Evitare Infedeltà: 8 consigli per mantenere Partners Faithful

I mezzi di informazione prosperano in streaming informazioni - e pettegolezzi - circa le gesta di coppie ad alta visibilità. Il pubblico è stato ben informato circa l'infedeltà di John Edwards, le visite a chiamare le ragazze da Eliot Spitzer, le spaccature in corso di coppie di Hollywood. I sondaggi riferiscono che circa un terzo dei matrimoni hanno sperimentato un affare da uno dei partner. Come poi non gli altri due terzi resistere alla tentazione di allontanarsi? Come Paul Newman, sposata da oltre 50 anni a Joanne Woodward prima di morire, ha spiegato che: "Ho bistecca a casa, perché andare per hamburger?" Search

Una recente ricerca ha identificato alcune funzioni del cervello che rendono più facile rimanere monogami, in particolare per le donne. Quando in una situazione in cui un flirt esterno è possibile, un allarme di subconscio è disattivato e le donne reagiscono se non prestiamo attenzione alla minaccia attraente. Invece, esprimono un maggiore impegno per il loro rapporto. Il cervello degli uomini non proteggono automaticamente le loro relazioni allo stesso modo, ma possono essere addestrati a farlo da visualizzare e pianificare come evitare l'adescamento. Ulteriori studi hanno dimostrato che quando l'amore è forte in prima linea, è più difficile per il cervello a prestare attenzione, percepire e richiamare il fascino di un outsider interessante.

Quindi, con la fisiologia e l'amore dalla tua parte, qui sono 8 suggerimenti per rendere più facile per voi e il vostro coniuge a rimanere fedeli.

1. Investire nella vostra collaborazione. Il tempo per il vostro rapporto come si farebbe per qualsiasi bene prezioso. Gli sforzi che si mette in crescita e lo sviluppo che verrà restituito in multipli. Utilizzare l'un l'altro per il supporto su cui si andrà attraverso la miriade di sfide della vita.

2. Mantenere il romanticismo. Ricordare l'un l'altro perché ti sei innamorato. Mettere da parte il tempo per stare insieme e mettere a fuoco l'un l'altro. Essere libero con il vostro affetto e calore. Sfruttare la vostra sensualità e trovare nuovi modi di esplorare ed esprimere il vostro rapporto sessuale insieme.

3. Godere della reciproca. Essere giocoso e divertirsi insieme. Ridere e portare umorismo nella vostra vita quotidiana. Pianificare alcune avventure - scoprire nuove attività che entrambi piace fare. Tutti questi portare più piacere nel vostro rapporto e incoraggiare vera intimità tra di voi.

4. Dare liberamente complimenti. A volte sembra più facile criticare e lamentarsi che per lodare e riconoscere un comportamento positivo. Regolare i antenne di essere più attenti alle azioni che si desidera consolidare. Quando si sta pensando qualcosa di bello, dirlo ad alta voce al vostro partner.

5. Tenere la comunicazione aperta e onesta. Parlare ad incomprensioni prima che diventino argomenti a pieno titolo. Utilizzare la stessa etichetta di conversazione con il coniuge che si farebbe con chiunque altro si preoccupano e rispetto. Pratica capacità di ascolto attivo e l'invio di I-messaggi.

6. Utilizzare la cooperazione e il compromesso. Essere flessibili nel risolvere i vostri conflitti. Ricordate a voi stessi a guardare la questione dal punto di vista del vostro partner, così come dal proprio. Chiedetevi se è più importante di avere ragione e vincere l'argomento che per proteggere il vostro rapporto.

7. Affare con rabbia. Una volta che avete espresso sentimenti negativi, trovare un modo per lasciar andare l'ostilità. Resistere aggrappata al risentimento e di evitare il bagaglio emotivo di pianificazione punizione. Impara a perdonare il vostro partner e di chiedere scusa per i propri errori.

8. Costruire la fiducia di base e la lealtà. Se siete devoti l'uno all'altro e per il vostro matrimonio, il tuo comportamento rifletterà questo profondo impegno. Sapendo che si sono dedicati alle esigenze di ogni altro entrambi dà la fiducia per perseguire i propri obiettivi nel mondo.

Quando si prende la responsabilità di integrare questi 8 tecniche nel vostro rapporto, si aumenta la probabilità di essere lì per uno all'altra con gli anni. Ed è bello sapere che la funzione del cervello è cablato per sostenervi in ​​questo sforzo per rimanere vicino a casa

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