Meditazione, Risveglio e Illuminismo

Persone provenienti dell'emisfero orientale sono probabilmente più familiarità con il termine o la parola “. Illuminismo &"; Se &'; re dall'emisfero occidentale, probabilmente conoscete il termine" Risveglio &" ;. Così che cosa è “ Risveglio &"; o “ Illuminismo &" ;? Nella tradizione occidentale Abraham Maslow è stato davvero il pioniere nello studio queste meravigliose esperienze di “ Risveglio &" ;. Esperienze Peak &";. &Ldquo li chiamava; Sono davvero magiche, meravigliose, esperienze illuminate di essere realmente presente nel momento. Essere presenti nel momento e vivo; essendo così presente che si sente e percepisce tutto intorno a te e tutto dentro di te. E 'stata una magica, bellissima esperienza ha trovato come lui ricercato molti anni fa.

In più delle tradizioni orientali che usano la parola “ Illuminismo, &"; molto simile a quello che noi chiamiamo “ risvegliare &"; a ovest. Esso comporta perdere la egoico ed essere presenti con in questo momento. Buddha è citato per aver detto “ Non vi è alcun sé &"; Penso che quello che voleva dire è che siamo così in contatto con tutto ciò che è intorno a noi che perdiamo l'identità egoica di “ Mi &"; e “. &" miniera; Ci &'; s più grande amore e noi &'; re più in contatto con altre persone che noi siamo con noi stessi. A volte, quando la gente fa le droghe questa esperienza di “ Mi &"; e “ mio &"; si verifica. Io sicuramente don &'; t sostengo questo metodo come un modo di muoversi in un risveglio. Sappiamo tutti che le droghe non sono una soluzione per trovare noi stessi, ma saranno solo ci ha messo su un percorso di auto-distruzione. La meditazione è un modo sicuro e molto più efficace di sperimentare questa forma di risveglio.

Ci sono veramente molte definizioni diverse di illuminazione o risveglio. Potrei andare avanti e su circa che cosa significa o che cosa doesn &'; t significa. Nella tradizione occidentale il termine" via nakeva &"; è descritto come “ isn &'; t che cosa pensi che sia &"; Vuol dire che isn &'; t tutto ciò che si pensa che è. In Oriente che spesso usano il termine “ neti-neti &"; il che significa “. non questo, non quello &"; Così l'illuminazione è davvero indescrivibile. Ci affascina, perseguiamo, e alcune persone anche entriamo monasteri di viverla. Alcune persone entrano centri e programmi di ritiro per trovare “ l'illuminazione &"; o “ &" risveglio; C'è un sacco di energia in tutto il mondo di entrare in ricerca di un risveglio o illuminazione.

troppo tengo alla tradizione che vero risveglio e l'illuminazione veramente non possono essere interamente descritto. E 'oltre le parole, al di là di descrizione. Quello che posso fare è dare alcuni strumenti pratici, a mano, in modo che anche voi potete avere queste meravigliose esperienze da soli. Forse il modo migliore che posso descrivere cosa è che illuminati, persone risvegliate sono molto tranquille. I don &'; t significa che don &'; t parlare; quello che fanno è che rimangono “. &" ancora dentro; Essi consentono la loro mente di essere tranquillo, di essere a riposo, e di essere presente con ciò che è. Io uso spesso l'esempio dei bambini. I bambini sono spesso esempi perfetti di esseri illuminati perché sono davvero al 100% presente con ciò che è, proprio qui, proprio ora. Essi don &'; t preoccupare il passato o il futuro. Si concentrano su quel momento che stanno vivendo in

Se &';. Re interessato per avere la propria esperienza di illuminazione vi incoraggio a essere ancora. Taci, calmare la mente. Cosa si può trovare è che in quel vuoto, in quel grande vuoto del nulla, esso è in realtà piena oltre ogni descrizione. Lasciate che vi faccia un esempio. Se avete mai stato in una grotta, come mi è stato quando ho &'; sono già stati speleologia, quando si spegne tutto ciò che accende diventa nero come la pece. E 'ancora, senza parlare, ma quello che si può trovare è che è ancora, ma così incredibilmente pieno che il vuoto può essere. Quel silenzio è sorprendente. Vi incoraggio a trovare questo vuoto, questa tranquillità, ed essere presenti con ciò che è. Don &'; t pensa a questo proposito, don &'; t mettere le parole al momento, don &'; t lo descrivono, solo essere in quella tranquillità. E 'isn &'; t bello, isn &'; t brutto, isn &'; t squisita, semplicemente “. IS &"; Perdere tutti gli avverbi, tutti gli aggettivi e solo essere. Essere ancora

Se si pratica questa esperienza di essere ancora, in questa tranquillità, questo è quello che ho intenzione di chiamare “. Dr. Puff &'; s Awakening o illuminista Esperienza o Life &"; Quando si è veramente ancora si è risvegliato al vasto realtà infinita intorno a voi che la vostra mente normalmente molto trafficata ti impedisce di. Puoi essere fermi e tranquilli

Nel cristiana ed ebraica della Bibbia c'è un bel verso che mi piace molto che dice, e". Fermatevi e sappiate che io sono Dio e" Penso che la chiave ci deve essere solo ancora e tutto il vasto cosmo si apre a voi. La cosa meravigliosa è che si può sperimentare da soli. Tutto quello che dovete fare è lavorare per calmare la mente. So che &'; s lavoro, ma è così vale la pena di raggiungere il punto in cui si può veramente tranquilla la vostra mente. Mantenere la pratica e lavorare su di esso.

Credo che uno dei modi migliori per raggiungere questo obiettivo è quello di andare in un ritiro, ma se questo non è possibile continuare a utilizzare le tecniche che insegno qui o podcast sul mio sito a lavorare per il momento in cui si diventa illuminato. Alla fine si scoprirà che si può trovare quel posto nella vostra mente dove siete ancora, tranquillo, e anche “ risvegliata &"; o “ illuminato &"; da solo. Lavorare in questa direzione e continuare a meditare. Si inizierà ad avere forse “ mini illuminazione &"; esperienze che diventerà più grande e crescere. Forse un giorno si entra in un mondo in cui per tutta la giornata si è veramente presente e ancora. Sarete ancora e illuminato con il vasto e meraviglioso universo che utilizzate per essere stipato con i vostri pensieri per tutto il giorno Hotel  .;