Dovrebbe donne Evitare uomini a ridurre il loro rischio di malattie cardiache?

Un matrimonio infelice predispone le donne alla sindrome metabolica (il rischio per l'obesità, il diabete, le malattie cardiache e ictus), secondo uno studio dell'Università di psicologi Utah (American Psychosomatic Society); dal modo in cui gli uomini sposati infelicemente nello studio sono proprio bene. Apparentemente, quando le donne sono sollecitati, essi sono soggetti ad un aumento della pressione sanguigna, un pannello lipidico malsano, resistenza all'insulina e grasso distribuito intorno alla metà. Sì, l'uomo che vive con potrebbe essere fare ingrassare! Chi sapeva?

sostenendo senza scopo, rosso di rabbia calda e latente risentimento nella vita coniugale causare alle donne di sentirsi stressati che porta alla depressione. Dal momento che le donne si sentono lo stress più intensamente di uomini, sono più propensi a cadere in un ciclo negativo. A quanto pare, sperimentando i danni emotivi Heartache il sistema cardiovascolare se si è di sesso femminile.

Se lo discarica?
Prima di fare, guarda al quadro generale. Tim Smith, professore di psicologia e co-autore del nuovo studio, ricorda le donne che ci sono dati da uno studio più ampio che pretende “ una storia di divorzio è associata a malattia coronarica &"; La soluzione di compromesso e si dovrebbe sempre puntare a compromessi nel matrimonio: Prova migliorare la vostra salute e il cuore matrimonio seguirà. Il primo passo è di oggettivare il modello
In questi giorni la recessione ha molti rapporti tesi -. Non solo la tua. È più facile dare la colpa il vostro migliore amico che guardarsi allo specchio. Rivisitare il vostro matrimonio con una nuova prospettiva. Esaminare cosa vi state dicendo: Ti magra per il negativo o positivo? Il tuo stato di mente i colori tue percezioni che includono la vostra amata. In definitiva, dal momento che tutti auto-giustifica, si può aprire ad un'altra persona &';? S punto di vista e di accettare una diversa opinione

Quando vi lamentate che avete superato il vostro rapporto, chiedetevi chi avete veramente caduti di amore con? Molto probabilmente si tratta di te! Connettersi al cuore della questione e affrontare il tuo stress personali, quelli che si può fare qualcosa, perché si accumulano e sopraffare. Don &'; t impoveriscono te stesso e poi provano risentimento. Lasciare che le cose vanno da quella interminabile to-do list a ritagliarsi il tempo e lo spazio per voi – per rivitalizzare e riflettere su ciò che rende il vostro cuore cantare. Passione in una arena della tua vita si traduce in un altro.

Questo è ciò che la frase Segui il tuo cuore
mezzi. Il tuo cuore, un muscolo forte batte con forza, che simboleggia l'azione. Ma il tuo cuore riposa anche tra i battiti, che simboleggia il rilassamento. Allo stesso modo, la pace interna non è uno stato costante. Pace interna significa incontrare testa stress e poi lasciarlo andare. Proprio come è possibile modificare il metabolismo &'; s set point, è possibile modificare il punto di serenità set

Ecco alcuni suggerimenti concreti per resuscitare oggi il vostro rapporto:

* Scegli conversazione corteggiamento.. Le parole hanno un grande potere di manifestare il destino. Ad esempio, “ ricordi quando siamo arrivati ​​Mi sono innamorato, &"; “ You &'; re il migliore, &"; “ I &'; m la fortuna di essere il mio cammino di vita con voi &";.
* Fai qualcosa per lui o lei che normalmente don &'; t fate, come cucinare un piatto preferito, o scrivere un Ti amo nota e posizionarlo sul tergicristallo della macchina o pin per una camicia
* Creare un rituale personale per ogni altro
* Acquista un biglietto della lotteria e allegare una nota:.. “ Ho vinto la lotteria quando ho incontrato si &"!; Questa prova di recessione volontà vostro matrimonio Comprare e gli uomini si prega di notare che aiutare con le faccende domestiche senza essere chiesto è il miglior preliminari Hotel  .;