Come creare la tua lista dei Affermazioni positive

Anche se non si è effettivamente praticato la creazione di affermazioni per la vostra vita, avete vissuto con loro da quando eri abbastanza vecchio per pensare da soli. La tua educazione, i tuoi amici, genitori e anche siete stati influenzando come pensi di te stesso e la tua vita. Ognuno di noi ha pensieri che si potrebbe dire semplicemente "deriva intorno" e, a volte si ottiene quelli che semplicemente rimanere e diventare una parte di chi siete. Interiorizzare questi pensieri li fa diventare parte di te, se li si esamina su base regolare. Forse vi è stato detto come un bambino che non eri uno dei ragazzi popolari. I bambini in particolare sono veramente bravo a interiorizzare. Affermazione per la stessa definizione significa "ciò che è vero." Se credi pensieri negativi alimentati a voi da altri, allora si sta infatti affermando tali dichiarazioni siano essi positivi o negativi. Quindi, una volta che vi è stato detto questa informazioni negative su di te, hai preso su e ripetuto nella misura in cui ci hai creduto. E 'stato affermato nella vostra mente che non eri uno dei ragazzi popolari.

Sei pronto a prendere il controllo di fare affermazioni lavorare per voi? Affermazioni positive che ci si applica andrà un lungo cammino per annullare il rinforzo negativo si è verificato in passato. I seguenti sono alcuni modi che si spera aiuteranno a creare un elenco di affermazioni positive che può e avrà un grande impatto sulla vostra vita e come ti senti su di te.

Per iniziare, sempre fare affermazioni in positivo. Non dichiara di voler essere di debito. La parola principale sarete ripetendo a te stesso sarà la parola "debito". Certo, il debito non è quello che aveva immaginato. Dite a voi stessi, invece di avere abbastanza per prendersi cura delle vostre esigenze. Questa è una dichiarazione. Si erge come un dato di fatto, non quello che volete o non volete. Il trucco è quello di dire che le affermazioni come se fossero già una realtà. Tutto è circa ora, non quello che volete che accada, ma affermando che si è già verificato.

Se ti senti bloccato nella ricerca di modi di essere positivo, provare brevemente elenco di tutte le cose che non si desidera. Keep it breve, in modo da non soffermarsi troppo in senso negativo. Certamente sai quello che non vuoi. Prendere tutte quelle dichiarazioni e andare nella direzione opposta con loro. Ad esempio, non si vuole essere in sovrappeso. Prendete quella dichiarazione e girare intorno a dire che si perde peso facilmente e senza sforzo. Ne fanno una dichiarazione ora.

Vai facile su te stesso in un primo momento. Non molte persone sono confortevoli, con improvviso cambiamento. Non è necessario per sbarazzarsi di ogni ultimo pensiero negativo in un colpo solo. Come ogni altro processo di apprendimento, ci vorrà un po 'di tempo. Cercare di concentrarsi su un settore alla volta. Se avete bisogno di un lavoro migliore, concentrarsi su quello. Annotare ogni cosa che renderebbe un lavoro ideale per voi. Poi affermare con affermazioni positive su base giornaliera. Si tratta di una buona pratica per riscrivere le vostre affermazioni di tanto in tanto. E 'come la messa a punto. Scopri quali affermazioni sono davvero lavorando per voi e sostituiscono quelli che non sono e che non sono realmente in risonanza con voi.

Affermazioni sono un modo di controllare il modo in cui ti senti. Ripetizione di affermazioni su base preferibilmente ogni giorno costante creerà un nuovo modo di pensare, agire e sentire. Pratica reale con affermazioni positive in grado di creare i risultati desiderati nella vostra vita. Questo può essere la vita di trasformazione
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