La chiave per Happy relazioni (Prima, Love & perdonare te stesso)

Lo scenario

Che soggetto … .. enormi dimensioni & ambito & complessità! Ma c'è qualche altro processo in corso nella tua vita che è più importante o consequenziale che il nostro rapporto con gli altri? Ciò è particolarmente vero se il rapporto in questione è quello che avete con la persona a cui tieni di più nella tua vita.

La qualità di questo rapporto determinerà se si vive, in questo momento, una vita di gioia , la felicità e la gioia !! Se questo non è quello che si sta verificando è, si può essere bloccato nel buio, la disperazione profonda, sentendosi frustrato e infelice. O, peggio ancora, si può essere impantanati in un rapporto che è meglio descritta come appena “ tiepida &"; … … nessuna passione, rabbia, solo un sacco di nulla, vadano alla deriva lungo senza meta? Non caldo, non freddo, bloccato in folle, senza muoversi in avanti o indietro? Cosa fare

Let &';? S per scontato che il vostro attuale “ significativo, altro &"; rapporto
è in uno stato di apatia … … fresco, molto a disagio … .. non progredisce. Non basta estrarre te stesso, fine e andare avanti? O ci sono altre scelte disponibili che sarebbe servire meglio? E &'; s sempre facile tornare all'idea di recesso, ma se a prendere questa decisione troppo presto, potrebbe non essere in grado di annullare in un secondo momento

Che ne dite di questa idea prima.? Fai tentativi lodevoli a trovare soluzioni pratiche e utili per il vostro dilemma.It è sempre possibile che la separazione può essere l'ultima cosa che d'amore si può fare per l'altro. Ma perché non provare tutto il resto prima?

Da dove cominciare?

Durante i momenti in cui si sta riflettendo cosa fare circa la vostra situazione, avete mai pensato a come ti senti su di te? Che cosa è esattamente la qualità del vostro rapporto con se stessi?

In particolare, mi ami te stesso come un essere umano di qualità? Sei orgoglioso di chi e cosa sei? Si sente davvero bene sul modo in cui state vivendo la vostra vita quotidiana? Siete pieni di pensieri positivi circa il proprio carattere, i propri valori, l'integrità & interessa? E i tuoi contributi alla vita degli altri (famiglia, amici, le persone svantaggiate?)

Che dire di perdono? Come tutti noi, che avete fatto o detto cose o di qualcun altro che si sapeva erano sbagliate e inescusabile? O forse avete seriamente maltrattato gli aspetti della tua vita personale (peso /salute /sesso /alcool /droghe /disonestà) e si sono estremamente imbarazzato? Sei stato in grado di superare tutto questo e perdonare te stesso per qualunque cosa fosse hai detto o fatto? Oppure ti senti ancora in imbarazzo? Umiliato? Arrabbiato? Giù di morale? Depresso? I vostri sensi di colpa infestano la tua pensieri di tutti i giorni? In realtà, avete anche cercato di ottenere su di esso o per fare le cose per bene? Sei contrito e avete le vostre azioni mostrato che?

Se haven &'; t fatto così, quindi provare questo. Guardarsi allo specchio e avere un colloquio con se stessi ed esprimere, ad alta voce, il vostro perdono incondizionato di voi. Ditelo con forza, emotivamente e significa che !!!

Sei in grado ora, di guardare in quello specchio e dire, senza riserve, e" I love you! I &'; m orgoglioso di te e io sono molto felice di essere voi &" ;?

No? Haven &'; t fatto nulla di tutto ciò? Ancora tormentato dai sensi di colpa, disprezzando alcuni aspetti del vostro carattere e personalità? Basta can &'; t fa bene con le persone che ti ha ferito o offeso e odi te stesso ancora di più perché si sono paralizzati dalla paura & disgusto e appena can &'; t portarsi ad agire

Avete anche considerato la possibilità di quanto bene vi sentireste se foste in grado di eliminare il senso di colpa da dentro? Un semplice, sincero, faccia a faccia le scuse potrebbe alleviare voi di quel pesante ancora di colpevolezza sulla schiena, alleggerire il vostro cuore, illuminare l'intero contegno e modificare la visualizzazione di se stessi e il mondo intorno a te.

Se si haven &'; t fatto nulla di tutto questo, porsi queste domande:?? Hotel • Quanto divertimento sono io per essere con Hotel • dovrei essere in un rapporto con me

Come funziona il vostro VISTA DI VOI PREGIUDICA I RAPPORTI CON GLI ALTRI?

In particolare, che effetto pensi che la tua opinione di voi stessi è il vostro rapporto con il “ altro significativo &" ;? L'eventuale impatto a tutti? Vi assicuro che se si ha la vista che si tratta di due questioni distinte e che uno non ha nulla a che fare con l'altra, vi consiglio ti svegli e “ l'odore del caffè &" ;.

Se don &'; t pensare che sei una brava persona, amorevole, amabile e degno, pensi davvero che è possibile imbattersi in in un modo piacevole e positiva alla vostra persona più speciale? Ovviamente no!!

Si può pensare che si &'; re solo di essere mite e umile nel riconoscere e ammettere che cosa, dove, perché & come si è andato male fuori pista e fatto alcuni gravi errori. Ok, essere umile e mite circa cattivo comportamento è buono e necessario. Ma per quanto tempo? Quanto indietro nella tua vita hanno le trasgressioni accadere? La scorsa settimana? Lo scorso mese? L'anno scorso? Diversi anni fa?
Quanto tempo è abbastanza lungo da rimproverare se stessi e mantenere battere te stesso? E come è che lavorare per voi? Ha fatto sentire meglio? Che ha risolto una sola cosa? Ah, sì? Haven &'; t pensato? Beh, e'. S volta che avete fatto

Forse hanno fatto un decision.Butis questa decisione che si è vittima in tutto questo? Anche se si e' re non orgoglioso di quello che hai fatto o detto, ma si sente anche che eri un “ vittima delle circostanze e " ;. Sai che il tuo comportamento wasn &'; la t lodevole, ma credo che sia comprensibile. Il tuo ragionamento può essere che sai che non avrebbe dovuto farlo, ma wouldn &'; t chiunque, dato simili circostanze? Quindi, concedete che è stato il tuo errore, ma forse non è colpa tua! Sei stato vittimizzato !! Poveri voi !!
Get over it!

Una volta di più, spiegare a te stesso motivo per cui è che non siete ancora perdonato te stesso? Perché sei stato in grado di dire a te stesso che sei un individuo onesto bene e che ti amo e perdonare te stesso

Rifletti questo pensiero …? .. Che cosa può la vostra situazione personale hanno a che fare con la scarsa qualità del vostro ? relazione con uno speciale che nella vostra vita

TEMPO di ottenere reali

Let &';! s per scontato che le vostre azioni terribili /peccati non sono recenti. Tuttavia, erano importanti e si sono davvero in imbarazzo per ciò che il vostro comportamento dice circa la qualità del vostro carattere e dei valori.

Dopo il fatto, quando l'enormità di quello che hai fatto davvero colpito, hai fatto ciò che più auto persone -respecting farebbe. Ti hanno picchiato senza pietà. È anche detto tu stesso, senza mezzi termini, che questo comportamento non deve MAI accadere di nuovo … .. MAI !!
E hai fatto un voto, di conseguenza. Eccellente! Che &'; è tutto buona qualità

Ora, ciò che è accaduto negli anni successivi dai tempi delle vostre azioni terribili Hotel •.? Hai mantenuto la tua promessa di non ripetere? Sì? Che &'; s grande Hotel •! Allora, che cosa Ulteriore scopo è lì a continuare a pensare
negativamente del vostro sé per anni dopo il fatto
•? Qual è la condizione attuale della vostra autostima e auto-
fiducia
o Non così buona qualità o Sento ancora male circa il tipo di persona che stai
o ancora sente indegno di altre persone &';??? s amore, rispetto Comprare e /o apprezzamento

Ora, mentre tutto questo è vorticoso intorno nella vostra mente, meditare su questa domanda molto sul serio e poi essere brutalmente onesti con yourself.Here &'; s la domanda:? Se ancora, oggi, in questo momento, ha Non perdonato se stessi per quello che è che ha bisogno di essere perdonati e se hai appena don &'; t amore e rispetti te stesso, pensi davvero che il vostro altro significativo è influenzato da questo?

Finché non si sente e non può apertamente esprimere l'amore per se stessi, come può qualcuno che ami? Il tuo atteggiamento, il tuo comportamento, la tua personalità, la gioia, il senso dell'umorismo, il vostro giudizio, la propria autostima & l'autostima, il tuo ragionamento e decisione – fabbricazione sono tutti interessati da questo e non sei la persona che eri e potrebbe essere di nuovo. Soffermarsi su questo per qualche istante.

NELLA SOCIETÀ

Oggi, si trovano in una relazione con qualcuno che ammiri, fiducia e rispetto molto. E &'; sa persona che ti affascina, con i quali si sa che si è innamorato. Ora si spera di sperimentare la gioia del tuo amore da restituire in natura. E &'; s che cosa si vuole di più nella vita, di essere amato da questa persona incredibile

Il vostro rapporto iniziato molto bene.. Eravate entrambi entusiasti della scoperta di questo incredibile connessione personale.
È stato meraviglioso! Emozionante! Così romantica! . In realtà, era più di quello che aveva mai sognato possibile

Quindi, come si avuto modo di conoscere molto bene, hai rivelato più & più di te stesso. Hai parlato di tuo passato, le vostre esperienze, i vostri simili e amp; antipatie, interessi, vista sulla scena mondiale e entrambi siamo rimasti affascinati dalla sincronicità incredibile che esisteva tra voi.

Ma poi, cominciarono a succedere. A poco a poco, si cominciò a percepire che qualcosa stava cambiando. La magia o la chimica era lentamente, ma inesorabilmente, diminuendo. Il vostro altro significativo ha detto niente per te finora e si haven &'; la t chiesto. Ma si può sentire il cambiamento e la differenza … .. it &'; s palpabile! Perché … .. ti chiedi ad alta voce …? .why Sta succedendo questo

COSA &';?. Sta succedendo

La tua persona speciale sta lentamente ma inesorabilmente reagendo al modo in cui ti senti su di te

Ecco quello che il vostro partner sta vedendo: Hotel • Devi solo don &'; t sembra felice la maggior parte del tempo
• Sembri broncio un sacco Hotel • ha frequenti.. umori scuri che sono inspiegabili Hotel • Ti mancano nell'auto – fiducia
• La tua autostima sembra essere molto basso Hotel • More & di più, in cui sembra essere molto bisognoso, costantemente alla ricerca di
segni di amore & approvazione Hotel • venite attraverso come debole, wussy e /Wimpy Hotel • Avete sempre più difficoltà ad essere interessante e vendere coinvolgente durante le vostre conversazioni personali Hotel •. Sembri più incerto su cosa si vuole fare in
aspetto sociale della vostra relazione
•. Hai difficoltà a prendere decisioni Hotel •. Devi solo aren &'; t così divertente ora come lo siete stati in quei primi
pochi mesi.

Domanda? Come reagireste se la situazione fosse invertita e sei stato tu vedere e sentire tutto quanto sopra dal vostro caro? Sarebbe esatto suggerire che sarebbe preoccuparsi e preoccupazione si notevolmente? Eppure, nessuno di voi ha portato in su con l'altra, probabilmente in attesa si spera di vedere il miracolo del cambiamento? O, forse il vostro silenzio è per paura che riconoscere questo crescente problema può significare l'inizio della fine del vostro rapporto.

Ma qual è la conseguenza di non fare nulla? Beh, può essere continuata miseria, l'incertezza e un rapporto che è semplicemente non è più divertente, emozionante e divertente e che nulla si sta costruendo per il futuro.

COME SI risolvere questo problema?

Qui &'; s la chiave di relazioni felici, sani ed efficaci:.
Prima di poter veramente amare e godere di qualcun altro e di essere amabile e divertente per loro in cambio, è necessario prima amore e perdonare te stesso

Se si può fare con questo successo, vi sentirete subito meglio, più leggero, più felice, sorridere di più spesso e in generale essere una persona migliore, più interessante e piacevole per gli altri …. .. persona in particolare quella speciale nella vostra vita

OK, questo suona simple.But cosa, in particolare, avete bisogno di fare Hotel •? Identificare esattamente, quali peccati, guasti o trasgressioni si sono ancora punendo te stesso più. Sleali accuse infondate contro qualcuno /? Salute, peso o altre questioni personali che si permesso di ottenere imbarazzante di mano? O era dire poco gentili /cose non vere su qualcuno che pensavate di essere buoni amici
•? Avete imparato qualcosa di prezioso da questa esperienza Hotel •? Hai chiesto scusa o comunque fatto le cose per bene con la persona o le persone che sono rimasti feriti, offesi, rattristati o comunque interessati da vostro comportamento
•? Avete promesso a te stesso che questo non potrà mai accadere di nuovo? Avete mantenuto questo voto?

Se le vostre risposte sono tutte di sì, allora possono ora concordano sul fatto che nessun ulteriore o scopo superiore sarà servito da perseverando in questo cammino negativo? Sei d'accordo anche che &'; s giunto il momento di lasciar perdere e di andare avanti? Siete ora pronti a fare un passo positivo che modifica questa situazione? Lei accetta che nessuno, ma si può contrastare efficacemente tale

Ecco &';? S il “ interno auto-talk “ è necessario iniziare ad avere con yourself.First, prega su di esso & riflettere profondamente su di esso. Poi passo e iniziare a ripetere a te stesso:..

• io sono una brava persona Hotel • ho fatto qualche errore, molto gravi errori Hotel • C'è qualcuno perfetto in questo mondo, che è gratis errore? No! Così tutti hanno qualcosa in loro background di cui non sono fieri
•. C &'; mon! Essere fair.Give una rottura Hotel •! Esaminare e dettagliare tutte le vostre caratteristiche personali su di te che sono degne di rispetto e ammirazione Hotel •. Parlare in questo modo a te stesso, spesso, con l'obiettivo di cambiare che “ interno auto-talk "da cariche negative a positive affirmations.Repeat questi positivi a te stesso fino a che realmente non accettarli e credere che sia vero Hotel •. Quindi avviare ripetere a te stesso e" Io ti amo moltissimo & come anche voi un grande affare per la persona che sono diventate e sono oggi &" ;. Hotel • Dite a voi stessi che siete fieri di chi siete e che siete meritevoli di amore, ammirazione e rispetto degli altri
•. Infine , di passare al BIG ONE “. io e tutto il mio passato sins.I comportata male & io perdono, ho sbagliato, ma ho imparato da lui, sono cambiate e non sarà mai più ripetere questo comportamento indegno senza qualifica o prenotazione.. , mi perdono per tutti i miei comportamenti negativi ultimi
•. Dire queste cose a te stesso, di fronte a uno specchio, come molte volte, più di quanto molti giorni, come richiesto, per ottenere il proprio accettazione che questo perdono è reale e meritato
•. Poi celebrare questo progresso. Fare qualcosa di divertente con il tuo compagno
… .. cena, un film o un concerto, una lunga passeggiata al chiaro di luna sulla spiaggia o in un parco e iniziare a mostrare la vostra rinnovata sé, la felice, sorridente, un fiducioso che il vostro partner si ricorda così bene ed è mancato
•. Godetevi la reazione del vostro caro uno come lui /lei comincia a riconoscere il ritorno del partner lui /lei si è divertita tanto in precedenza. Che è anche la vostra ricompensa. &Ldquo; bagaglio &"; che è stato interferendo e prevenire una relazione felice, è stato messo via.

Avete ormai preso il primo grande passo indietro per un rapporto significativo, ancora una volta. Congratulazioni!

FATTO O FANTASIA?

Questo funziona davvero? Beh, ti ricordi questa citazione Hotel “? Qualunque cosa una persona può concepire e credere, si può raggiungere
&";.

Questo è un riferimento alla realtà che molti ancora non hanno ancora accettato come valido. E &'; s la convinzione che ognuno di noi ha incredibile potere personale all'interno. E 'il potere che molti non conoscono o riconoscono che possiedono. Questo potere, quando accettiamo la realtà e imparare come sfruttare e usarlo, può permetterci di essere, fare o avere nulla decidiamo che vogliamo !! Purtroppo, sorprendentemente poche persone mai “ venire intorno &"; di credere o avere fede in questo concetto

Ma, se credi, puoi fare quello che &';. s richiesti a “ fissare &"; il vostro rapporto, così come essere /fare /avere qualcos'altro che vuoi. Tu sei un individuo unico e avete il potere che se utilizzato con saggezza e con la fede assoluta, vi permetterà di realizzare cose incredibili

Attenzione: Don &'; t essere avidi o troppa fretta.. Imparare a godere di ogni minuto di ogni giorno … .. vivere nel ora !! Deliziati con ogni piccolo passo del progresso che fai. Guardate dopo e godere di questi piccoli passi e un giorno non lontano, i tuoi sogni più grandi cominceranno a manifestarsi

Cosa c'è di meglio o il modo più importante per sfruttare & usare il tuo potere personale che per analizzare, pianificare e quindi eseguire, punti di azione che sarà di grande appianare e facilitare il cammino del rapporto d'amore che siete con la vostra amata

&';. s completamente all'interno della propria mani. Credi in te stesso. Imparare ad amare e perdonare te stesso e questo vi permetterà di visualizzare il reale, genuina, amorevole e amante del divertimento persona il vostro partner si innamorò di, originariamente.

Non c'è nulla nel vostro modo di raggiungere questo successo, diverso da quello che si consente o accettare come barriere o ostacoli. È possibile ridurre o eliminare questi blocchi se che &'; s che cosa avete deciso che si vuole raggiungere

&';. È tutto nelle vostre mani … .. completamente a voi. I migliori auguri per un rapporto delirante felice così come successo clamoroso con il raggiungimento di tutti gli altri obiettivi importanti. Sogno il sogno impossibile e poi realizzarlo, un passo alla volta
si può fare questo Hotel  !!;