Cuore di apertura degli occhi Gaze Meditazione

Tempo:.
2 minuti al giorno, tutti i giorni si sta insieme

Gli amanti si siedono uno di fronte all'altro. Per un minuto, il primo partner invia uno sguardo di amore, utilizzando solo il viso e gli occhi di inviare l'amore, ma non parla alcuna parola. Nel corso della giornata o la sera, l'altra amante manda uno sguardo di amore in questo stesso modo. Il partner che riceve l'aspetto rimane in silenzio.

Note e Commenti

Questo può essere molto emotivo scomodo per alcune persone, ma vi assicuriamo che diventa facile. In realtà diventa così profondamente commovente, che si diventa dipendenti da questo semplice scambio d'amore. Si tratta di una situazione in cui vi invitiamo a persistere con la pratica a dispetto di qualsiasi disagio emotivo. Atto per sostenere ciò che si vuole creare invece di agire per tornare alla tua zona di comfort emotivo nel più breve tempo possibile.

Questo occhio che guarda può risultare in una esperienza profondamente commovente di legame emotivo, energetico e spirituale tra i due amanti, soprattutto se siete già a un picco di eccitazione sessuale durante il rapporto quando lo fai. Tuttavia, don &';.. T salvare questa pratica solo come accompagnamento a fare l'amore

Take 2 minuti per inviare e ricevere amore in questo modo ogni giorno si sta insieme per il resto della vostra vita

Alcune coppie vanno settimane o mesi alla volta senza fare questa connessione semplice, ma profonda. Rendendo questo collegamento ogni giorno cumulativamente in grado di trasformare il vostro rapporto e vi sostenga in una piattaforma sicura dell'amore attraverso qualsiasi della vita &';. S prove e le tribolazioni

Abbiamo trovato questa semplice pratica per essere il più sicuro più veloce e più semplice per aprire il cuore a sentire l'amore. La maggior parte delle volte ci guardiamo l'un l'altro in questo modo, quando i nostri cuori crepa aperta, lacrime ai nostri occhi come le intense sensazioni emotive farci piangere di felicità. Non commettere errori, è don &'; t ottenere il vostro cuore aperto una volta per tutte e mantenere in questo modo. Il tuo cuore si chiude ripetutamente, così deve essere riaperto più e più e più volte. Questa semplice pratica aprirà il cuore quasi istantaneamente

Come cercare

Guardando l'uno nell'altro e'. Gli occhi non è una gara di sguardi. Si guarda in modo particolare.

Sei mai stato in un posto con una assenza di luce? Vicino a dove viviamo ci sono alcune grotte. Una volta all'interno di queste grotte, vi è una completa assenza di luce. Senza luce puoi &'; t vede nulla. Basta chiudere le palpebre può dare un senso di questa esperienza, soprattutto se siete in una stanza buia durante la serata.

Chiudi gli occhi ora. Ora aprite gli occhi, e notare come la luce viene a don &';.. T hanno a che fare qualcosa per la luce di entrare Questo è importante notare. Avanti, notato come si guardano le cose, di solito compreso il vostro amante. Si afferra le cose con gli occhi. Afferrando cose significa isolare ogni cosa e separare visivamente ogni cosa da tutte le altre cose. Questo è il modo di identificare ciò che è qualcosa. È necessario isolarla da tutto il resto, e quindi è possibile il nome, e quando è il nome lo sai. Hai afferrato esso.

In cerca con gli occhi in questo modo è utile e necessario, ma non è l'unico modo per guardare. Guardando in questo modo in realtà sostiene la percezione (in realtà un'illusione) che tutto è separata da tutto il resto. Questa è la coscienza dualistica. Dualismo significa semplicemente separare una cosa dall'altra cosa.

Ma c'è un altro modo di guardare, e che è come quando si apre le palpebre la luce arriva giusto in, senza alcuno sforzo o cercando da parte vostra. In questo esercizio occhio che guarda si guarda proprio in questo modo, permettendo alla luce di portare le immagini nel vostro campo visivo, ma non fare tentativo di separare nulla da qualsiasi altra cosa, e nessun tentativo di chiamare tutto quello che vedi. Prestare particolare attenzione alla visione periferica, e non solo al centro del campo visivo in cui il vostro amante è posizionato. È don &'; t afferrare qualsiasi cosa con gli occhi; semplicemente permetti la luce per trasportare una singola immagine intera nella vostra consapevolezza Hotel  .;