Affrontare con i vostri sbalzi d'umore per adolescenti

Se sei il genitore di un adolescente, si ha familiarità con sbalzi d'umore. Un minuto, il vostro teen è felice e amorevole, il prossimo sono scontroso o arrabbiati. Questi sbalzi di umore possono accadere veloce e riesco a venire fuori dal nulla.

Si possono trovare sorprendi a chiederti che cosa avete fatto o detto per provocare questo cambiamento nel vostro teen &'; s umore. La verità è, probabilmente didn &'; t fare nulla di male a tutti. Il vostro Teen &'; s sbalzi d'umore sono normali, e non c'è molto che si possa fare per fermarlo

Il vostro teen sta lentamente diventando un adulto e si stanno sviluppando le competenze necessarie per gestire le pressioni dell'adulto. mondo, ma questo processo richiede tempo. Possono avere un progetto di scuola a causa, hanno faccende intorno alla casa per completare, e poi entrare in una discussione con il loro migliore amico.

Alcune di queste cose possono sembrare sciocco o banali, come lei ha lavoro da fare e molto di più lavori di casa in cima a quello. Cercate di ricordare che il vostro teen &'; cervello s è ancora in crescita e non possono semplicemente avere la capacità di gestire tutte queste pressioni e mantenere un sorriso sul loro volto in ogni momento

Anche se non può essere in grado di. terminare il vostro teen &'; s sbalzi d'umore tutti insieme, è possibile utilizzare queste tecniche per aiutare voi e il vostro adolescente imparare a far fronte:

• Incoraggiate i vostri ragazzi a parlare con te quando si sentono turbato o sopraffatto. Fate loro sapere che siete lì per loro, e che avete sperimentato le stesse sensazioni di volta in volta.

• Se il teen doesn &'; t vogliono parlare, incoraggiarli a esprimere i loro sentimenti in modo creativo, come la pittura, il disegno, o la scrittura. Fate loro sapere che essi possono mantenere questo privato, che non hanno bisogno di mostrare a nessuno. Una volta che ottengono le loro frustrazioni, si sentiranno molto meglio e sarà in grado di andare avanti

• Cercate di non reagire al vostro teen &'; s sbalzi d'umore. A volte, si dice le cose solo per ottenere una reazione. Se si ignora l'esca, possono cambiare il loro atteggiamento.

• Se voi e il vostro teen si ottiene in un argomento, diffondere la situazione da alzarsi e prendere una pausa. Se voi e il vostro bambino state calmato, è possibile completare discutere la questione.

A volte, può sembrare come il vostro teen è da un paese straniero. Essi hanno un comportamento diverso e costumi e, a volte, ea volte può sembrare come se stanno parlando una lingua diversa.

Anche se ci sono momenti difficili, provare a godere di questo periodo di tuo figlio &'; s la vita il più possibile, perché questi anni passeranno molto velocemente Hotel  .;