Come risolvere i problemi di rapporto - Superare paura del rifiuto

La paura del rifiuto è spesso un problema di fondo che provoca una persona per sabotare e persino distruggere un rapporto. Tuttavia, poche persone che lottano con questo problema effettivamente prendere il corretto approccio per eliminarla. Mentre l'approccio più comune è quello di modificare quelle comportamento attraverso la consapevolezza cognitiva, questa tecnica offre raramente risultati significativi e autentici. Quando si lavora ad abbandonare la paura del rifiuto, un fatto importante che è spesso trascurato, e dovrebbe essere considerato, è che ognuno deve affrontare la paura per tutta la loro vita. L'unica differenza tra la paura e la spaventosa è che gli usi prima menzionati temono come un agente di cambiamento, piuttosto che le consenta di diventare una nemesi paralizzante. Di conseguenza, eliminando la paura richiede un'azione! Certo, è possibile tentare di gestire il problema in superficie o addirittura utilizzare affermazioni positive per superarla. Tuttavia, senza l'azione corretta, questi sforzi si riveleranno esercizi di inutilità. Una paura come rifiuto è spesso incorporato nel subconscio. E, il modo più veloce per cambiare idea o sistema di credenze è quello di agire in senso opposto. Per il vostro beneficio, ho delineato un esempio specifico di seguito. Questo scenario è indicativo del fatto che le persone che lottano con una paura del rifiuto spesso attirano i partner che alla fine li rifiutano. Linea di fondo, si attraggono cosa &'; s radicata nella vostra mente subconscia

Una donna e il suo partner fatto piani per la cena il Sabato sera alle 06:00.. A 3:00 quella sera, il suo compagno ha chiamato e cancellato perché il suo amico era in un certo stress emotivo e sentiva il bisogno di aiutarlo. Il suo partner chiamato il giorno successivo. Essi hanno convenuto di fare piani per partecipare un film il seguente Martedì alle 08:00. A 5:00 quella sera, il suo compagno ha chiamato e annullato a causa di vincoli di lavoro. Ha chiamato il giorno seguente. Entrambi hanno deciso di incontrarsi per cena il Venerdì alle 07:00. A 6:00, quella sera, ha chiamato e cancellato perché sua sorella era venuto in città per una visita a sorpresa!

Ancora una volta, il suo compagno di lei respinto. E, questo modello è destinata a continuare fino a quando il suo partner decide di rifiutare il suo completamente terminando il rapporto del tutto

D'altra parte, se vuole porre fine a questo comportamento e smettere di rifiutare se stessa, qui &'; è ciò che doveva fare: avrebbe dovuto chiamare il suo partner e dire: "Mi sembra di capire che si hanno amici che possono avere bisogno di aiuto, gli obblighi sul lavoro e membri della famiglia che si &'; piacerebbe visitare con, ma io non sono disposto a impostare . nel dimenticatoio stimo e apprezzo me stesso troppo da accettare un simile trattamento Se &';. vuoi fare un'altra data, io sono disposto a farlo, tuttavia, se hai annullato di nuovo, io sono pronto a andare avanti "<.! br>

In sintesi, l'azione intrapresa dalla donna nella parabola sopra si tradurrà in risultati positivi. In primo luogo, l'azione in sé e per sé consentirà ai suoi. In secondo luogo, e soprattutto, si creerà uno spostamento quadro concettuale e una nuova convinzione che nessuno può rifiutare se lei doesn &'; t rifiutare se stessa

Saluti,

David Roppo Il rapporto Rehab Allenatore
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