Limitazioni di una mente condizionata

Ogni giorno, molti di noi non intenzionalmente posto limiti su noi stessi per mezzo della nostra mente condizionata. Ciò che percepiamo come una reazione puramente naturale può effettivamente essere la creazione di limitazioni per noi e toglierci la capacità intrinseca di responsabilizzare noi stessi.

Che cosa sta guidando la tua vita?

Siamo tutti in un viaggio di self-empowerment dal primo giorno. Ma, la domanda è: stai consapevolmente alla ricerca di self-empowerment o di lavoro da una mente condizionata?

In altre parole, è la consapevolezza che si guida in avanti o sei in “ La, La Land &"; solo andando su business as usual? Capite cosa sta guidando i vostri sentimenti, pensieri, scelte e azioni? Se non si conosce la risposta a questa domanda, allora la tua mente condizionata, si &mdash alla guida, si sono a conoscenza delle proprie capacità innate per potenziare voi stessi nella vostra vita quotidiana.

Una mente condizionata definito

Una mente condizionata è una forza molto potente —. infinitamente influente, soprattutto se non sono a conoscenza di voi stessi; ignaro dei motivi per i vostri sentimenti, pensieri, scelte e azioni. Soprattutto, quando la nostra mente condizionata è al primo posto, ci manca fuori su ciò che il mondo ha da offrire in modo potente grande.

Spesso, noi reagire automaticamente al nostro ambiente (persone, luoghi e cose) invece di essere nel momento presente. Vale a dire, il nostro passato è in realtà determinare le nostre reazioni immediate e reazioni eccessive di eventi, situazioni, circostanze e incontri.

Invece di un peso su ciò che sta realmente accadendo qui e ora, la nostra mente condizionata reagisce come sempre sulla base delle nostre esperienze passate. Questo è un po 'ricorda di Pavlov &'; s cani e campane. La nostra mente condizionato, a volte non è diverso nella mente dei Pavlov &'; s salivazione cani.

Prendetevi un momento per analizzare le dichiarazioni (reazioni e processi di pensiero) elencati qui sotto per scoprire se si può riferire personalmente e riconoscere la vostra mente condizionata in azione:

• Quando ho reagito negativamente, succede solo

• E 'come un grilletto e fuori vado

• Io non sono sicuro perché io reagisco il mio modo di fare

• Si tratta di un modello di ripetersi che si ripete ogni volta che ricevo in situazioni simili a questa

• Posso di &'; t aiutare me stesso; è proprio come mi trovo (segnale di avvertimento di una mente estremamente condizionata, continuate a leggere per il tuo bene e per quelli che ami.)

Don &'; t allarmatevi se si può riguardare, e regolarmente manifestare queste reazioni e pensieri; questi sono parte della nostra esperienza umana. Come sapete, spesso impariamo alcune importanti tecniche di sopravvivenza attraverso condizionata. Per esempio, molto probabilmente in giovane età, si è appreso attraverso l'esperienza che se si tocca una stufa calda, otterrete bruciato. Una preziosa esperienza di apprendimento si è verificato e la nostra mente condizionata ci impedisce di scottarsi una seconda volta. All'altra estremità dello spettro, se a un certo punto nel tempo, ci si innamora di qualcuno e alla fine ottenere bruciato da questa persona, si può sabotare i rapporti futuri e rifuggire da amore. Avete paura di storia che si ripete, e non si vuole ottenere bruciato di nuovo.

Entrambe queste situazioni sono di evitare ustioni di nuovo, ma questa non è una condizionata-mentalità di protezione; è distruttivo e dannoso sia per il nostro futuro e degli affari di state-of-corrente. Stiamo agendo per paura ed evitando l'amore. Condizionamento che è distruttivo e dannoso va riconosciuto e reindirizzato a ottenere una prospettiva potere.

Ulteriori ragioni improduttivi per abbracciare una mente condizionata includono:

1) La tendenza a sentirsi a proprio agio quando sappiamo cosa succederà. Il familiare ci fa sentire sicuri anche quando è spiacevole e indesiderabile: “ Ehi, questo è successo prima. So esattamente cosa fare. I don &'; t deve pensare anche solo per un attimo e" Purtroppo, ci torneremo in cattive situazioni e dei rapporti a causa del nostro condizionamento. Tollereremo cattivo “ roba &"; (relazioni, lavoro, cattive condizioni di salute, ecc), perché abbiamo fatto prima e, dopo tutto, siamo ancora camminando e parlando — siamo sopravvissuti. Questo non è un modo utile per affrontare la vita —. Tollerare ciò che è dannoso quando, in realtà è possibile potenziare voi stessi e andare avanti con un piano d'azione diverso e /o una soluzione

2) Giustificare i nostri sentimenti passati, a volte i cattivi sentimenti più di quelle buone: “ Ahhh, che mi fa così arrabbiato. Odio quando succede e continua a succedere &"!; Purtroppo, continuamente sentirsi male qualsiasi cosa ci farà ben poco. Abbiamo una idea distorta che il rafforzamento ripetutamente i nostri sentimenti e pensieri negativi in ​​qualche modo migliorare le cose. Questo è lontano dal vero. In realtà, una prospettiva &mdash conoscenza e il potere, imparare a spostare la nostra negatività — ci aiuterà a cambiare direzione e ci permettono di stare bene con la nostra vita invece.

La nostra mente è condizionata a molti livelli e abbiamo creato tutta una serie di falsi valori basati sulla nostra mente condizionata. Io intervenni la parola falsa perché questi valori di auto-creato non sono oggettivi e veritieri. Abbiamo semplicemente rafforzare la loro esistenza perché, a un certo punto nel tempo, è successo qualcosa che ci ha fatto sentire questo particolare modo — non altro è spesso un fattore.

Qual è il punto di continuo sentirsi male, arrabbiato, colpevole, triste o come una vittima, quando certe situazioni o circostanze si presentano? Potrebbe essere vantaggioso in alcun modo? NO, ovviamente non può. .

La soluzione: Il tuo condizionato auto-sabotaggio ha bisogno di essere riconosciuto

Hai bisogno di diventare un interruttore &mdash modello, un annientatore cattiva abitudine. Occorre vigilare, sì, ma si diventa consapevoli della vostra auto-sabotaggio e la vostra vita migliorerà oltre misura. Questo è garantito!

menti incondizionati condurre una vita felice, gioiosa pacifici. Pensate a come la vostra vita migliorerebbe se si sentiva bene la maggior parte del tempo: se tu fossi in grado di essere in questo momento, di vedere le soluzioni invece di blocchi stradali, le opportunità invece di paura.

Impegnarsi in questo momento ad applicare le seguenti dichiarazioni alla vostra vita quotidiana:

• Quando io reagisco, io passo indietro e rivalutare la situazione — assicurarsi che io non sto rivivere il passato. (Molto probabilmente, si sarà e ciò accadrà spesso all'inizio.)

• Quando le superfici negatività nella mia mente io staccare, prendere qualche respiro profondo e rivalutare. Io prenderò il maggior numero di respiri profondi, se necessario, fino a quando ho ritrovare la calma

• Io riconoscere quando agisco-out in una posizione di difesa e osservo come parte della mia mente condizionata che deve essere reindirizzato a una più costruttiva, la postura potere. Mi permetto di capire che la mia natura difensiva è una mia creazione e non ha bisogno di esistere più, non importa quante ragioni penso di appendere ad essa!

• Vorrei iniziare ogni giorno con l'intenzione di essere presenti, lasciando andare il passato, e consapevolmente essere motivata dall'amore, invece che inconsciamente motivata dalla paura. Io mi pacca sulla schiena, quando vedo la mia vita che si muove nella direzione che sto cercando e sento veramente bene —! Davvero, davvero buona qualità

• Quando le mie intenzioni andare fuori dalla finestra (cui si intende) mi metterò il mio piede, subito perdonare me stessa e ricominciare tutto da capo. Vorrei iniziare da capo il numero di volte necessario per tutto il giorno e perdonarmi — ogni volta

Una mente indefinito …

La ricompensa: tutto ciò che è buono! Quando andiamo oltre la familiare e la nostra negatività giustificabile, facciamo un passo fuori della nostra zona di comfort e prendere rischi. Superiamo le nostre paure e cerchiamo di raggiungere ciò che si temeva era irraggiungibile. La nostra autostima e la fiducia in se stessi cresce di conseguenza. Veniamo a sapere che la nostra influenza sulla nostra vita è enorme e la vita è molto diversa dalla nostra mente condizionata ci ha portato a credere.

Abbiamo semplicemente scelto di stare bene, perché ci fa comodo e riflette la nostra mentalità potere. Senza saperlo, ci sforziamo verso qualcosa di più grande di tutti noi. Ci colleghiamo con il nostro core — i nostri sé superiori. Abbiamo attingere nostro diritto di nascita, una risorsa molto potente e self-empowerment è la nostra realtà. Così,

chiedo di nuovo, ciò che sta guidando la tua vita? È la consapevolezza voi o un mente condizionata alla guida? Forse un po 'più di consapevolezza sta già prendendo la ruota …
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