*** C'è una cosa come sano narcisismo?

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Scopri che 'il narcisismo sano' è un ossimoro!
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Tutti noi abbiamo un sé ferito ego che è narcisistico in un modo o nell'altro. Ai fini del presente articolo, io sto definendo il narcisismo come abbandonare la responsabilità di noi stessi e in attesa di qualcun altro a occuparsi di noi e definire la nostra autostima, o in attesa di qualcosa di esterno a riempire noi e farci sentire amati. Data questa definizione, &'; sano narcisismo &'; è un ossimoro

Siamo &';. sano &'; quando ci assumiamo la responsabilità al 100% per compassione imparare da tutti i nostri sentimenti e intraprendere l'azione loving nel nostro proprio conto. Quando ci comportiamo in modo sano verso noi stessi e gli altri, stiamo operando dal nostro sé adulto amorevole. Quando ci abbandoniamo ignorando i nostri sentimenti, a giudicare noi stessi, girando per varie dipendenze per evitare i nostri sentimenti, e rendere gli altri responsabili per i nostri sentimenti, stiamo operando dal nostro sé ferito.

Come il sé ferito Definisce Self-Care

Il vostro sé ferito potrebbe avere una definizione abbastanza distorta della cura di sé. Il vostro sé ferito credere che si sta prendendo cura amorevole di voi stessi quando:

• Arrabbiarsi con gli altri quando don &'; t fare ciò che si desidera, ripetere a te stesso si meritano di sentirsi arrabbiato quando gli altri si calarono Hotel • Colpa e colpa gli altri per non soddisfare le vostre esigenze, ripetere a te stesso che si sta in piedi per te Hotel • Mangiare zucchero e altre cianfrusaglie di premiarvi
• Bere o assumere farmaci come ricompensa per una giornata di duro Hotel • Evitare di responsabilità per guardare la TV o indulgere in un'altra dipendenza, dicendo a voi stessi che &';? Ve lavorato duro così si meritano di stasi fuori Hotel • Negozio e spendere come un modo per evitare di assumersi la responsabilità per i tuoi sentimenti, ripetere a te stesso te lo meriti Hotel • Other____________________________.

Il sé feriti piace credere che indulgere noi stessi è la cura di sé, ma questa è la negazione. Ogni volta che si evita la responsabilità per i tuoi sentimenti, si stanno abbandonando se stessi e in attesa di qualcosa o qualcuno per riempire il vostro vuoto e ti fanno sentire amato. L'aspettativa che qualcuno o qualcosa di esterno dovrebbe farti sentire meglio è il narcisismo

Come Amare Adult Definisce Self-Care

L'adulto amorevole definisce la cura di sé come.: Hotel • Soggiornare presente nel vostro corpo e che vogliono la responsabilità per i tuoi sentimenti Hotel • Essere aperti ad imparare a come si potrebbe essere la causa vostra ansia, depressione, senso di colpa, la vergogna, la rabbia, il vuoto e la solitudine con i tuoi vari modi di abbandonarvi Hotel • Essere aperti ad imparare dal vostro core dolorosi sentimenti di solitudine, crepacuore, il dolore e di impotenza rispetto ad altri, piuttosto che evitare questi sentimenti difficili con vari comportamenti di controllo e di dipendenza Hotel • Agire nel tuo conto che ti fa sentire bene dentro nel lungo periodo, in contrasto con i buoni sentimenti a breve termine delle dipendenze Hotel • Rimanere in contatto con una fonte personale di guida spirituale per aiutarvi ad avere la saggezza, forza e coraggio per imparare che cosa avete bisogno di imparare e agire d'amore nel vostro favore.

Cura di sé non comporta di evitare i nostri sentimenti. Narcisismo si verifica quando si evita di assumersi la responsabilità per i nostri sentimenti, abbandonandoci invece. Dal momento che nessuna vi è &'; sana auto-abbandono, &'; non &' c'è; narcisismo sano &'; Credo che con il termine '; narcisismo &'; insieme con il termine '; sano &'; crea confusione per quanto riguarda ciò che è veramente la cura di sé.

E 'di vitale importanza non giudicare noi stessi per il nostro narcisismo, dal momento che siamo tutti narcisistico in un modo o nell'altro. Mentre stavamo crescendo, abbiamo tutti imparato molti modi per abbandonarci ed evitare la responsabilità per i nostri sentimenti. Non possiamo imparare sana cura di sé quando giudichiamo noi stessi per il nostro narcisismo, dal momento che auto-giudizio si porta al narcisismo. Una volta che noi giudichiamo noi stessi, quindi cerchiamo di avere il controllo su incitando gli altri a valorizzare noi. Questo è ancora il narcisismo Hotel  .;