Christian Codependency: Quattro cose che vi farà godere la vostra vita

Ti senti sopraffatto con le pressioni, sollecitazioni e le richieste della vita? Codependency Christian ruberà della capacità di godersi la vita, mantenendo voi sopraffatto, ha sottolineato, incapace di dire di no, e non vuole prendersi cura di sé, perché si convince che non hai scelta, ma per spingere di più e fare di più. Ecclesiaste 5:18 dice: "E 'bene per le persone a mangiare, bere, e trovano il lavoro sotto il sole" (NLT). Qui ci sono quattro cose che potete fare che vi farà godere la vostra vita:

1. Semplifica la tua vita. Ci sono molte cose che si devono semplicemente fare, ma si può fare quelle cose più semplici. Pensate a tutte le cose che dovete fare, di individuare quelli che sono indispensabili e prendere una decisione di tagliarli fuori. Con quelli che sono a sinistra, capire il modo di fare di loro che avranno meno tempo e fatica. Buoni esempi sono posate di plastica per i partiti, potlucks invece di fissare l'intero pasto, facendo due volte tanto di un pasto in modo che duri per due notti, o in attesa di fare una commissione fino a quando si è già in zona. Semplificare le cose che dovete fare vi darà più tempo per fare le cose che ami fare.

2. Chiedere aiuto. A volte è più facile sembra fare da soli piuttosto che lasciare che qualcun altro a farlo (soprattutto quando sono coinvolti i bambini), ma si brucerà fuori. Dovete ottenere l'abitudine di chiedere ad altri di aiutarvi chiedendo specificamente e direttamente per quello che ti serve. Persone impegnate tendono a fare tutto e non prendere il tempo di chiedere aiuto, ma una volta che si vede che gli altri possono aiutare, si auguriamo aveva chiesto tempo fa.

3. Riposare e recuperare. La maggiore pressione e le richieste si ha, più tempo è necessario prendere per se stessi. Sembra come se sarebbe il contrario, perché è solo una cosa da fare. Ma troverete che il migliore si prende cura di te, più facile sarà per soddisfare le esigenze della vita e si gode i vostri compiti, invece di terrore. Tutto è difficile quando sei stanco e logoro. Si avvicina ad una attività con energia vi renderà piace di più.

4. Dire di no. Sembra facile, ma è qualcosa che si dovrà imparare se avete problemi a dirlo. "No" è l'unica parola che può cambiare la vita. Dire di no a tutto ciò che non si vuole veramente fare o avere a che fare. Dire di no se non si vuole veramente dire di sì. Dire di no, se si vuole dire di sì per senso di colpa. Dire sì solo se è qualcosa che si vuole veramente fare o di avere a che fare.

Dio vuole farvi godere la vostra vita, compreso il vostro lavoro. Fare queste quattro cose semplici vi farà godere la vostra vita e terminare la codipendenza Christian Hotel  .;