Il nocciolo della questione

Come si è risposto a questa domanda più sconcertante ed essenziale nella nostra vita, e" Chi sono io &";?

ho trovato la mia risposta per pensare al mio cuore come la mia essenza. Il mio cuore è l'amore e le sensazioni ei comportamenti ad essa associati sono tranquillo e accogliente. Essere collegato al mio cuore mi sento un unicità e collegamento per tutto e tutti intorno a me. Vivere in integrità con il mio vero sé si sente grande. Quando ho rimanere in contatto con il mio cuore di fronte alle difficoltà, mi sento come il mio eroe

Al contrario, quando io e'. Sto staccato dal mio cuore i miei sentimenti sono freddi e I &'; m stretto e teso. Mi arrabbio, giudicante, polemico, ipocrita o semplicemente spegnere ed emotivamente ritirata. I don &'; t sento bene con me stesso, perché che &'; s non chi sono.

Il pensiero che la realizzazione personale deriva dall'essere cuore-connected può sembrare ovvio, ma quasi tutto quello che mi è stato insegnato mi ha portato a diffidare il mio cuore. Invece, ho servilmente inseguito cose che credevo sarebbe creare la felicità e il successo, come il denaro, altre persone s 'approvazione e beni materiali.

La paura che non ho potuto creare il mio senso di benessere mi ha lasciato dipendente da cose al di fuori di me stesso. Per proteggere me stesso da perdere quello che credevo mi serviva mi ha lasciato la necessità di controllare gli altri, io stesso, e la vita stessa. Il mio comportamento controllo allontanò le connessioni significative per il quale ho così profondamente anelato.

Quando ho capito che il collegamento al mio cuore crea le condizioni che ogni persona saggia sa porterà soddisfazione una nuova strada aperta e la vista sono magnifici.

Ci sono molti sentimenti e comportamenti associati con la mia cuore. Il modo più semplice per ricordare se io &'; m cuore collegato è quello di sapere se la compassione e la curiosità, due elementi fondamentali della mia natura, sono presenti. La bandiera rossa che mi dice che il mio cuore è chiuso è quando ho &'; non sto sentendo compassione e I &'; non sto aprire per imparare sia per quanto riguarda gli altri e, soprattutto, su di me.

&'; s molto di più sulla connessione del cuore e lo scollegamento nel mio blog “ Reflections From My Heart &";.
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