E 'più facile dare che il ricevere

Quando qualcuno vi offre un complimento inaspettato o un regalo (senza vincoli), come lo si riceve? Come rispondiamo a un complimento o un regalo, in qualsiasi forma, la dice lunga su come vediamo noi stessi - la nostra autostima -. La nostra dignità e la nostra deservingness

Cominciamo con un semplice complimento. Quando qualcuno ti dice che bello si guarda, o che piace molto quello che si indossa, si fa a fare scuse per se stessi o cercano di minimizzare il complimento in qualche modo? Ecco un esempio di quello che voglio dire:

Amico: Si guarda così bello oggi; Mi piace il tuo vestito - è nuovo

: Ho davvero solo me stesso buttato insieme e la squadra è vecchia - qualcosa che ho trovato nel mio armadio?. Sono sorpreso che posso ancora indossare. Ora, mi piace molto quello che si indossa

Il tuo amico è stato sincero e dando un regalo convalidando il tuo aspetto. Lei però, non si sentiva degno della convalida e, in sostanza, ucciso il complimento facendo luce di esso e poi correre a trovare qualcosa per restituire il complimento all'amico. Si potrebbe dire che hai rubato il dono di dare via dal tuo amico.

Quando ho lavorato nel reparto ambulatoriale salute comportamentale di un ospedale, ho fatto un esercizio con il mio gruppo per aumentare la loro autostima e di rompere la cattiva abitudine di uccidere il complimento. Il loro compito (durante la pausa pranzo) era quello di toccare altri membri del gruppo sulla spalla e dire: "La bellezza che vedo in voi è... (Riempire gli spazi vuoti con un complimento). Il destinatario del complimento dice:" Grazie voi "-. niente di più, niente di meno

Dopo un'ora intera di dare e ricevere complimenti, il gruppo ritornò da pranzo sentirsi bene con se stessi e gli altri

E 'sempre più facile per. di dare piuttosto che ricevere. Dare ci fa sentire bene. Ci permette di contribuire, in qualche modo, per il benessere di quegli individui che ci piacciono e di amore. ricezione, tuttavia, non è così facile per la maggior parte di noi. possono sentirsi imbarazzato per il complimento, o sentire indegno di ricevere una più grande, regalo inaspettato

Quando neghiamo un dono -. in qualsiasi forma, ci priviamo del dono, ma anche privare il datore dono del sentimento ! buona di prendere la decisione di dare a noi sono sicuro che la maggior parte di voi leggendo questo blog mai considerato i sentimenti del "datore" in modo

Ecco un altro esempio su una scala molto più ampia.: Recentemente il mio marito (un web master molto dotato, tra altri talenti) ha offerto il dono di un sito web personalizzato per qualcuno che ci aveva aiutato la ricerca di proprietà prima del nostro trasferimento verso la costa orientale. Per molte ragioni, abbiamo deciso di affittare per un po 'invece di comprare. Tuttavia, abbiamo ancora voluto offrire un regalo come un modo per dire &'; grazie &'; per tutti i suoi sforzi per nostro conto. Questo uomo non aveva un sito web personalizzato. E 'stato incluso solo nella sua pagina web aziendale.

Immaginate la nostra sorpresa quando ha rifiutato il regalo! Il suo commento è stato: "Perché dovrei voler una pagina web personale?" Wow! Non abbiamo mai visto quella proveniente

Ora, come psicologo, mi potrebbe domandare se l'uomo stava essendo passivo-aggressivo perché non comprare una casa da lui!; o potrei prendere personalmente e mi chiedo se il regalo non era ciò che considerava pari a suoi servizi. Tuttavia, il mio intuito mi dice che è stato troppo difficile per lui di ricevere un servizio offerto a lui quando era lui quello che ha sempre offerto i suoi servizi ad altri, da clienti spola da una proprietà all'altra. In altre parole, amava dare, e di essere al servizio - ma sentiva indegno di ricevere. Mio marito e io sono sentiti male e un po 'respinto dopo il rifiuto. Dopo tutto, ci ha privato di restituire a qualcuno che veramente piaciuto

La prossima volta che qualcuno vi offre un complimento o un regalo senza condizioni, solo dire grazie -. Forse aggiungendo che apprezzare il gesto di gentilezza. La tua possibilità di restituire in qualche altro sarà proprio dietro l'angolo

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