazione corretta deve sicuramente essere la cosa più importante che puoi fare come un genitore. Che inizia a fare in modo che il bambino possa respirare liberamente nei vestiti che lui o lei indossa. Dopo tutto, il respiro è vita. Come si respira influisce sul benessere di ogni fibra in noi e tutto ciò che pensiamo, sentiamo, o facciamo - per tutta la nostra vita Hotel ..