*** Credi ciò che percepite?

"La percezione è uno specchio non è un
E infatti quello che cerco è il mio stato d'animo, che si riflette all'esterno.." search - - Un Corso in Miracoli

Ricordo che molti anni fa a vedere il film "Rashomon" (interpretato da Toshiro Mifune e diretto il mio Akira Kurosawa) dove tre persone hanno visto un omicidio commesso e ogni vedevano in modo completamente diverso. Naturalmente, ogni credevano che quello che vedevano era la verità. E 'difficile per molte persone a capire che la percezione è lo specchio di ciò che sta accadendo per loro sul piano interno, piuttosto che ciò che sta realmente accadendo.

Questo è molto evidente nelle nostre relazioni con gli altri. Ad esempio, se si ritiene che non siete abbastanza buoni - che si sono in qualche modo imperfetto, inadeguata, indegno, amabile - e qualcuno si rifiuta, è molto probabile che si terrà il comportamento dell'altra persona personalmente e credere che il loro comportamento rifiuto è su di te

Ma se si sente amabile, adeguato, sicuro, e hanno un elevato autostima, è probabile credere che il comportamento dell'altro rifiuto non ha nulla a che fare con voi -. che è venuta da loro insicurezza e bassa autostima. La vostra percezione del comportamento degli altri è di circa il vostro stato d'animo riflette verso l'esterno.

Se credete che il vostro valore è nelle vostre realizzazioni, e qualcuno sul lavoro è cattivo con voi, voi può concludere che, per esempio, si incasinato un progetto. Tuttavia, la verità può essere che la persona media sta avendo un momento difficile con i suoi figli e sta prendendo su di voi. Se il tuo valore è collegato alla vostra gentilezza piuttosto che le vostre realizzazioni, allora si potrebbe concludere che la persona media sta avendo un momento difficile e gentilmente chiedergli se si sente male o ha bisogno di aiuto con qualcosa. Le vostre convinzioni determinano la percezione, che determina le vostre azioni.

Steven Covey, nel suo libro best-seller, "7 abitudini della gente altamente efficace", racconta la storia di essere su un treno della metropolitana, leggendo tranquillamente il giornale . Un uomo con un gruppo di bambini riceve un treno, ei bambini si mise a correre in giro e facendo un sacco di rumore. Steven sentiva infastidito ad avere il suo disturbato tranquillo, e alla fine disse all'uomo qualcosa come: "Signore, vi prego di controllare i vostri figli". L'uomo rispose distrattamente qualcosa come: "Oh, mi dispiace tanto. Vede, siamo appena tornati dall'ospedale dove appena morto la loro madre." (Non ho più il libro quindi questo è da memoria).

Steven Covey chiama questo un cambiamento di paradigma, dove in un attimo tutta la vostra percezione di una situazione è cambiata da nuove informazioni. Perché ha inizialmente credeva che l'uomo stava permettendo i suoi figli a correre e disturbano gli altri, gli dava fastidio, ma il suo sentimento è cambiato per la compassione come la sua percezione è cambiato a causa di sentire la verità.

Proprio come il suo fastidio era proveniente da una bugia che stava dicendo a se stesso, i nostri sentimenti spesso provengono dalle bugie che ci raccontiamo. Abbiamo poi proiettiamo quelle bugie sugli altri, e altri li riflettere di nuovo noi.

Come faccio a sapere che sto dicendo io stesso si trova? Come faccio a sapere quando ciò che percepisco è accurato o un riflesso delle mie false credenze?

Non è in realtà un modo molto semplice per noi di conoscere questo. I nostri sentimenti sono il nostro sistema di guida interiore, facendoci sapere se siamo sulla buona strada o fuori strada nel nostro pensiero, o quando qualcosa di esterno è sicuro o non sicuro. Quando ci si sente inadeguati, indegno, insicuro, arrabbiato, ansioso, depresso, e così via, questa è la vostra guida interiore ti permette di sapere che vi state dicendo bugie su di te. Quando ci si sente la compassione, la cura, e la pace interiore, questo è il vostro orientamento interiore ti permette di sapere che sei nella verità.

La nostra percezione è uno specchio del nostro stato d'animo. Il nostro stato d'animo determina molti dei nostri sentimenti, così come gran parte della nostra esperienza. Quello che noi percepiamo e cambiamenti di esperienza come noi cambiamo il nostro stato d'animo, e Inner Bonding ® è un processo potente per fare questo Hotel  .;