Che fine ha fatto il lavoro di squadra? Consigli per aiutarvi a costruire (o ricostruire) un grande rapporto

Ha mai sentire come sei tu contro il tuo compagno? Forse questo accade qualche volta o la maggior parte del tempo nel vostro rapporto d'amore o il matrimonio.

Potrebbe sembrare come te sono costantemente in lotta con uno another-- se si tratta di finanze, i bambini, la vostra casa, intimità o altri problemi.

Sentirsi in disaccordo con il vostro partner, anche una parte del tempo, può guidare un cuneo tra voi due. La tua connessione e la fiducia in sé possono essere compromessi quando non c'è il senso del lavoro di squadra nel vostro rapporto.

Si potrebbe avere ottimi motivi per non sentirsi come una squadra con il vostro compagno.

Forse lui o lei aveva una relazione e le due di voi stanno cercando di trasformare il vostro rapporto in giro. Può darsi che ci sono stati altri tradimenti della fiducia che hanno contribuito a ti senti come non si può fare affidamento su partner come si farebbe con un compagno di squadra.

Quali sono i vantaggi di lavorare come una squadra?
Alcuni di voi potrebbero chiedere come essere una squadra potrebbe aiutare a costruire un grande rapporto. Dopo tutto, si potrebbe pensare, non lo fa un po 'di sana competizione e anche l'antagonismo passione carburante?

Noi crediamo che un senso primario della competitività non promuove la vicinanza e la connessione.

Invece, quando tu e il tuo compagno di lavoro insieme come una squadra, tutti e due ...

* sono sempre in movimento verso una goal-- comune rafforzare il vostro rapporto.
* vincere come a risolvere i conflitti e le tensioni in modo che si avvicinano insieme
* celebrare i successi individuali gli uni degli altri

Quando si e il vostro partner di effettuare il passaggio a essere una squadra, la vostra attenzione si sposta da e ldquo.; me &"; a “. &" noi;

Questo significa che non sei più un individuo unico con realizzazioni di tuo? Ovviamente no.

Ma cosa vuol dire è che quando una sfida si pone nel vostro rapporto, il vostro primo istinto è di non trovare un modo per incolpare il partner per quello che sta succedendo on-- o, al contrario, a prendersi la colpa sul tuo proprie spalle.

Invece, si prende la responsabilità per la tua parte nella dinamica che sta prendendo voi a parte e si aprono a modi che si possono unire con il vostro compagno per creare accordi e un piano che girare intorno.

Le imperfezioni accadere.
Ammettiamolo. Nessuno di noi è perfetto, anche se molti di noi desiderano disperatamente che eravamo.

Molte volte, irritazioni, risentimenti e la rabbia nelle relazioni d'amore o matrimoni sono a causa del fatto che non possiamo sopportare le imperfezioni che vediamo negli altri. Questo può essere un riflesso del modo in cui ci sentiamo nostre imperfezioni percepite.

Quando si lavora come una squadra con il vostro compagno, riconoscete il fatto che nessuno di voi sono perfetti, il che significa che nessuno di voi è infallibile o senza difetto.

Con questo riconoscimento, si può quindi trovare il modo di apprezzare se stessi e l'un l'altro a causa di e nonostante queste imperfezioni.

A seconda della situazione, le imperfezioni percepite può anche diventare una fonte di leggerezza. Lei ammette che russare, avere meno di buone maniere a tavola stellari o anche che si arrabbi facilmente o chiudere in fretta.

Naturalmente, ti invitiamo a richiamare quelle abitudini che non sono sani per il vostro rapporto. Ma sulla strada per cambiare le abitudini, può aiutare se si è in grado di ridere le proprie imperfezioni e tendenze indesiderate.

Questo levity-- quando non è utilizzato per mettere se stessi o un'altra down-- può essere uno strumento per riconoscere ciò che si sta facendo e poi spostando direzione.

Notate cosa è grande circa il vostro rapporto.
Se ti piacerebbe avere un grande rapporto, il primo passo è quello di imparare ad apprezzare dove siete in questo momento.

Ok, forse il modo in cui tu e il tuo compagno di comunicare potrebbe essere migliorato o forse due non sono così intimo come vuoi, ma ci sono probabilmente innumerevoli aspetti della vostra relazione che sono soddisfacenti e che si può apprezzare.

Rendere il vostro obiettivo di preavviso di almeno 3 cose che si apprezzano l'un l'altro, il vostro rapporto e, sì, anche voi stessi ogni giorno. È possibile condividere questi riconoscimenti con il vostro partner, se si desidera.

Le cose più va bene, buoni o anche grandi che si nota, le cose più piacevoli ci sono da notare. È incredibile come funziona!

Dare apprezzamento una prova e vedere cosa succede per voi.

Quando si inciampare su un abito o la tendenza che non ti piace o apprezzare, si può scegliere di trovare qualcosa su quella situazione particolare che sta migliorando o di un eventuale “ rivestimento d'argento &";

Si potrebbe anche affermare a te stesso che si avvicina il vostro partner di lavorare come una squadra per cambiare questo habit-- indesiderati e che è sicuramente qualcosa da apprezzare Hotel  .;