Se io sono me stesso, mi finirà solo

Peggy era sposata con James per 14 anni quando ha consultato con me per un aiuto con la sua relazione e la sua ansia.

"Non posso sopportare di essere in questo matrimonio più Abbiamo due bambini meravigliosi e io non vogliamo rompere questa famiglia, ma io &';.. M infelice e ansioso la maggior parte del tempo mi sento come Sono sempre camminando sulle uova e non posso essere me stesso. "search

" Di cosa hai paura che accadrebbe se sei solo? " Ho chiesto

"So che sembra pazzesco perché una parte di me vuole uscire da questo matrimonio, ma io &';.. Temo che James avrebbe lasciato e sarei solo il resto della mia vita penso che se Mi prendo cura di me stesso e faccio quello che mi rende felice, invece di prendersi cura dei suoi sentimenti e bisogni, egli lascerà ho paura di scoprire che in realtà non mi ama -. che l'unico motivo per cui è con me è a causa di come mi prendo cura di lui. Se ho smesso di fargli discarica sua ansia su di me e ho smesso di fare sesso quando non mi sento acceso, lui lascerà. Si alza furioso con me quando dico no a . il sesso Ho paura di scoprire che in realtà non si preoccupa per la mia felicità a tutti -. che vuole solo me di prendere cura di lui "search

" Peggy, suona come vi state dicendo due cose che si stanno facendo sentire infelice e ansioso. La prima è che se non si prendono la responsabilità di sentimenti James ', egli vi lascerà, e l'altra è che non sarà bene se lui ti lascia.

"Il tuo miseria e l'ansia sono il vostro sistema di guida interiore, ti permette di sapere che cosa si sta dicendo voi stessi non è utile a voi. Non è in linea con il vostro bene più alto, e, molto probabilmente, non è nemmeno vero. Quindi cominciamo con la convinzione che non sarà a posto di James foglie. Sei sicuro che questo è vero? "Search

" In realtà, io so che non è vero. Mi piace stare da solo, e finanziariamente non c'è abbastanza denaro che sarei a posto. E so che James ama i nostri figli e non avrebbe mai abbandonarli. "Search

" Quindi, se vi dite che vi andrà bene se James lascia, allora come ti senti? "Search

" Che si sente bene! So che è la verità "search

" Ok, allora se questa è la verità, che cosa avete da perdere essendo te stesso "search

" Io &';!? M spaventato a morte per trovare che James in realtà non mi ami. Credo che non si tratta di essere da solo, dopo tutto, ma di non essere amato. "Search

" Peggy, si prega di andare dentro e chiedere al vostro bambino interiore se si sente amato da quando ci si abbandona per compiacere James e voi non lasciare che il suo essere se stessa. "search

" No, lei non si sente amato affatto! Lei odia quando non mi prendo cura di lei e prendersi cura di lui, invece. "Search

" Allora, pensi sia possibile che anche se hai scoperto che James non ti ama, che amare se stessi renderebbe le cose va bene per te "search

" Sì "search

Peggy ha iniziato a prendersi cura di sé in giro James -?! non permettendogli di discarica la sua ansia su di lei e fare solo l'amore quando lei aveva voglia. In un primo momento James era arrabbiato, ma quando ha scoperto che la sua rabbia non ha ottenuto lui da nessuna parte, ha iniziato a prendersi più cura di se stesso. Invece di scoprire che doveva dare se stessa di essere amato da James, Peggy ha scoperto che amare se stessa ha lavorato miracoli nel loro matrimonio Hotel  !;