Punti ciechi

Molti ricordano imparare a guidare una macchina e sentire qualcuno istruire, “ Quando si cambia corsia, controllare la vista laterale e specchi retrovisori, poi girare e guardare oltre la spalla per assicurarsi che non ci sia un auto a vostra “ punto cieco &" ;.

Ogni occhio umano ha un “ punto cieco &" ;. Dove nostro nervo ottico entra nella nostra retina, c'è una piccola parte della retina che non può rilevare la luce: un punto cieco. Allo stesso modo, ognuno di noi ha e" psicologica &"; punti ciechi.

In questi punti ciechi sono informazioni su noi stessi e gli altri che non è nella nostra linea di vista o consapevolezza. Queste informazioni possono includere le percezioni uniche, le ipotesi e le conclusioni che abbiamo formato durante i nostri anni di crescita-up su argomenti come l'autostima, la fiducia, conflitti interpersonali e il modo che abbiamo imparato a far fronte allo stress.

Spesso, ciò che è nelle nostre punti ciechi psicologiche possono interferire con avere il tipo di vita sana e felice che vogliamo per noi stessi. La terapia può essere uno strumento incredibilmente potente per aggiungere un'altra fonte di luce o specchio per aiutarci a vedere più chiaramente ciò che è nelle nostre zone d'ombra e di ridurle

Un uomo nella sua tarda 30 &';. S è entrato per una consultazione lamentarsi di essere arrabbiato per tutto il tempo. Il suo capo non voleva promuoverlo e sua moglie è stato alimentato con il suo alto livello di irritabilità e gli disse che stava prendendo in considerazione il divorzio se didn &'; t “ fare qualcosa &"!; Ha usato la terapia per vedere dove avevano cominciato questi arrabbiati, sentimenti irritabile, e per imparare come si stava contribuendo a mantenerli andare nella sua vita attuale, cercando di essere tutte le cose a tutte le persone, evitando il conflitto, e non parlare per se stesso. Aumentando la consapevolezza di quello che era nel suo punto cieco che gli era stato trattiene, era in grado di apportare modifiche e affrontare meglio con le cose che sono emerse sia al lavoro che a casa.

Che cosa è nel vostro cieco posto che possono essere ti trattiene?

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