Life Coach: Soluzione dei problemi della vostra vita in due semplici passaggi

Hai problemi e le sfide della vita è qualcosa che noi tutti di fronte in un momento o l'altro. Per la maggior parte delle persone, i problemi li trascinano fino in fondo emotivamente e scarico quasi completamente l'energia vitale fuori di essi.

Ma non deve essere così. Facendo un paio di semplici aggiustamenti nel modo di vedere e reagire ai problemi della vostra vita, si può essere rapidamente il vostro cammino per eliminare il dilemma e di vivere una vita migliore, più sana e più felice.

Tutto inizia facendo un piccolo "cambiamento" nel vostro atteggiamento al problem solving.

Passaggio 1: Accettazione
ho imparato in molti anni di esperienza, il modo migliore per cominciare a risolvere un problema è quello di spostare la vostra mentalità a un luogo di accettazione.

Ammettilo, la realtà è che avete una situazione che sta causando angoscia nella vostra vita. Siete dove siete, avete quello che hai e non si può tornare indietro nel tempo per cambiare le circostanze che hanno portato questo problema a voi. La mente umana è solo in grado di dare attenzione a un pensiero alla volta, sia il tempo dedicato a pensarci è un nanosecondo o molte ore.

Se concentrate la vostra attenzione su dispiaciuto per te stesso, chiedendosi perché questo problema è venuto nella tua vita, a cercare di capire come sia successo e chi è la colpa per il disagio, non si può passare alla fase 2, la risoluzione.

Se si spendono più di sessanta secondi pensare a uno di questi, allora il vostro allarme interno deve spegnersi che ti dice "E 'il momento di fare il passaggio verso la soluzione del problema", piuttosto che soffermarsi sul perché lo avete nel vostro vita.

Il fatto è che non si può cambiare il passato, quindi, assumere la proprietà del problema apertamente accettare è il vostro da risolvere, a prescindere dal "come, chi e perché", che ha portato a voi.

Questo cambiamento di atteggiamento non solo porterà sollievo e farvi sentire meglio, ma vi permetterà anche di passare alla fase successiva in cui è possibile iniziare a sradicarla.

Passaggio 2: Risoluzione
volta che si prende la responsabilità per il problema, il resto è facile, perché ora è possibile spostare il filo logico ad un luogo di trovare una soluzione.

Ecco il mio segreto per risolvere qualsiasi tipo di problema. Si prega di tenere a mente questo processo funziona in tutti i settori della vostra vita comprese le relazioni, la salute, le finanze, la carriera e di business.

In primo luogo, è necessario essere consapevoli del fatto che "problem solving" implica seguito di un processo. E per ottenere attraverso il processo sta andando a prendere una certa quantità di tempo, che può essere sconosciuto. La buona notizia è, prima di iniziare il processo più presto avrai il problema risolto.

Per iniziare, rompere la risoluzione del problema in bite-size, attività gestibili: cose che potete fare seguendo una procedura passo-passo che alla fine si arriva a vostro risultato finale, non è più un problema !

Ricordate, avete accettato il problema ai suoi; Pertanto, siete responsabili per prendere i provvedimenti per sbarazzarsi di esso. Per evitare delusioni, rendere i vostri "compiti" elementi che farete, piuttosto che assegnare a qualcun altro che non può avere la stessa unità e la motivazione per la loro compilazione.

Quindi, seguire il vostro piano di un passo alla volta. Non saltare alcuna attività o avviare l'attività successiva della lista finché quella che si sta concentrando su è completa. Ricordate che questo è un processo, e tutto quello che dovete fare per risolvere in ultima analisi, il problema è mantenere la vostra attenzione sul completamento l'attività corrente.

In pochissimo tempo, inizierete a vedere ogni attività completata cadere dalla vostra lista, come si procede attraverso il vostro piano di risoluzione e avvicina sempre di più ad eliminare il problema del vostro vita.

Come un allenatore di vita può aiutare a
A volte è difficile "vedere la foresta attraverso gli alberi" quando si trovano di fronte a una sfida vita difficile.

Il pensiero deve essere messo nel vostro piano risoluzione e le decisioni devono essere prese che non può essere facile da fare quando si è in uno stato di squilibrio emotivo. Qui è dove un esperto di equilibrio tra vita e allenatore può aiutare.

Perché un buon Life Coach può rimuovere il loro ego e le credenze dalla relazione di coaching ed essere completamente non giudicante, possono aiutare a risolvere il problema visualizzando da una posizione diversa, non di parte.

Questo punto di vista supplementare contribuirà a portare chiarezza al vostro piano di risoluzione, così come aiutare a definire ogni passo necessario verso il raggiungere il tuo obiettivo.

Un top Life Coach utilizzerà un approccio sistematico tempo onorato, insieme con la loro esperienza di trasformazione vita personale, per guidare l'utente nello sviluppo di un passo-passo piano sensato risoluzione che sarà facile per voi da seguire.

Si può anche aiutare a rimanere in pista verso l'eliminazione il vostro problema e vi guidi ogni passo del cammino.

Quando si trovano di fronte a una sfida vita dura, fa buon senso per impostare il primo compito del vostro piano di risoluzione di trovare una vettura di vita che può aiutare a completare il resto del tuo piano con facilità e si assiste a risolvere il problema della tua vita
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