Rapporti Cycle Prevedibilmente

I rapporti ciclo prevedibile
di Jan Denise

Se avete paura o allegria estate &'; s fine, arriva l'autunno. Così, anche, ogni stagione del vostro rapporto prende una svolta, ripetendo un ciclo prevedibile come la primavera, estate, autunno e inverno.

Perché non passare attraverso le stagioni con gli occhi ben aperti e profitto da ciascuno di essi? Certo, si può avere un favorito, ma si può anche trovare un significato e la ragione per festeggiare in ogni giorno dell'anno

Ti ricordi quando hai conosciuto il tuo partner, e si couldn &';. T ottenere abbastanza l'uno dell'altro ? Era come se la tua fata madrina aveva finalmente mostrato up. Finalmente, qualcuno ti ha riconosciuto in tutta la tua gloria e apprezzato tutto di te. Anche i vostri idiosincrasie erano accattivante. Che &'; s l'esaltazione del “. Fase di espansione e di promessa &";

Si apre a qualcuno che ascolta attentamente e si afferma. Voi portate fuori il meglio di ogni altro e crogiolarsi al incanto. Entrambi spera che il rapporto fiorirà, invece di cadere a pezzi. You &'; re cercando di applicare ciò che &'; ve imparato per essere partner migliori; e che ti rende un po 'vulnerabile e molto attraente.

In questa fase, un partner che tende a rifuggire da troppa intimità e la connessione è più comodo avvicinarsi e persistente. E un partner che tende a rifuggire da autonomia doesn &'; t hanno molto a rifuggire da (they &'; re sempre insieme — baciare o ridacchiando). Nessuno dei due partner è alle strette in certi comportamenti da aspettative negative!

Fanno una promessa, anche se solo implicito, che il rapporto continuerà nella beatitudine. Le realtà della vita quotidiana riconquistare la loro attenzione, però, e inevitabilmente innescare la fase successiva, il “ fase contrazione &"; Forse lei comincia a sentirsi sopraffatti da un mucchio di montaggio del lavoro. Forse deve tornare a cene settimanali con la mamma. Di solito un partner tira indietro prima; e l'altro reagisce difensiva — broncio, urla, e implora. Inizialmente, la bruttezza può sembrare insignificante; ma con la ripetizione, le cattive abitudini si sviluppano (o continuare, come il caso) … e partner possono cronicamente portare fuori il peggio di ogni altro.

Può essere difficile a scavare fuori da questa fase, perché entrambi i partner sono propensi a sentirsi tradito. La promessa implicita di sempre felici e contenti è stato rotto; e possono andare fino al punto di sconto che cosa si sono sentiti in fase di espansione e la promessa.

&'; s importante ricordare che la vostra gioia è altrettanto reale come la vostra angoscia, i tuoi sogni tanto reale quanto le vostre responsabilità quotidiane, perché allora si può passare al “ risoluzione stadio &"; con meno sforzo. Durante la fase di risoluzione, fate un passo indietro e avere una prospettiva, e sposta in un luogo accogliente. Ti fermi alimentando la rabbia e biasimo, e rendersi conto che cosa significa il rapporto con voi. Hai la presenza di spirito di lavorare attraverso le vostre differenze — o almeno tenta di metterli dietro di voi. Idealmente, vi rendete conto che il vostro partner &'; s punto di vista è altrettanto vitale, come il vostro, e che don &'; la t deve fargli male, per essere giusto. E, si smette di personalizzare il suo comportamento. E &'; s non su di te!

Anche se si &'; ve stato bloccato in fase di contrazione, armati di nuova comprensione, è possibile trovare la risoluzione e rendere il vostro viaggio di ritorno a espansione e la promessa — senza ricorrere a un nuovo rapporto. D'altra parte, se si e' re sul punto di soffocamento, è possibile trovare l'autonomia, senza diventare arrabbiato e difensiva. È possibile consentire l'un l'altro po 'di spazio al fine di ricollegare e anche approfondire la vostra intimità.

Il ciclo si ripeterà fino a quando si continua nel rapporto; ma con una consapevolezza sia delle fasi e ciò che li scatena, tu e un innamorato è liberi di voi essere semplicemente in tutte le fasi. È don &'; t deve aggrapparsi, contratti o risolvere. Basta essere felice

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Tappe relazione

Ampliamento e promessa: Sì! Noi &';.. Re così bene insieme
Caratterizzato da raggiungere per la connessione e il supporto, la promessa di un rapporto, intensi sentimenti di amore e romanticismo, la comunicazione, l'accettazione e affermazione, un senso di abbondanza, e accresciuta soddisfazione sessuale

Contrazione: ho pensato che mi amavi
Caratterizzato dalle delusioni e dalle pressioni della vita quotidiana, scoprendo che don &'; t sempre vedere le cose allo stesso come il vostro partner li vede, difficoltà a vivere fino alla promessa, tirando indietro. , il ritiro, di difesa, sentendosi ferito, arrabbiato, e tradito

Risoluzione:. Il nostro rapporto è più grande di quanto i problemi
Caratterizzato lavorando le cose, allentando la presa sulle vostre emozioni, rendendosi conto che il vostro partner ha. un punto di vista vitale, rilasciando la necessità di avere ragione, rispondendo con il vostro partner per la situazione.

(SET ITAL) Sulla base di ricerche di Barry Dym, Ph.D. e il compianto Michael Glenn, Ph.D. (FINE ITAL): profilo.