Empatia e Energetic Transmutation- Processing Emotion per il Collettivo

La mia introduzione nel regno della “ tutto ciò che è &"; era l'esplorazione delle mie capacità empatica. Riflettendoci, era evidente che avevo sempre mostrato i tratti più comunemente associati con un empatico, ed è stato importante per me imparare a capire e affrontare i doni e le capacità che questo implicava. E 'stato un sollievo agrodolce di sapere che tanti miei sfide mentali ed emotive sono stati attributi della mia sensibilità energetica al mondo … sapendo questo mi ha dato la forza di affrontare il problema e responsabilizzare me stesso. Per anni il mio senso di sopraffare mi aveva portato in un luogo di dubitare la mia sanità mentale e che lottano per mantenere il mio equilibrio. La comprensione della mia natura empatica mi ha offerto qualcosa, una volta risposte elusive-! Una spiegazione e una serie di strumenti per navigare le complessità delle mie esperienze.

Una cosa che molti empatici possono essere meno consapevoli dei sono gli aspetti sensoriali e sovrastimolazione delle nostre sensibilità. Prodotti chimici, alimenti, luce, suono, texture, sensazioni, ecc SENG (vedi link) ha eccellenti risorse per giftedness e sensibilità, che vi consiglio per chi rientra in questa categoria. Con la combinazione di queste qualità, la vita dell'individuo sensibile può certamente essere schiacciante … soprattutto nei momenti di agitazione collettiva per il pianeta, o momenti di transizione di proporzioni cosmiche.

Nel corso delle ultime settimane, e sempre più in questi ultimi giorni, ho ricevuto messaggi chiari sulle sfide empatici sono attualmente affrontando come conseguenza della tensione che circonda il movimento Occupy, e lo stato generale di metamorfosi trasformare il mondo. Indipendentemente da quale lato della recinzione che si sono seduti su, questo è un momento difficile per tutti noi. Mi viene in mente di come la ghianda deve sentire quando inizia la sua trasformazione in quercia possente.

Molte persone stanno lottando per trovare un equilibrio tra la loro natura e le loro stessi guerrieri profondamente amorosi. So che molti di noi risuonano anche con i tratti di personalità associati a “ Indaco &"; o “ I Figli delle stelle &" ;, e mentre io non sottoscrivo a qualsiasi particolare etichetta o genere di essere, ho anche identificano con molti di questi tratti me stesso. Credo che molti di noi sono qui per difendere ciò che credo- a essere di Amore e Luce, e da questo standard ci sono guerrieri per quella causa. Siamo qui per cambiare lo status quo, per abbattere vecchi paradigmi rifiutando di conformarsi, e dando l'esempio della nostra autenticità inevitabile e bontà innata. La rabbia è una parte di questa dinamica, ed è comprensibile che ci sia la frustrazione associati con l'ingiustizia percepita in tutto il mondo a cui siamo nati. Molti di noi hanno sperimentato duro in accettazione da, e la confusione in risposta a questo mondo, sentendosi molto come alieni da un altro pianeta in una società che “ solo doesn &'; t ottiene &"; le qualità basilari della nostra anima. La fonte di questa tensione è del tutto comprensibile, ma deve essere affrontato e guarito in modo che possiamo andare avanti insieme.

Noi siamo nati per questo motivo. Riconoscere ciò che non siamo d'accordo con, per vedere quello che noi consideriamo insondabile, e di tenere lo spazio sacro di ciò che è di una vibrazione più elevata. Siamo venuti qui per elaborare le energie inferiori per molto più di nostro processo di apprendimento karmico individuale, e a seconda dell'individuo, Stiamo elaborando per decine, centinaia, migliaia, addirittura milioni di persone – ogni volta che ci rivolgiamo l 'emozione e la tensione energetica (paura) che si pone in noi stessi.

Io credo che ogni scintilla di divinità è senziente e sacro, e che ogni scintilla consapevole seleziona propria situazione. La roccia, l'albero, l'uccello, la scimmia, il hellip umano &; la stella. So che ho scelto di portare il dono dell'empatia in questa vita con me, e so che è uno dei miei punti di forza, ea volte è stata la mia sfida più grande. Ho trascorso la maggior parte della mia infanzia sopraffatto dall'energia e le emozioni degli altri; genitori, coetanei, comunità, società, piante, animali … io stesso. Non avevo idea che stavo raccogliendo su e trasformazione altri “ roba &"; fino a qualche tempo nella mia prima 20 &prime, s- e questa rivelazione ha cambiato tutta la prospettiva attraverso la quale mi sono avvicinato emozione

ho cominciato da me a chiedere nei momenti di sopraffare, cosa è stato che mi sentivo.? Era cosmica – la luna, un brillamento solare, pianeti in allineamento? Era qualcosa globale – era il collettivo qualcosa sperimentando significative? Era locale – un genitore, amico, socio, collega di lavoro … qualcuno all'interno della vicinanza fisica di me … qualcuno in un altro luogo? Ho cominciato a imparare il blocco e le tecniche di lavorazione – come creare barriere energetiche di tutto me stesso ogni volta che andavo in un posto di vulnerabilità emotiva, come un negozio affollato o evento. Vorrei fare tecniche di visualizzazione per immaginare la messa a terra di energia nella terra, per ricaricare il mio campo e purificare tutto ciò che avevo interiorizzato. E ho imparato a gestire i miei problemi sensoriali con l'ascolto di ciò che il mio corpo fisico mi stava dicendo, e dando così il nutrimento di cui aveva bisogno, quando chiesto. Silenzio. Tenebre. Stillness. Una corretta alimentazione, riposo. Più di riposo.

Come sono diventato più grande, e il mio processo è iniziato a sviluppare, ho trovato che ci sono stati momenti in cui era semplicemente una questione di apertura myself- o no, a certe persone e situazioni. Ho anche imparato a staccare e bloccare determinati stimoli tutti insieme, che ha reso il singolo più grande differenza nella mia vita, e io suggerisco con forza per qualsiasi empatico fatica a trovare l'equilibrio. Ho smesso di guardare o leggere le notizie, mi rifiuto di partecipare alla conversazione negativo, guardo lontano da immagini inquietanti, e mi rifiuto di leggere il linguaggio negativo. E sì, questo può significare collegare le mie orecchie e canticchiando ad alta voce mentre mi allontano se qualcuno insiste perpetuare la loro negatività. Non dico cose che non credo, e che non tollero questo tipo di conversazione da altri – Io li chiamo sul loro battute negativo, semplicemente chiedendo loro se realmente significano ciò che hanno appena detto. Senza alcuna eccezione, hanno sempre risposto che non l'hanno fatto. Io non uso mai la parola H. Faccio uno sforzo consapevole per dare l'esempio che significa quello che dico e di scegliere le mie parole come responsabile possibile. Evito di esporre altre persone di mia energia quando sono “ in esso &"; … scegliendo piuttosto di lavorare attraverso di essa prima di raggiungere fuori e diffonderlo attorno.

Un amico mi ha chiesto come qualcuno potrebbe rimanere informato e parlare in modo intelligente su certi argomenti, se hanno evitato di esporsi alle energie negative. La mia risposta potrebbe essere quella di dire questo: utilizzare il vostro intuito. Fidati di te stesso. Solo tu puoi discernere dove si trova la vostra vocazione. Ci sono molte variabili coinvolte che è impossibile catalogare qualsiasi di noi in un gruppo o un altro. Siamo qui come coscienza individualizzata per un motivo. Questo è il modo in cui trattiamo la nostra roba, ed è così che le esigenze e le funzioni del collettivo sono gestite … perché c'è qualcuno che è la misura perfetta imperfetta per ogni spazio. Personalmente, non trovo che certi argomenti risuonano con me, Perciò non mi sento che è sana o produttiva espormi per loro a lungo. Questo non vuol dire che io sono ignorante, al contrario, ma che cosa vuol dire è che ho scelto selettivamente le mie fonti di informazione, e non mi costringo a sopportare qualcosa che causerà me sofferenza.

Il martirio Non è un uso produttivo di quelli energetici. Se state ripetutamente esporsi agli stimoli che si sa è dannoso per il tuo benessere, si sta perpetuando il proprio sguazzare mentale ed emotivo. Ci sono molti lavoratori che prendono ombra su una porzione di questo percorso, ma se le scelte che stanno facendo a esporsi agli stimoli disturbanti stanno interessando la vostra salute fisica – allora è il momento di rivalutare il vostro approccio. Siamo tutti un composto di luce e le tenebre … così come i molti esseri della nostra terra si trovano nelle profonde, oscure profondità, così come in più brillanti, luce costante. Allora facciamo noi esistiamo in ogni angolo della possibilità. Ma abbiamo anche accettato di essere responsabili di noi stessi, e in molti casi, per la collettività, e non siamo in grado di effettuare positivamente il cambiamento mentre sguazzare nella disperazione. (Suppongo che sia possibile, ma non è un percorso che mi avrebbe scelto.) Don &'; t sottoporre a voi stessi di tortura mentale ed emotiva, o trascorrere la vostra energia preziosa “ combattimenti &"; qualcosa che ha già happened- qualcosa che non si può cambiare. Concentrarsi invece su partecipare in modo proattivo

Questo doesn &';. T significa che posso guardare un'ingiustizia e convalidarlo, ma non significa che ho scelto di concentrare la mia energia su qualcosa che posso fare, qualcosa che posso cambiare. Che ingiustizia si può prevenire? Che cosa si può nutrire positività?

Io credo che tutto accade per una ragione, e che tutto è perfettamente imperfetta così com'è. Ma credo anche che ogni persona ha un ruolo diverso, ed è venuto qui per un motivo diverso. Faccio parte di una generazione che è venuto sulla terra per lo scopo specifico di facilitare questo importante cambiamento. Ho partecipato a questo lavoro qui sulla terra del pianeta da almeno Antico Egitto, ovvero a circa 10500 anni fa. (Vedere la connessione Edgar Cayce).

Alcuni di noi sono qui per tenere lo spazio sacro di accettazione divina, che operano da uno spazio di completo non-giudizio. Altri sono qui per essere un sistema compatibile. Siamo qui per arruffare penne, essere d'accordo con quello che causa la sofferenza, e di cammino verso un dualismo più olistico che siamo venuti a sperimentare. La vasta gamma di scopo all'interno della nostra famiglia umana è al di là di definizione … ognuno di noi tiene uno spazio diverso, cammina un percorso diverso, e ha un ruolo diverso. E tutti abbiamo bisogno di svolgere tale ruolo, come abbiamo deciso di fare – per mantenere l'universo in equilibrio e per aiutare la terra e la coscienza collettiva per raggiungere il futuro positivo sono diretti verso. Ci sono sicuramente alcune differenze generazionali osservabili in cui si trovano queste tendenze, anche se questo è ben lungi dall'essere assoluto.

La vita sulla terra è impegnativo e immensamente gratificante. E 'lo spettro di esperienza qui, che ci offre la nostra più grande opportunità di crescita e di esplorazione universale. I più grandi alti e l'esperienza positiva sono direttamente collegati alle nostre esperienze più bassi e più impegnativi. Sappiamo grande gioia perché abbiamo conosciuto grande perdita. Qualsiasi persona che studia ufo o di ricerca extraterrestre sa che molti esseri non hanno fama di visualizzare la profondità della capacità emotiva che noi umani mostriamo – se possono essere più altamente sviluppati psichicamente o mentalmente. Da quello che ho &'; ve raccolto, questo è il motivo per cui è un grande onore per venire qui. Questo è un ottimo posto per imparare, perché è un posto così impegnativo e unico di essere.

Come empatici abbiamo concordato una responsabilità fenomenale, e stata data un grande onore. Ci è stato dato il dono della guarigione. Semplicemente essere quello che siamo, e dalla trasformazione di tutto ciò che passa attraverso la nostra consapevolezza al meglio delle nostre possibilità, siamo trasmutando l'energia della coscienza per l'intero pianeta … per l'Universo! Siamo antenne gigante raccogliendo trasmissioni da molte dimensioni e indicazioni, traduzione e diffusione verità e comprensione da parte dei livelli superiori, e di pulizia e di guarigione paura dai livelli inferiori. Siamo letteralmente le ancore tra i mondi.

Ci sono molti grandi tecniche di lavorazione di energia e di emozione, indipendentemente da dove ci si trova nello spettro di essere che abitiamo. Trovo che la musica può essere molto utile quando sono “ in esso &" ;, come può avere conversazioni prime con l'Universo. Finché si sta rispettando il vostro essere bene, e il benessere degli altri, si è liberi e si deve esprimere la tua emozione onestamente. Non vi è alcun motivo di far finta di essere qualcosa che non sei. E 'ok per non essere ok a volte.

Recentemente ho avuto una meditazione molto appagante dove ho provveduto a gridare l'Universo nella mia testa. Poi mi sono buttato in giro a letto un po ', pianto, e mi sentivo meglio. A volte scrivo lettere dell'Universo. A volte guardo programmi televisivi edificanti, o commedie. Altre volte comincio a leggere un nuovo libro, dipingere, scrivere poesie (questo era il mio pilastro della trasformazione emotiva per anni), meditare, allungare o fare yoga, cucinare qualcosa, andare a fare una passeggiata fuori … le possibilità sono infinite. Anche se la respirazione profonda è un elemento importante di qualsiasi e tutti gli approcci – garantito per portarvi indietro alla terraferma. Suggerisco anche onirico; sognare analisi e tenere un diario sogno quotidiano.

Ho passato molti anni della mia vita una diagnosi di tutto ciò che si può immaginare, e convinto che c'erano innumerevoli cose sbagliate con me. Rendendosi conto che stavo vivendo le manifestazioni fisiche, mentali ed emozionali di una sensibilità cosmica cambiato la mia vita. Sono stato in grado di rivendicare l'orgoglio nella mia esperienza, di assumersi la responsabilità per le mie reazioni, di abbracciare con coraggio il mio &'; sintomi &' ;, e per iniziare il processo di nutrimento e la guarigione di tutte le piccole parti di me e la mia personalità che aveva bisogno di attenzione <. br>

Quando sto avendo un periodo difficile, lo dico. Ho lasciato quelli intorno a me sanno che io sto lottando, o sentendosi sfidato, e dico loro che li amo e chiedo scusa quando sono reattivi. Di solito ha a che fare con la mia raccogliendo l'intensità di energia e stimoli intorno a me, ma non faccio le mie scuse per reazioni o miei comportamenti … Abbraccio i processi fisici che potrebbero verificarsi. Respiro, e se necessario, mi concedo un time out, o qualcosa su cui concentrarsi – di impegnarsi in un metodo proattivo di guarigione in quel momento, senza auto ironico, accusando o darmi un momento difficile perché io sono dove mi trovo.

Come SARK così eloquentemente mette in Succulente Donna selvaggia, a volte ho davvero scorbutico. E &'; s che abilita a dire “ I &'; m scorbutico &";!

Don &'; t fuggire dal presente, abbracciarla, prendere la responsabilità – AFFRONTALO. Esso processo, e lasciarlo andare.

Il fatto è che questo è dove siamo, individualmente e collettivamente, in modo che significa che è giunto il momento di intensificare al piatto e mettersi al lavoro. Ci sono molte grandi risorse on-line per le persone in cerca di un posto per iniziare o ulteriori informazioni; articoli sui semi stella, Indaco lavoratori di luce, guerrieri dell'arcobaleno, sintomi di ascensione, empatici, di elaborazione emotiva, elaborazione sensoriale, di gestione della rabbia, ecc

(Sono stato aiutato di recente da Eugene Gendlin &';. s tecniche di messa a fuoco)

Non sono definiti da le vostre sfide, si è definito dalla sua capacità di elevarsi al di sopra di loro. Siate gentili e pazienti con voi stessi e gli altri, e darti spazio per respirare. Empower voi stessi e rinnovare la vostra fede nel nostro potenziale collettivo. La tua forza e la perseveranza sono più apprezzato che si conosce

Con Amore,

Rachael Ehrlund
birchnest.com Hotel  .;