VISUALIZZAZIONE

Visualisation- usando il potere delle immagini.
By Jimmy Henderson

La visualizzazione è un potente mezzo di auto-esplorazione. Con l'uso sapiente di immagini si può passare al di là del velo della vostra coscienza normale e diventare consapevoli dei livelli più profondi della realtà, il significato e l'esperienza e le proprie nascosti simboli, emozioni e pensieri. Questa abilità contribuirà anche a vostro sviluppo psichico con la creazione di finestre di opportunità per ricevere la guida e istruzioni da esseri spirituali superiori, come gli angeli e le guide.

Come funziona il processo realtà il lavoro?

La ricerca suggerisce che la nostra mente subconscia non può distinguere sempre tra un interno (immaginaria) esperienza e una situazione di vita reale identici. Un esempio di questo è il sudori freddi e respirazione accelerata e della frequenza cardiaca sperimentiamo durante un brutto sogno.
In secondo luogo, tutti noi abbiamo il potere di creare una immagine mentale di una scena o di una situazione nella nostra coscienza. E questo ha un effetto simile sulla nostra mente subconscia di ciò che sarebbe accaduto se avessimo vissuto questo evento nella vita reale. Per questo motivo possiamo utilizzare la visualizzazione per raggiungere determinati risultati desiderati in termini di crescita personale e lo sviluppo spirituale o psichica.

Lo sviluppo di abilità di visualizzazione

Questa abilità viene in proposito acquisito attraverso la pratica, come i diversi centri del cervello coinvolto nella visualizzazione devono essere sviluppate gradualmente, in un periodo di tempo. Il primo passo è quello di esercitare la vostra memoria visiva e richiamo. Trovare una foto di una stanza che contiene un certo numero di oggetti o elementi di arredo. Focus sulla foto per circa dieci secondi e poi metterlo giù, chiudere gli occhi e cercare di ricordare come molti degli oggetti nella pagina, come si può. Persistere con questo esercizio per pochi giorni o addirittura settimane finché non si è in grado di vedere l'intero quadro chiaramente nella vostra mente, tra cui mobili, oggetti, tende e ornamenti in colori e in tre dimensioni. È possibile migliorare la richiamare ulteriormente utilizzando immagini più complesse.
Il passo successivo richiede che si impara a rilassarsi e recuperare le scene a memoria con gli occhi chiusi. Queste scene possono essere dal vostro giardino o qualche altro posto preferito. Provate a richiamare una scena semplice in un primo momento, e come si pensa a questo proposito, a poco a poco compilare ulteriori dettagli e colori, l'aggiunta di oggetti e persino suoni e profumi. A questo punto la scena visualizzata può essere ancora piatta e bidimensionale e posizionato proprio di fronte a voi. Questo va bene, come è possibile aggiungere altre dimensioni dopo
Successivamente, è necessario imparare a mentalmente &';. Creare &'; una scena immaginaria nella vostra mente. Questa fase potrebbe anche prendere un paio di giorni o settimane da padroneggiare. Ancora una volta Relax, chiudete gli occhi e immaginate un bel giardino o posto nella vostra mente. Consulta gli alberi, cespugli e fiori chiaramente di fronte a voi. Ora aggiungere movimento alla scena facendo i rami ondeggiano e foglie svolazzano al vento. Infine, vedere voi stessi camminando in questa scena del giardino o la natura
Vedendo voi stessi in questo modo è chiamato &';. In terza persona &'; prospettiva. Tuttavia, l'ideale è di essere in grado di spostare la vostra percezione di un &'; in prima persona &'; vista della scena. In altre parole, non si vede più da soli, in lontananza, ma in realtà guarda attraverso il vostro &'; occhi &'; nella scena e vedere l'erba sotto i piedi o la vostra mano che tocca un cespuglio o albero. Dopo aver perfezionato questa tecnica, pratica spostando lo sguardo su fino a quando si è in grado di girare per vedere tutto intorno a voi.

Visualizzazione avanzata

Una volta che siete in grado di generare e &'; tenere &'; una scena completa per un minuto o due, e muoversi in liberamente con una prospettiva in prima persona, hanno imparato la visualizzazione semplice. A questo punto è possibile applicare questa abilità per interno (auto) esplorazione. Si tratta di una fase emozionante del processo che prevede l'utilizzo di intenzione e la cooperazione con il vostro subconscio.

Impostazione intenzione

Il primo passo in questo nuovo livello è quello di imparare a impostare un intenzione. Questo è quando si effettua una decisione sincera e definitiva, senza paura o riserve, come esattamente ciò che si desidera esplorare e raggiungere con la visualizzazione. Ad esempio, &'; desidero esplorare le mie memorie inconsce &' ;. In seguito alla vostra intenzione si dovrebbe creare una scena specifica nella vostra mente che incarna simbolicamente ciò che si sta cercando di ottenere. In altre parole, se si voleva inserire il proprio subconscio ed esplorare i tuoi ricordi del passato (o una vita passata), si potrebbe immaginare una porta o una porta che conduce ad una stanza interna, in rappresentanza (simbolicamente) più profondi recessi della mente .
Provare a utilizzare una prospettiva in prima persona, se possibile, e vedere voi stessi aprendo la porta, (che a voi, rappresenta la porta al tuo subconscio), e scendendo un passaggio nella stanza. Se hai successo, il vostro subconscio cooperare e lentamente cominciano ad aprirsi (mentali) le porte corrispondenti alla vostra scena cambia, con conseguente stati alterati di coscienza e di alcuni nuovi e potenti impressioni. A questo punto sarà ancora generando attivamente ogni nuova immagine e tenendo l'intera scena insieme.

Visualizzazione interattiva

Una volta appreso questo livello di visualizzazione, si entra in una del tutto nuova fase in cui è possibile iniziare a lasciar andare la tua rigido controllo della scena, permettendo così alla deriva molto leggermente nella vostra immaginazione. Il vostro subconscio dovrebbe subentrare a questo punto e vi accorgerete che la scena sembra assumere una vita propria. Questo permette di sbirciare in giro con un po 'più di libertà. Quello che state cercando, sono delle forme, le immagini o gli oggetti che, da soli, non ha introdotto nella scena. A questo punto può essere sorpresi di scoprire che la scena è diventata più fluida e immagini, emozioni o impressioni sono spontaneamente si presentano a voi. Questi sentimenti spontanei o le immagini hanno solo due fonti possibili. O sono messaggi simbolici dalla vostra mente subconscia o sé interiore, o sono originari di fuori della tua mente e può essere un messaggio da un angelo o guida
volta che si inizia a vedere le impressioni strane o immagini &';. Popping up &'; nella scena, notare cosa sta succedendo e lentamente ritirarsi dalla vostra visualizzazione a riflettere sul loro significato. In seguito si può anche scoprire che intere scene iniziano a svolgersi spontaneamente e tutto diventa quasi come un sogno continuo, anche se non si è ancora completamente sveglio.
Non solo finire una visualizzazione da improvvisamente fermarsi e aprire gli occhi. Si deve ottenere la fiducia del vostro subconscio e questo significa essere abbastanza responsabile di non chiudere mentre sta comunicando con voi. Quando si decide di terminare la visualizzazione, prima vedere voi stessi, almeno parzialmente, per completare la sua intenzione originale e compito. Ad esempio, rendere grazie, uscire dalla stanza e chiudere la porta, tornare indietro nel giardino e tornare al posto iniziare. A questo punto è possibile aprire gli occhi e tornare alla piena consapevolezza.
Ora è necessario recuperare gli oggetti o le immagini che avete visto spontaneamente appaiono nella visualizzazione in termini di vostra esperienza passata e attuale paradigma del pensiero. Se siete in grado di scoprire che si applicano direttamente alla vostra situazione attuale, avete probabilmente ricevuto un'istruzione dal tuo subconscio. Tuttavia, se la tua interpretazione suggerisce nuove informazioni, potrebbe benissimo essere da un angelo o guida spirituale.

Visualizzazione e
sviluppo spirituale

A questo punto è possibile utilizzare questa tecnica di immagini spontanee nel vostro sviluppo spirituale. Un modo per farlo è quello di creare true-to-life drammi in corso o scenari nella vostra immaginazione in cui ti vedi l'esecuzione di alcuni compiti che normalmente aiuteranno nella vostra crescita e sviluppo. Ad esempio, è possibile vedere voi stessi come lo studente di un guru vecchio saggio o un insegnante che risponde alle vostre domande su Dio e lo Spirito. Se si applica correttamente la tecnica, sarà effettivamente vedere e sentire l'insegnante dando risposte ispirate. Naturalmente, queste risposte sono in realtà provenienti dal subconscio o superiore. Si potrebbe anche creare una scena in cui a visualizzare gli angeli lavorando su di voi per liberare i blocchi o problemi dal tuo passato. Il tuo subconscio risponderà a questo e in realtà apportare i miglioramenti nella vostra coscienza e pensare che si desidera.
È inoltre possibile utilizzare la visualizzazione per migliorare la vostra percezione psichica o la vista. La ragione di questo è che la vostra facoltà di imaging in realtà può essere sovrapposto alla vista normale. Durante la visualizzazione si crea il &'; schermo psichico &'; perché questo avvenga. Chiudete gli occhi e ricreare una foto della stanza reale in cui si sono seduti, tra cui i mobili così come altre persone che potrebbero essere presenti. Ancora una volta, tenere la scena con leggerezza e attendere che le modifiche spontanee abbiano luogo. Ad esempio, se si considerano le immagini visualizzate delle persone presenti, è possibile visualizzare i dati piedi dietro di loro che non hai posizionare lì. Questi sono i loro angeli o guide che utilizzano l'opportunità di entrare la vostra coscienza con la scena che hai creato. Nota impressioni o gesti di queste guide, come questo vi darà informazioni importanti. Come la capacità di vedere le guide o gli angeli in questo modo migliora, si può provare ad aprire gli occhi di tanto in tanto per vedere se è ancora possibile rilevare le loro immagini. In questo modo vi troverete infine a sovrapporre la tua visualizzate &'; vedere &'; sulla vostra vista normale.
Ricordarsi sempre di terminare la visualizzazione correttamente, ringraziando, tornando al punto di partenza e di uscire lentamente. Mi auguro che queste linee guida vi aiuterà quelli di voi che sono interessati con sé e lo sviluppo spirituale e la ricerca di maggiori verità nella vita Hotel  .;