*** Semplice amore di sé di visualizzazione

Mettetevi comodi, preferibilmente seduto su una sedia con i piedi ben piantati per terra, assicurandosi che le braccia e le gambe sono uncrossed, e la schiena dritta.

Immaginate una luce dorata tutto intorno a te la diffusione come lontano intorno a voi e più in alto sopra di voi, come si può visualizzarla. Questa è una cupola dorata protettiva che creano una barriera o schermo protettivo in modo che eventuali energie indesiderate o negativi non saranno in grado di entrare all'interno.

Relax ora, respirando profondamente una o due volte, permettendo al corpo di sentirsi calmo e tranquillo.

Visualizzate o immaginate ora che siete in un bel giardino, si tratta di una calda giornata di sole e vi sentite bene, come si cammina attraverso le numerose aiuole piene di colori vivaci. È possibile sentire l'odore di un profumo dolce che trasuda da questi fiori come si diffonde lungo il dolce brezza.

Proseguendo attraverso la matrice esotica di fioriture fragranti si arriva a un enorme specchio che è in piedi in un cerchio di luce nella centro di questo giardino. Quando ci si avvicina questo specchio si guarda da vicino alla vostra riflessione. Cosa vedi? Stai vedendo qualcuno che si sente completamente a proprio agio con? Ti senti un senso di amore totale incondizionato per questa persona guardando indietro a voi?

Forse si sta vedendo come una persona che ha fatto molti errori nella loro vita e che ha sentito in colpa e negativo su di loro stessi, o si può avere avuto una bassa autostima, si sentiva indegno e non amato per tutta la vita. Ci può essere stato molte volte quando eri critica di se stessi e si vergognò o arrabbiato a come ti sei comportato o voi stessi ritratta ad altri.

Forse la colpa se stessi per come i tuoi genitori ti trattati con la vostra infanzia, o forse si sono stati vittime di bullismo o ridicolizzati in gioventù. Ha la colpa te stesso per non montaggio in?

riposare e meditare per qualche istante su come si sente davvero su questo riflesso di voi che sta guardando fuori dallo specchio.

Allontanandosi dal lo specchio ora si cammina ulteriormente nel giardino e si nota che c'è una cascata che scorre verso il basso in un piccolo stagno. Ci si sente in dovere di stare in piedi sotto questo autunno acqua per lavare via tutti i sentimenti negativi e indegnità che hai su di te.

In quanto chiare, acqua lava purificazione su di voi, si comincia a sentire più leggero, più felice e in qualche modo una più profonda senso di benessere che si vince. Come ti trovi sotto di questo potente cascata d'acqua, si sente telepaticamente questi mantra che si ripetono nella vostra mente:

- che amo e mi perdono totalmente per tutti i miei errori, perché ora riconosco che gli errori sono positivi, non negativi .

- riconosco che il mio valore è immutabile, non importa quanto mi vedo; Non è aumentato del mio successo, né è diminuita di miei errori

- ho valore totale e il valore come persona

- ho scelto di vivere in “.. Ora &"; e non tenere il passato contro me stesso

-. ho scelto di approvare me stesso, quindi non dover chiedere l'approvazione da parte degli altri

-. Ho scelto l'atteggiamento di essere molto fermo con me stesso e che ama incondizionatamente

-.. Amo me stesso perché sono degno di amore

Dopo un po 'si comincia a sentire sollevato, eccitato e positivo. Hai lasciato andare tutti i sentimenti negativi e gli atteggiamenti negativi circa la vostra auto.

Quando ti senti pronto, si cammina indietro verso lo specchio e prendere un altro sguardo a colui che viene riflessa indietro a voi.

Immediatamente si vede l'immagine è cambiata. Si vede una bella essere, si vede qualcuno che si approva, si vede una persona che si sente travolgente amore per, si vede un essere che ha valore nella vita e che si può perdonare per tutti gli errori. Questo bellissimo essere è il nuovo siete voi che ha amore totale per l'auto.

sentimento amoroso, felice e bene con se stessi e in sintonia con il tuo vero sé spirituale, ora torna al momento presente per continuare la vostra giornata.

Quando ti senti pronto per tornare alla vostra vita di ogni giorno, molto gradualmente portare la vostra consapevolezza indietro nel momento presente, prendendo un respiro profondo dentro e fuori.

Quando si è pronti si può aprire il tuo occhi

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