Il miglior strumento di autosviluppo: Uno Specchio

Se siete in cerca di crescita auto o il cambiamento – avere un incontro con te … mentre guardando in uno specchio. Tony Robbins parla di affermazioni a specchio. Si raccomanda di guardare negli occhi e dire “ si &" amo; molte volte al giorno. Alcune persone trovano davvero difficile – sono le persone esatte che dovrebbero fare spesso. È possibile utilizzare lo specchio per qualcosa di personale che si sta riflettendo.

Se si sta tentando di smettere di fumare guardare allo specchio e dire “ Ho comunicato la necessità di sigarette &" ;. Puoi trovare il tuo specchio affermazione si muove &ndash poi; forse la tua affermazione di fumare ti rende consapevole di persone sempre a criticare, così si dovrebbe iniziare a dire “ rilasciare tutte le critiche &"; e vedere dove ti porta. Se hai fatto qualcosa ti penti si può dire a te stesso che stai dispiace, si può lavorare attraverso le questioni in gioco e si può perdonare te stesso.

C'è qualcosa di molto significativo e potente di guardare nei vostri occhi, è davvero come guardare nella propria anima. Se tu avessi un educazione ruvida che fa ancora male, quando si guarda negli occhi e ricordare il dolore si può veramente vedere ancora dimora e crudo. Se continui a guardare e parlare con quel bambino interiore hai utilizzato per essere si può guarire se stessi – yep utilizzando uno specchio. Parla con quel bambino come se tu sei suo padre. Vedere la paura nei loro occhi poi dire loro la vita è ok ora, siete al sicuro e felice.

In un primo momento quello che stai dicendo, non può sembrare vero. Essere persistente e presto vi sarà davvero vivere le dichiarazioni. Affermazioni possono aiutare a sentirsi grande su di te. Se avete preivously stato dipendente dagli altri per farvi sentire significativo si dovrà più. Si può iniziare a vedere un modo nuovo nella vostra vita e lasciare andare vecchi modelli di pensiero negativo. Si potrebbe utilizzare un “ Sono &"; dichiarazione come “ Sono creativo e intelligente &" ;, un “ posso su &"; dichiarazione come “ può perdere peso &"; o un “ Will &"; un “ Io crescere più forte ogni giorno &" ;.

Louise Hay l'autore del libro stupefacente “ Puoi guarire la tua vita &"; è accreditato come la madre di affermazioni specchio dice:

“ Quando parlo di fare affermazioni, voglio dire consapevolmente scegliendo parole che o contribuire ad eliminare qualcosa dalla tua vita o contribuire a creare qualcosa di nuovo nella vostra vita. Un'affermazione apre la porta. E &'; sa punto che inizia il percorso per cambiare. Affermazioni sono come semi piantati nel terreno. Terreni poveri, scarsa crescita. Terreno ricco, la crescita abbondante. Quanto più si sceglie di pensare pensieri che ti fanno sentire bene, più rapidamente le affermazioni funzionano e quelli " ;.

Ulteriori rispecchiare affermazioni sono scritte. Ogni giorno scrivere la tua affermazione giù 20 volte. Il tuo subconscio lo accetterà, inizierà ad affondare in e iniziare a diventare una realtà nella vostra vita.

Provare per credere! Guardate negli occhi e tutto ciò che trovate la più difficile da dire sono le cose che si dovrebbe dire un gazillion volte al giorno. Lasciate affermazioni voi e la vostra vita cambiano Hotel  .;