Il potere della percezione

fare le nostre convinzioni creano la nostra realtà? Si può trasformare la tua vita per cambiare la percezione? Per trovare le risposte a queste domande dobbiamo guardare come il funzionamento del cervello interagiscono con il nostro potere dell'intenzione. Quando sei nato tuo mente era una tabula rasa, senza pregiudizi, senza pregiudizi e senza convinzioni, ma qualche tempo intorno all'età di sette anni si sviluppò quello che viene chiamato il reticolare sistema d'attivazione (RAS). Questa è la parte del cervello che determina quali informazioni saranno sperimentare la vostra mente cosciente. Ha una funzione vitale perché i nostri sensi sono esposti a circa 400 miliardi (400,000,000,000) bit di informazioni ogni secondo, ma la nostra mente cosciente può elaborare solo circa 2.000 bit al secondo. La RAS seleziona quello che verrà nella nostra coscienza e tutte le altre informazioni sono filtrati in modo che la nostra coscienza limitato non è sopraffatto. L'unico problema è che questo filtro RAS sceglie ciò che si vive in base ai valori di un sistema di credenze che hai assorbito durante i primi sei o sette anni della tua vita. Questo accumulo di ingresso dai nostri genitori, la famiglia, la religione e dei media determina ciò che viene alla vostra attenzione in tutto il mondo. Non c'è da stupirsi così tante persone a mantenere avendo gli stessi problemi più e più volte per quanto riguarda le relazioni, soldi, salute e felicità. Non voi avete scelto il vostro sistema di credenze … .. eppure controlla la tua percezione della realtà … … a meno che non si decida di cambiarla.

Ognuno di noi ha il potere di modificare i nostri filtri mentali in modo che essi consentono nella nostra esperienza tutto il bene che la vita ha da offrire. Un esempio di come funziona è quello che succede quando si comincia a interessarsi a qualcosa di nuovo. Può essere una canzone, un'idea, una nuova auto o qualsiasi cosa che si sta pensando intensamente. Improvvisamente questa nuova cosa comincia a mostrare nella vostra vita &hellip ;. nelle riviste, in televisione, su internet, nelle conversazioni .... it &'; s ovunque. Dando questa voce così tanta attenzione è stato inviato un messaggio al cervello che è importante per voi, e la RAS è poi incaricato di farla entrare nella vostra consapevolezza. Questo dimostra che attraverso la concentrazione i nostri pensieri possiamo cambiare la nostra percezione della realtà, quindi il passo successivo è quello di imparare come usare intenzionalmente questo potere di scegliere consapevolmente il contenuto della nostra esperienza.

La maggior parte di noi vuole la nostra vita a essere pieno di pace, amore e gioia, quindi, se impariamo a concentrare la nostra attenzione su queste qualità possiamo portare nella nostra realtà. Ci sono due pratiche potenti che se usato in combinazione con la meditazione può aiutare a realizzare questa trasformazione. Affermazioni sono messaggi positivi su noi stessi e il mondo intorno a noi che riprogrammare la nostra guida interiore attraverso la ripetizione. La visualizzazione è un modo creativo per vedere nella vostra mente &'; s occhio il modo in cui si desidera la vostra vita per essere Hotel “. Come una singola pista non farà un sentiero sulla Terra, quindi un solo pensiero non farà un percorso nella Mente. Per fare un percorso fisico profondo camminiamo ancora e ancora. Per fare un percorso mentale profondo dobbiamo pensare più e più volte il tipo di pensiero che vogliamo dominare le nostre menti &"; (Henry David Thoreau)
Queste parole sono state scritte più di 150 anni fa, eppure descrivono perfettamente il funzionamento di quello che la scienza chiama percorsi neurali - il “ autostrade &"; che trasportano le informazioni nel cervello. Quando usiamo affermazioni e visualizzazioni di focalizzare la nostra attenzione su pensieri e sentimenti positivi creiamo nuovi percorsi neurali, e più che le ripetiamo più forte e più profondo diventano. Allo stesso tempo, le vecchie ereditato percorsi appassiscono e indeboliscono dalla mancanza di uso. Nel corso del tempo questo cambia il tuo RAS /filtro in modo che quello che si verificano nella vita diventa una bella riflessione di ciò che si sceglie di essere.

Un altro ottimo modo per utilizzare il potere della volontà di trasformare la vostra percezione è parlando positivamente. Tutto ciò che si dice invia un messaggio al vostro subconscio e quando puoi dare voce pensieri negativi si sta rafforzando vecchi schemi di credenze negative. Prestare attenzione a ciò che dici e si può sentire cose come: “ non ho mai avuto alcuna fortuna &" ;; “ la vita è dura &" ;; “ puoi &'; t hanno tutto &" ;; ecc .. Una volta che si inizia a prendere coscienza delle tue parole sarai stupito di come spesso si sta affermando la negatività. Consapevolmente la scelta di parlare in modo positivo si rafforzerà un nuovo nucleo di credenze benefici, e questo sarà rispecchiato nel mondo intorno a voi. Così ogni volta che le frasi negative pop in testa … o dalla vostra bocca … basta premere il pulsante mentale DELETE e sostituirli con parole che riflettono la realtà che si desidera visualizzare

La gente è solito dire:. “ Io credo che quando la vedo &" ;, ma questo è solo un'illusione, perché in verità. &Ldquo; Lo vedrete quando ci credi &" ;.. Invece di permettere valori ereditati di dettare il contenuto della nostra esistenza, abbiamo il potere di creare un nuovo modello di percezione che letteralmente cambiare la nostra realtà. Tutto inizia con l'intenzione di essere coscientemente consapevoli dei nostri pensieri, parole e azioni in modo che riflettano la bella persona che noi scegliamo di essere. C'è una saggezza senza tempo nei nostri cuori che è sempre pronto ad emergere, e quando la nostra coscienza è piena di questa luce interiore la nostra vita diventa una celebrazione di tutte le cose buone. Ognuno di noi ha il potere di creare una vita piena di salute, la felicità e l'armonia … &hellip ;. e quando ci credi lo vedrete

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