È la gelosia un segno di co-dipendenza?

L'altro giorno stavo leggendo questo libro chiamato il viaggio interiore di noi: Volume 1 Con: Chazz equanimità. Nel suo libro ha un capitolo sulla gelosia e in esso ha detto qualcosa che ha veramente aiutato a mettere la mia mente in prospettiva su questo particolare argomento. Nel suo capitolo egli scrive, “ La gelosia è una forma di dipendenza. Esiste come un meccanismo di sopravvivenza di bambini bisognosi. E 'usato nei bambini per riconquistare l'attenzione della persona da cui dipendono &"; I don &'; t so voi, ma che sicuramente appena aperto i miei occhi a tutto un mondo che non conoscevo; è che la gelosia è in realtà un segno di co-dipendenza. Tuttavia, prima di tuffarci ancora di più in quel soggetto, let &'; s dare uno sguardo duro gelosia.

La gelosia in realtà nasce da un luogo di insicurezza. Anche se la maggior parte di noi ha qualcosa che &'; re insicuro circa, la maggior parte di noi sono semplicemente troppo paura di ammetterlo a voce alta per paura di giudizio o critica. Così, al fine di sembrare come lo abbiamo tutti insieme, ciò che spesso facciamo è cercare di coprire le nostre insicurezze, indossando una maschera. Funziona bene per un momento, fino a quando la maschera si stacca e &'; re esposto. Quelle cose che eravamo una volta paura di persone scoprire è ora fuori e aperto a tutti di vedere

Per esempio, supponiamo &';. S dire si soffre di bassa autostima e &'; re ad una festa con il vostro altro significativo e vengono colpiti sulla destra, mentre in piedi di fronte a voi. In quel momento, si può iniziare a sentire una serie di emozioni. La vostra reazione immediata è la rabbia, ma poco dopo si comincia a sentirsi timorosi; si può iniziare a sentire come si rischia di perdere il vostro partner per quest'altra persona. Così, si comincia ad agire fuori linea, vale a dire geloso, forse iniziare a parole di scambio con la persona e da lì si potrebbe degenerare in un alterco fisico. La ragione per cui si fa tutto questo è per riconquistare l'attenzione del vostro partner come Chazz dice perché sei dipendente

Si vede, quando si mostra la gente you &';. Re geloso, voi e' re in definitiva lasciandoli sai che ti &'; re dipende da loro per farvi sentire bene con te stesso. Questo si tuffa di nuovo nel tema della corretta comprensione e conoscendo la vostra autostima. Quando veramente capire chi siete e sono in grado di amare pienamente te stesso (senza misurare se stessi contro qualcun altro &'; s standard o aspettativa di quello che dovrebbe essere) allora che &'; s quando si sarà liberi di essere in grado di vivere una vita felice. Tuttavia, quando si e' re co-dipende da qualcun altro per farvi sentire bene con te stesso, te &'; re intrappolata in ogni loro capriccio. Questo è molto negativo per il benessere generale della vostra salute mentale ed emotiva.

Quindi, se vi trovate a essere una persona eccessivamente gelosa è necessario fare davvero un passo indietro e pensare perché? Da lì è necessario lavorare molto su quelle cose che siete davvero insicuro circa così come imparare ad amare se stessi per quello che sei e non dipendere da qualcun altro a farlo per voi. So che questo può causare a fare un passo indietro da possibilmente avere una relazione. Ma è come dice un vecchio proverbio, "Nessuno può amare qualcuno che non può amare se stessi prima." Beh, come sempre, mi piacerebbe sentire i vostri pensieri su questo particolare argomento. Spero che questo aiuti per arricchire la vostra vita in qualche modo. Siate benedetti Hotel  .;