Come avere una Out of Body Experience: Primi Passi

Molti sono affascinati con il viaggio astrale, ma non sanno da dove cominciare. Let &'; s saltare a destra e arrivare il più pratico possibile di qualcosa spesso etichettato come misterioso

Prima di tutto:. Intenzione

La vostra intenzione doesn &'; t deve essere incredibilmente dettagliato, il principale cosa è il sentimento dietro il vostro desiderio.

Forse si desidera ottenere informazioni. Heal. Forse si vuole risvegliare un senso di energia e stupore si posseduto come un bambino. O certo, forse siete semplicemente curiosi

Basta fare certo che quando si scomposizione, qualcosa di positivo è alla radice

Forse don &';.. T abbastanza sa cosa si &'; ll guadagno da questo, ma la vostra intenzione è generalmente nella direzione della crescita, la salute, una maggiore armonia, ecc Prima di concentrarsi su come avere un'esperienza fuori dal corpo, hanno un perché

Avanti viene ciò che noi chiamiamo “ l'impostazione della scena &"; Questo significa ottenere mente e il corpo in uno stato ottimale per esperienze extracorporee.

La tua mente deve entrare nel giusto stato. Per raggiungere il rilassamento richiesto e mettere a fuoco, noi &'; ll usiamo la parola “ meditazione &"; – ma don &'; t preoccupatevi se non avete esperienza di meditazione prima. Ci sono tecnologie di meditazione e diverse tecniche che aiutano a ottenere le vostre onde cerebrali nello stato giusto.

Vibrazioni

Come forse sapete, gli esseri umani sono sottoposti a diversi cicli di sonno.

In generale, ci sono l'alfa, theta e delta cicli di onde cerebrali. Questi sono letteralmente diverse frequenze che il vostro cervello risuona a quando nei diversi cicli di sonno.

Ma il tuo cervello è sempre vibra a velocità diverse, e non solo durante il sonno. La scienza insegna che tutto vibra.

le onde cerebrali influenzano la chimica del cervello e, quindi, l'esperienza. Qualcuno che ha appena meditato probabilmente avrà una risposta molto diversa da traffico scomoda contro qualcuno che ha appena avuto una lotta brutto con il coniuge.

Allo stesso modo, ci sono onde cerebrali più favorevole a esperienze extracorporee.

Alcune ricerche indicano che le sostanze chimiche rilasciate nelle ghiandole pineale e pituitaria possono avere gravi effetti su come il nostro cervello organizzano tutti gli ingressi sensoriali che si traducono in ciò che chiamiamo esperienza. Se una parte del tuo cervello sa intuitivamente come avere un'esperienza fuori dal corpo, e' s queste ghiandole

Ecco &'; s la parte confortante:. Tutto questo won &'; t sembra così scoraggiante quando si mantiene vitale fatto in mente: la nostra coscienza sperimenta una realtà molto diversa ogni notte sognando

Dato che il nostro processo di cervelli e di reagire agli stimoli, che &'; s per dire che gli stimoli esterni che sperimentiamo nella vita reale è più valido o &ldquo. ; reale &"; rispetto agli stimoli interni sperimentiamo nello stato di sogno

Si prega di ri-prendere in considerazione ciò che la maggior parte delle persone ritengono “? normale, &"; sarà allentare voi e sarà un grande strumento come esplorare il mondo di esperienze extracorporee

Il che ci porta a questo:.

Consigli per principianti

Le tue abitudini in uno stato (veglia, sogno, di esperienze extracorporee) tutto influenzano l'un l'altro. Quindi, essere consapevoli nella vostra vita di veglia. Neanche fermarsi un paio di volte al giorno per prendere qualche respiro e dire, “ Sono qui. I &'; m vivo, &"; aiuterà

Alcuni ulteriori suggerimenti per “. impostazione della scena &" ;:

Don &'; t mangiare troppo troppo da vicino alla sessione, e don &';. t andare in affamati o

Inutile dire, troppa caffeina o zucchero prima non è raccomandato.

Indossare abiti comodi, e fare la tua versione di relax. Ricordate, alcune persone hanno bisogno stanze completamente buie e silenzio completo, mentre altre realtà sentire una certa pressione in un ambiente del genere. A volte buone intenzioni liste suggerimenti dimenticano tali fatti.

Lasciate che il vostro intuito e il tuo sorriso guidano. Anche un articolo come questo su come avere un fuori dell'esperienza del corpo, non è proprio la stessa come un manuale di istruzioni per il lettore DVD: ci &'; s spazio per voi per rendere il vostro proprio

Iniziare la sessione! un momento diverso rispetto a quando si va a letto può aiutare (altrimenti si può solo addormentarsi!). Inoltre, si raccomanda che un'altra persona sia fisicamente presente nella stanza con voi solo se si tratta di qualcuno che conosci e di fiducia completamente.

Anche in questo caso, trascinamento onde cerebrali per calmare il chiacchiericcio mentale e nudge il cervello nel suo più mistica Stati hanno aiutato molti superare la gobba iniziale, dimostrando di essere il perno nella loro cassetta degli attrezzi di tecniche Obe Hotel  .;