Attenzione: Questo atteggiamento mentale che potrebbe essere minando la salute e la felicità

Non esiste una cosa come un vuoto in natura e lo stesso vale per la maggior parte dei popoli &'; menti. Sono pieni di credenze, opinioni e conoscenze che essi dipendono per dare loro un po 'di identità e di significato. Tuttavia, più si riempie la mente con le credenze e conoscenze più chiuse e bloccate si tende a diventare. Semplicemente non c'è spazio in là per nulla di nuovo o fresco. Come possono innovazione o creatività fiore in una mente che è appesantito e traboccante di tutto quella certezza fragili? Abbiamo bisogno di qualcosa di diverso

Uno degli obiettivi della pratica Zen è la coltivazione di principianti &';. S mente. Questa mente è aperta, curiosa, fresco, flessibile, e voglia di imparare. Se vi ricordate un momento in cui si stava imparando qualcosa di nuovo si riconoscono i principianti mente. Non si poteva supporre si sapeva nulla e così erano aperti e pronti ad imparare.

Che cosa sarebbe come se si avvicina tutta la vostra vita come quella? Pensi ancora di pensare è possibile? Un esperto &'; s mente è piena di certezza e alcune nuove opzioni esistono lì, ma una mente i principianti è aperta a tutti e ogni possibilità, perché non è fisso e affollata. Abbiamo fatto riferimento alle qualità accattivanti di bambini nel precedente articolo, e queste qualità sono evidenti, perché istintivamente vivono con i principianti mente

Prendetevi un momento per sentire che questo momento è tutto quello che c'è -. Né passato né futuro, solo questo momento. Questo significa che c'è anche nessuna delle conoscenze che normalmente portano dal passato. Siete semplicemente qui, consapevoli in questo momento, che sta andando da nessuna parte, perché non c'è futuro. Che cosa ci si sente come per voi?

Se ci si sente aperto, espansivo, eccitante o pieno di possibilità quindi godere. Tuttavia, se ci si sente paura o minaccioso, allora siete probabilmente attaccati ad alcune strutture esterne o mentali per dare certezza e l'identità. Non c'è niente di sbagliato in questo, e non hanno bisogno di alcun giudizio di esso. Basta essere consapevoli di ciò che porta in primo piano, e riconoscere tutto ciò che potrebbe essere necessario lasciar andare.

I veri principianti mente è libera da attaccamento ed è quindi libero. Spero che vi piaccia la seguente storia Zen che illustra questo splendidamente.

Un noto monaco zen vissuto una vita semplice in una piccola capanna sul bordo di una foresta. Un giorno un professore di filosofia ha deciso di visitare il monaco per discutere la natura della realtà. Il professore era ben noto per le sue conoscenze e le sue lezioni sono state la partecipazione di studenti provenienti da tutto il mondo.

La data è stata impostata e il professore puntualmente è arrivato con il suo entourage. Non appena si fu seduto ha cominciato a parlare, ma il monaco gli ha chiesto di aspettare fino a che aveva preparato e servito il tè. Guardando teso l'orologio l'ospite d'accordo, ma divenne ben presto agitata nel momento in cui stava prendendo. Il monaco si mosse lentamente e ha frequentato per tanti dettagli sembrava il tè non sarebbe mai stato pronto.

Infine era pronto e il monaco iniziato versando, e tenuti a versare fino a quando la coppa era traboccante e gocciolamenti sul professore &'; s giro. Non poteva più contenere se stesso e balzò in piedi gridando il monaco, e accusandolo di mancare di rispetto a lui. Ha detto che aveva molte idee da raccontare e condividere con il monaco, ed era un insulto di essere trattati in questo modo.

Il monaco molto dolcemente e silenziosamente messo la teiera a parte, si rivolse al suo ospite e disse: “ La tua mente è proprio come questo calice. Si è piena di tutte le vostre conoscenze e opinioni. Non c'è spazio per qualcosa di nuovo lì. Al ritorno, quando è vuoto e allora possiamo esplorare insieme &";..

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