TU sei quello che mangi - e altri pensieri sul cibo

Mi sono chiesto spesso cosa avrei diventato se fosse vero. Per me sarebbe probabilmente qualcosa che sente l'odore vagamente di cioccolato e forse burro di arachidi.

Io amo mangiare. In passato è stato il più grande è meglio e più siamo meglio è. Ultimamente mi sono reso conto che molti dei miei problemi alimentari aveva a che fare con avere cibo donò con attenzione, in parte per impedirmi di guardare come le mie zie, o almeno così disse mia madre. Perché il cibo era razionato nella nostra casa, ho continuato a scoprire che posso di &'; t sembrano essere riempito. La mancanza nella vostra infanzia può portare alla mancanza nella vostra età adulta. Molto di ciò che sono costituiti è attribuita a nostri geni e le caratteristiche dei genitori e le loro credenze. Diventano ben impresso nel nostro cervello e molto difficile da superare.

Per la maggior parte della mia vita ho avuto paura di andare da nessuna parte senza un sacchetto di snack bar, noci o anche il burro di arachidi. Il cielo non voglia che io avere fame e non hanno nulla da mangiare. Ho pensato per lungo tempo che era perché ero ipoglicemico. Ho trovato dopo aver analizzato con attenzione le mie convinzioni sul cibo che era più a che fare con molte vite passate e morire di fame. Potrei sempre smettere di comprare qualcosa lungo la strada. Ero raramente a dieci minuti di distanza da una drogheria o negozio di droga in qualsiasi direzione. Perché ero così paura di uscire di casa senza cibo?

90% dei nostri pensieri sono incosciente. Così la maggior parte dei problemi che abbiamo riguardano i nostri pensieri e le credenze inconsce. 80 – Il 90% dei problemi che abbiamo in questa vita hanno un fondamento nelle vite passate. Troppo mangiare è spesso una questione di vita passata. Pensate alle generazioni di nativi americani e pionieri che morirono di fame in inverno. Molti di noi hanno avuto più di 10 vite passate che abbiamo sperimentato. Altri hanno avuto migliaia. Cancellazione di questioni da vite passate è uno dei modi più semplici per chiarire i problemi nella nostra vita attuale.

Ultimamente ho iniziato a smettere di mangiare prima che mi sento pieno. Invece di accumulare cibo sul mio piatto servo me stesso meno, mangiare lentamente e piace quello che sto mangiando. Ho sempre benedico il mio cibo, anche silenziosamente in un ristorante o di fronte agli altri. Essere grati per quello che ho è la chiave. Mangiare in silenzio rende sacro pasto. Il tuo corpo è santo perché dovrebbe cibo non essere? Amo mangiare. Continuo a godere. Ho appena Limitare la quantità sapendo che il mio corpo è più felice quando non è finita-riempita. Invece di vivere per mangiare, ora mangio per vivere

Il mio mantra:. Il mio corpo è Divino. Il mio corpo è sacro. Amo il mio corpo Hotel  .;