Come trovare te stesso

Come si fa a trovare se stessi?

A livello concreto questo suona ridicola. Perché don &'; t si guarda solo allo specchio, o controllare il vostro GPS. Trovarsi è associata con New Age psychobabble, di auto-aiuto libri, spirituali guru propagandato, e presunti sciamani dal Tibet. Tuttavia c'è molta verità in questa affermazione e, se si darebbe solo un po 'di pensiero, allora ci rendiamo conto che molti, se non tutti noi sono persi in una certa misura. Dal momento in cui prendiamo il nostro primo respiro al momento di lasciare il grembo e noi urlare dallo shock di luci, cambiamento di temperatura, le voci, e un brusco risveglio alla vita, siamo perduti. Gli esseri umani sono impressionabili, e ci sono spugne che occupano i nostri sensi con tutte le informazioni che possiamo prendere. Dalla genetica alla modelli di ruolo, da un trauma vita ad un eccessivo nutrimento siamo esposti agli estremi, il dramma, la folla e la solitudine, il freddo e il caldo dell'estate. Sì, lo yin e lo yang della vita è vissuto quotidiano. Filosofi utilitari sono sicuri che siamo costantemente assetati di felicità. Quando ci sono confortevoli, siamo felici. Tuttavia chi diavolo siamo? Perché siamo così malcontento? Perché trauma vita a calci il culo emotivo? Scott Kiloby autore di “ Amore &'; s Tranquillo Rivoluzione &"; eloquentemente afferma, “ Non vi è alcun problema al di fuori del pensiero. C'è solo un mistero vibrante vivo chiamato vita, che è in continuo movimento all'interno di una pace e tranquillità inamovibile &"; Questo è stato detto più volte, in molti modi diversi. Il mio mentore e il Dott Hammerschlag parla di psico-neuro-immunologia e discute, non è il problema che causa lo stress, o la tristezza, o la rabbia, ma come ci avviciniamo alla manifestazione. I nostri pensieri effettivamente causare il problema secondo Kiloby. Questo è così vero. Nel mio articolo su “ Introspezione &"; Parlo l'importanza di intensificare fuori del corpo, il monitoraggio la conversazione e per cercare i trigger che aumentano la vostra emotività. Questi trigger influenzano pensieri, quei pensieri porterà a conclusioni che si basano su esperienze passate che sono spesso imprecisi

Per “. Ritrovi &"; è un processo che, come qualsiasi processo richiede tempo e pratica. La cosa più importante significa che deve essere consapevoli. Si deve giungere ad una comprensione che, anche se i ricordi sono solo ricordi che essi voi e le vostre convinzioni hanno modellato in una certa misura. Solo questa consapevolezza è importante se si rende conto di quanto veramente contaminato le nostre opinioni diventano da esperienze influenti, buoni e cattivi. Le nostre opinioni, la nostra morale, le credenze, l'etica, prospettive sul sesso, l'intimità, affetto, i criteri di amicizia sono tutti il ​​risultato di come siamo stati modellati a pensare. Per modificare questo significa che davvero bisogno di guardare a come siamo stati influenzati e se vogliamo cambiare. Infatti, alcuni di questi modelli di ruolo potrebbe essere stato un caro amata, madre o padre. Oh, mio ​​Dio, che sicuramente non potrebbe essere sbagliato. Sì, infatti, gran parte di ciò che possiamo è stato insegnato è distorto. I nostri genitori potrebbero sono cresciuti negli anni Trenta e Quaranta. Uomini, vi chiedo, ha fatto i vostri padri preparano la cena sul tavolo? Ha fatto il tuo papà eseguire il vuoto? Naturalmente non, non per la maggior parte. Culture cambiano, si cambia, e viste cambiano. Trovare chi siamo è guardando chi eravamo e dove vogliamo andare. Se operiamo sotto Scott Kilboy &'; s premessa che non ci sono problemi, solo pensieri che causano il problema, poi ritrovarci non è su come piazzare questo enigma in un pensiero, ma mettendolo in una consapevolezza esistenziale. Non si può evocare il pensiero senza pregiudizi. Non possiamo disegnare una figura senza pregiudizi esperienziale. Non possiamo parlare oggettivamente sulla politica, il sesso e la religione senza la nostra pregiudizi. Immaginate due a cinque anni di età che parlano le dinamiche di condivisione di una fetta di torta ad una festa di compleanno. È così pura e intrigante, però, ovviamente c'è qualche pregiudizio, per un periodo di cinque che hanno visto i loro genitori né dare o hanno osservato un comportamento egoista. Quando siamo bambini passiamo attraverso le fasi della consapevolezza di sé. C'è un momento in cui pensiamo che la luna ci segue, siamo incuriositi dalla nostra ombra, e quanto più grande è allora noi, naturalmente a mezzogiorno in una giornata di sole in realtà è più breve. Stiamo cercando di capire il nostro ambiente e il nostro ruolo. Allora sperimentiamo trauma. Potrebbe essere un brutto voto, abuso sessuale, la morte di una persona cara, il nostro primo scontro fisico, o deludere i nostri genitori. Ora abbiamo un ricordo, un pensiero di un evento passato che può essere attivato da un momento all'altro anni dopo da eventuali stimoli sensoriali. Da allora quel pensiero immateriale possono influenzare i rapporti futuri, gli amici e il posto di lavoro. Come Kilboy Stati, i nostri pensieri determinare il nostro senso di sé ad un grado.

Per quanto mi riguarda ho dovuto passare attraverso molte. molti fallimenti prima che ho trovato chi diavolo ero veramente. Ci sono voluti una serie di cattivi terapisti, un paio di ottimi terapisti cura, e poi un po 'di tempo con il Dr. Hammerschlag autore di “ Ballando Guaritori &"; che mi svegliai, e ho scoperto chi ero. Io sono una persona, che ha avuto una grande quantità di traumi della vita, che si rifiutò di sentirsi dispiaciuto per la mia situazione, che mi ha causato molta paura, rabbia e risentimento. Al fine di lasciar andare quel risentimento e della vita traumi, ho capito che se non mi fido di me, non riuscivo a fidarsi degli altri. Ho realizzato il mio diffidenza era un ricordo un pensiero che ho portato con me come un vecchio pezzo di muffa di bagaglio. Ho accettato che il mio passato ha svolto un ruolo, ma non definisce me. Potrei giocare quella carta perdente, se ho scelto di, ma ho rifiutato. Ho capito che c'era qualcosa di molto più grande di me che ero io. Che cosa? Sì, tutta la vita mi sono reso conto ero io, che ci sia una connessione, che conoscevo e mi sentivo relativi a tutte le creature viventi e alberi. Una specie di “ Avatar &"; connessione. Ognuno non ha bisogno o deve sentirsi questo per trovare se stessi, ma per me è stata una scelta che aveva senso per me, un risveglio. Per trovare te stesso, ci deve essere un riconoscimento di ciò che ti ha portato a leggere questa pagina, ci deve essere una resa dei conti che il trauma passato non dovrebbe, e non sarà portarla nel presente e futuro. Che i ricordi non devono definire voi. Per trovare se stessi è riconoscere che hai perso, come molti sono. Per trovare te stesso è necessario inserire il tuo cuore sulla bussola della vita, guardare la paura direttamente in esso &'; s faccia e camminare lungo un nuovo percorso. Sì, non è facile, ma il guadagno è molto più sereno rispetto al percorso probabile che hai ora. Dal momento che ho trovato chi diavolo sono io, io sono più dare, più amorevole e più accettare di amore che mai. Non voglio indurre in errore, ho ancora perdo, ho ancora vacillo di ricordi del trauma passato, e il dolore passato. La differenza è che io so come riorganizzarsi e trovare il nuovo percorso. Ho anche ho un partner nella vita che sa quando vado fuori rotta. Ha diritto alla nave e io ascolto. Insieme allora navighiamo un altro giorno. In pace e guarigione … …
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