Le tue emozioni sono la vostra verità-o-meter

Ci sono molti modi in cui si può essere ingannevole e ogni singola persona avrà ceduto alla sua presenza oscura in un modo o nell'altro. In un modo strano e misterioso siamo di solito più ingannevole di noi stessi che siamo agli altri. Abbiamo la capacità di illuderci a pensare che qualcosa è giusto o sbagliato quando l'opposto è il caso, e volutamente chiudere un occhio o l'orecchio sordo a ogni sorta di cose, o semplicemente spazzare sotto il tappeto.

Ma non vediamo azioni come l'inganno. Potremmo invece pensare in termini di "mettere le cose fuori" o "autoconservazione". A volte potremmo non essere consapevoli che questo è quello che stiamo facendo; invece questo tipo di inganno può ben essere una reazione inconscia e istintiva a un certo insieme di circostanze. Ma alla fine, l'inganno fa male; è solo su un'occasione molto raro che l'inganno non suscitare un prezzo piuttosto alto.

Se qualcosa non si sposa bene con voi, una reazione emotiva negativa istintivamente essere sperimentato. Puoi provare a spingere i pensieri e sentimenti alla parte posteriore della vostra mente. A volte questo funziona in quel "lontano dagli occhi, lontano dal cuore" maniera. Altre volte, tuttavia, tali emozioni continueranno a dondolare in superficie come un tappo in acqua. Spesso è possibile trovare che più sforzo che mettete in batterli via, maggiori sono i sentimenti venire di corsa indietro. Si può ritenere che il sughero premuto per tutto il tempo che volete, ma non appena si lascia andare - bam! - Si apre subito indietro fino alla superficie

Le tue emozioni sono, in realtà, la tua "verità-o-meter".. Le vostre emozioni sono sempre vere. Le emozioni non mentono. Se questo è come si sente, allora questa è la verità. Se per qualche ragione sconosciuta sente a disagio per qualcosa, allora si dovrebbe prestare attenzione a quei sentimenti e chiedetevi perché si sente così. Qualcosa deve cambiare; questo è ciò che le vostre emozioni stanno cercando di dirti. Aiuta a pensare delle vostre emozioni come messaggeri che cercano di aiutarvi a vivere una vita felice.

Quando le vostre emozioni stanno facendo sentire il disagio e non si paga attenzione a quei messaggeri di valore, allora lei è ingannevole a te stesso. Vi state vendendo breve.

Forse questo in un piccolo modo spiega perché non ci piace essere ingannevole per gli altri o di scoprire che ci stanno ingannando. Ci fa sentire davvero male. E 'una situazione senza possibilità di vittoria. Come si può essere veramente felice quando si sa che si sta ingannando qualcun altro? Le vostre emozioni istintivamente ti fanno sentire in colpa.

Il senso di colpa e la felicità non condividono elementi analoghi e non sono assolutamente compatibili. In un rapporto stretto inganno ti fa pagare il prezzo più alto di tutti. Quando l'inganno è in evidenza, a qualsiasi livello, sensi di colpa si trovano sempre alle calcagna. Si può solo sentire in colpa per non sentirsi in colpa ... ma la colpa sarà davvero lì, tramando e pianificare la sua guerra contro la felicità.

Roseanna Leaton, specialista in mp3 ipnoterapia per problemi di salute, la felicità e di relazione.

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